Садржај
Шта се дешава када гледате телевизију или читате на својој омиљеној столици, ногом пребаченом преко руке столице док се опуштате након дугог дана, а рука или стопало заспе?Ноге или рука могу се осећати смешно док покушавате да се крећете. Могу осетити утрнулост, осећај игала или готово болно зујање. Откривате да је готово немогуће постићи да мишићи раде исправно.
Када осетимо да неки део тела заспи, то може бити парестезија. За разлику од уобичајених мисли, ситуација има мање везе са циркулацијом крви, а више са живцима.
Парестезија је ненормална сензација у вашем телу услед компресије или иритације живаца. Надражај ваших живаца може бити механички - као код „прикљештеног нерва“ - или је то можда због здравственог стања, повреде или болести.
Симптоми парестезије могу се разликовати од благих до тешких и могу бити пролазни или дуготрајни. Знање шта је парестезија и како би требало (и не би требало) да се понаша може вам помоћи да одредите када и ако вам треба медицинска помоћ за то.
Симптоми парестезије
Парестезија може изазвати различите симптоме у рукама или ногама. То може укључивати:
- Укоченост и трнци
- Жмарци
- Свраб
- Тешкоће са стезањем мишића и коришћењем погођене руке или ноге
- Осећај хладноће
- Горућа осећања
- Осећај као да су вам нога или рука заспале
Симптоми се обично осећају у једној руци или нози, али то може бити погођено и рукама и ногама, у зависности од узрока ваших абнормалних осећаја који се осећају од парестезије. Симптоми често трају кратко време (30 минута или мање) и обично нису интензивни или озбиљни.
Али у неким случајевима парестезија може трајати дуго. У тим случајевима ћете можда требати да посетите лекара да бисте утврдили узрок симптома.
Узроци
Будите сигурни да је већина случајева игла или игла или заспавања вашег стопала једноставно узрокована заузимањем неприродног положаја и брзо се решавају мало померањем. Већина случајева парестезије може се спречити ако правилно седите док гледате телевизију или читате.
Други узроци могу да укључују:
- Компресија кичменог нерва из херније диска
- Компресија нерва услед заузимања лоших положаја и положаја
- Напетост и вуча или повлачење нерва
- Промењена функција нерва због болести или болести попут дијабетеса
- Стања централног нервног система, попут можданог удара или мултипле склерозе (МС)
Ако стално осећате симптоме парестезије, потражите медицинску помоћ од свог лекара.
Када потражити помоћ
Генерално, ако се симптоми утрнулости и пецкања појаве док седите у неугодном положају, они би требало да нестану у року од неколико минута кретања. Након отприлике пола сата, требали бисте се вратити свом нормалном ја.
Ако нога или рука и након једног сата и даље трну или се тешко могу померити, можда је време да се обратите лекару. Ако је узрок ваше парестезије услед акутног стања централног нервног система, попут можданог удара, тада је време најважније. Неопходно је одмах добити праву дијагнозу и медицинску негу.
Знаци и симптоми можданог удара
Ако имате парестезију која се постепено јавља и ако имате здравствено стање попут дијабетеса, можда нећете бити превише забринути када вам се погоршају игле или игла. То је можда само због високог шећера у крви. Али, погоршање случаја парестезије и даље треба да надгледа ваш лекар.
Периферна неуропатија узрокована дијабетесом обично започиње осећајем парестезије у стопалу или стопалима и лекар мора на одговарајући начин да јој управља.
Разумевање периферне неуропатијеДијагноза
Кад год осетите игле или укоченост у руци или нози, ово је парестезија. Већину времена тачно знате шта треба предузети да бисте решили проблем: мало протресите руку или ногу, дођите у бољи положај и сачекајте неколико минута.
Овај третман самопомоћи који смо сви научили током времена најчешће помаже у уклањању притиска на надражени нерв и брзо вам враћа осећај нормале. Ово је најчешће ефикасно када нога или рука заспе док седите у незгодном положају. Промените положај, сачекајте мало и ваши симптоми парестезије би требало да попусте.
Ако су ваши симптоми парестезије дуготрајни, можда ћете морати да посетите свог лекара како бисте добили тачну дијагнозу стања које узрокује ваше абнормалне сензације ногу или руке. Он или она могу заједно са вама да разумеју ваш проблем и изврше праве дијагностичке студије како би утврдили узрок вашег стања.
Уобичајени дијагностички поступци за парестезију могу да укључују:
- Рендген за искључивање било које коштане абнормалности, попут прелома
- Снимање магнетне резонанце (МРИ) кичме, мозга или екстремитета
- Електромиографске (ЕМГ) студије
- Тест брзине проводљивости нерва (НЦВ)
- Тестови крви
Тестови које ваш лекар одабере за дијагнозу парестезије зависе од ваше клиничке презентације. Пажљив преглед вашег лекара довешће га до истраге различитих начина у вези са узроком ваше парестезије.
На пример, ако вашу парестезију прате болови у леђима или врату и ако сте променили кретање кичме, лекар може да сумња на компресију кичменог нерва као узрок вашег проблема. Ако у анамнези имате дијабетес који је слабо контролисан, ваш лекар може сумњати на периферну неуропатију као кривца.
Резултати испитивања које добија ваш лекар могу вам дати тачну дијагнозу вашег стања и довести вас до правог лечења.
Лечење
За упорну парестезију, када се симптоми не повуку истресањем тела, исправан третман зависи од тога шта узрокује ваше абнормалне сензације игла или игла или утрнулости.
Ако су ваши симптоми узроковани централним нервним стањем попут МС или можданог удара, требате блиско сарађивати са својим лекаром да бисте добили прави третман. Лек може помоћи вашим симптомима, а лекар вам може дати разумевање како би се ваши симптоми временом морали мењати. Физичка терапија може вам помоћи да побољшате укупну функционалну покретљивост.
Ако је ваша парестезија узрокована компресијом кичменог нерва, као у стању као што је ишијас, можда ћете имати користи од курса физичке терапије који ће вам помоћи да смањите притисак на нерв.
Ваш физиотерапеут може да вам препише кичмене вежбе које могу да ублаже компресију нерва и врате нормалне сензације и покрете на вашој руци или нози. Ако је присутна слабост, ваш ПТ може прописати вежбе за јачање како би се обновила нормална покретљивост.
Ако хернија диска изазива абнормалне сензације у вашој руци или нози и ако нисте успели да се побољшате конзервативним мерама попут ПТ-а, можда ћете имати користи од операције која ће смањити притисак на ваше живце или живце.
Циљ операције, попут ламинектомије или дисцектомије, је декомпресија нерва и омогућавање поновног нормалног функционисања. После операције, можда ће вам користити физикална терапија која ће вам помоћи да поново повратите нормалну покретљивост.
Понекад периферна неуропатија од дијабетеса може да изазове парестезију и абнормалне сензације у стопалу или стопалима.Често су у тим случајевима симптоми релативно трајни и могу се само мало променити уз помоћ лекова.
Лечење парестезије зависи од ваше специфичне дијагнозе и лекар вам може помоћи у одређивању најбољег поступка који треба предузети.
Реч од врло доброг
Ако имате утрнулост или пецкање и игле у стопалу, нози или руци, можда имате парестезију. У већини случајева нема потребе за бригом; симптоми ће проћи док се мало крећете.
Ако имате дуготрајне симптоме или ако ваше стопало спава и не буди се, морате да посетите свог лекара ради дијагнозе и лечења. У већини случајева могу се учинити једноставне ствари за лечење вашег стања како бисте олакшали парестезију и вратили се свом уобичајеном раду и рекреативним активностима.