Садржај
- Веза између гојазности и очекиваног живота
- Гојазност као глобални проблем
- Лечење и превенција гојазности
Неколико стручњака претпоставило је да епидемија гојазности може резултирати смањењем очекиваног живота у Сједињеним Државама 21. маја.ст века.
Веза између гојазности и очекиваног живота
Једно истраживање на преко милион одраслих у САД открило је да су стопе смртности повезане са индексом телесне масе (БМИ). У овој студији, стопа смртности од кардиоваскуларних болести била је знатно повишена међу особама са вишим БМИ. Најниже стопе смртности биле су међу женама са БМИ од 22,0 до 23,4 и међу мушкарцима са БМИ од 23,5 до 24,9.
Други истраживачи су проценили да гојазност годишње узрокује приближно 300.000 смртних случајева. Прекомерна тежина и гојазност у детињству су посебно злослутне. Нарочито је утврђено да код мушкараца прекомерна телесна тежина у детињству повећава ризик од смрти из било ког разлога.
Неки истраживачи су утврдили да се код оних који су изузетно гојазни очекивани животни век може смањити за око пет до 20 година.
Гојазност као глобални проблем
Бројне организације, укључујући Светску здравствену организацију (СЗО), упутиле су позив на акцију у вези са епидемијом гојазности, наводећи је као главни глобални здравствени проблем. СЗО процењује да најмање 2,8 милиона људи широм света сваке године умре због прекомерне тежине или гојазности.
СЗО такође примећује да се преваленција гојазности глобално готово удвостручила између 1980. и 2008. године, а тамо где је гојазност некада била повезана са земљама са високим приходима, сада је повезана и са земљама са ниским и средњим приходима.
Гојазност деце такође је постала глобални здравствени проблем; према СЗО, преко 40 милиона деце предшколског узраста имало је прекомерну тежину у 2008. години, а деца са прекомерном тежином имају већу вероватноћу да постану гојазна као одрасли.
Глобално, према статистикама СЗО, 44 одсто дијабетеса, 23 процента исхемијске болести срца и чак 41 одсто одређених карцинома може се приписати прекомерној тежини и гојазности.
Можда по први пут у светској историји, прекомерна тежина и гојазност су сада одговорни за више смртних случајева широм света него за смрт због неухрањености или прекомерне тежине.
Лечење и превенција гојазности
Таква статистика чини лечење и превенцију гојазности све хитнијим. Појединци могу предузети једноставне кораке како би спречили гојазност и борили се против неактивног начина живота, свакодневно се више физички бавећи и пажљиво пазећи на исхрану. Елиминисање извора додатка шећера и празних калорија може много да помогне у управљању телесном тежином, а све већа свест на локалном, националном и глобалном нивоу коначно почиње да се претвара у мере заједнице и политике.
Ако имате гојазност или имате прекомерну тежину, имајте на уму да постоје многи ресурси који вам могу помоћи да смршате, почевши од разговора са вашим лекаром примарне здравствене заштите о томе који ће приступ бити прави за вас. Имајте на уму да губитак само 5 до 10 процената прекомерне тежине може резултирати великим здравственим користима, а никад није касно за почетак.