Садржај
Ако имате потешкоћа са одбацивањем сувишних килограма и имате нежељене ноћне пијанке, то је можда због поремећаја у исхрани током спавања. Овај напорни унос калорија ноћу може саботирати ваше дијете и напоре за мршављење. Научите како зауставити ове ноћне пијанке због једења током спавања и улоге лекова попут Амбиена и стања попут опструктивне апнеје у сну.Шта је поремећај исхране повезан са спавањем?
Поремећај исхране повезан са спавањем (СРЕД) карактерише понављано нехотично епизодно једење које се јавља током ноћног спавања. То је више од поноћне ужине, а особе са овим поремећајем углавном спавају док једу. Ако је присутна свест, особа није у стању да заустави принуду да једе.
Храна која се конзумира може бити прилично необична и често је високо калорична. Остатке у фрижидеру можете јести. Могу се јести читаве посластице. Такође се могу припремити необичне измишљотине, укључујући сендвиче са сољу или шећером, брашно или чак легло за мачиће и друге нејестиве супстанце. Храна се брзо поједе, а епизоде опијања обично трају мање од 10 минута. Епизоде се обично јављају сваке ноћи, али могу се десити и више пута током ноћи.
Као резултат ових епизода опијања, погођене особе су у опасности од повреда током припреме хране, попут опекотина, пожара или посекотина. Поред тога, ако конзумирају токсичне супстанце попут средстава за чишћење, могу се отровати.
Следећег јутра након бингинга особа ће се осећати сито и имати слаб апетит. Обично нема делимичног или само делимичног сећања на ноћне догађаје, али они се могу пробудити и открити да је кухиња у нереду. Не само да ово понашање може да доведе до нежељеног повећања телесне тежине, већ може значајно да наруши сан. Људи са СРЕД-ом често се жале на освежавајуће спавање и прекомерну дневну поспаност.
Узроци
СРЕД се чешће јавља код жена и обично почиње у 20-има. Његов узрок није познат. Понекад се догоди у вези са другим поремећајима спавања, укључујући:
- Месечарство
- Периодични поремећај покрета удова
- Синдром немирних ногу
- Опструктивна апнеа у сну
- Нарколепсија
- Неправилан ритам спавања и буђења
Поред тога, могу га индуковати неки лекови као што је Амбиен (золпидем) .Чини се да се чешће јавља код оних који су на дијети или ограничавају унос калорија током дана.
Дијагноза и лечење
Ако се сумња на поремећај исхране повезан са спавањем, неопходно је направити полисомнографију. Ова студија спавања често ће показивати честа збуњена узбуђења која се најчешће јављају услед спороталасног спавања. Као што је горе речено, овај проблем могу покренути други поремећаји спавања и они ће бити идентификовани као део студије. Апнеја током спавања се често идентификује и лечење овог стања може помоћи.
Ако се дијагностикује СРЕД, биће важно следити основне смернице за спавање. Такође је неопходно и окружење за спавање и кухињу учинити сигурним местом. То може укључивати онемогућавање приступа небезбедним предметима, укључујући ножеве, уређаје, па чак и средства за чишћење. Ако се током студије спавања утврди поремећај спавања, то ће захтевати одвојен третман. Поред тога, лекови попут клоназепама, леводопе или топирамата могу бити корисни.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст