Садржај
Синдром полицистичних јајника, иначе познат као ПЦОС или Стеин-Левентхал синдром, здравствено је стање у којем се неколико малих фоликула испуњених течношћу развија у јајницима због неравнотеже полних хормона у вашем телу. Међутим, ово здравствено стање може утицати више него на ваше јајнике - може утицати и на здравље вашег срца.Процењује се да до 7 процената жена у репродуктивном добу има ПЦОС. Због хормонске неравнотеже, могу се појавити следећи здравствени проблеми:
- болови у стомаку и / или карлици или притисак
- нередовне менструације
- депресија
- гојазност
- проблеми који укључују вашу кожу и косу, као што су акне или губитак косе
Ако вам је дијагностикована ПЦОС, можда ћете такође приметити да ниво холестерола и триглицерида пуже према горе. Да ли је ово случајност? Вероватно не.
Студије сугеришу да ако имате ПЦОС, можда имате и већи ризик од развоја абнормалних нивоа липида. У ствари, процењује се да и до 70 процената жена које га имају такође могу доживети одређени степен повишеног нивоа холестерола и / или триглицерида. Па зашто имате висок ниво липида када имате ПЦОС и шта можете учинити да то спречите?
Погођени нивои липида
На жалост, ако имате ПЦОС, то може утицати на све аспекте вашег липидног профила, укључујући:
- повишени нивои триглицерида
- смањен ниво ХДЛ холестерола
- повећан ниво ЛДЛ холестерола
- повишени нивои холестерола ВЛДЛ
Иако се обично не мери у рутинском липидном профилу у ординацији, могу се јавити и поремећаји у аполипопротеинима, као што су повећани аполипопротеин Б и смањени ниво аполипопротеина А1.
Према Америчком удружењу за срце, требало би да вам се контролишу липиди најмање сваке четири године ако немате болести срца и ако имате 20 година и више. Ако имате ПЦОС, ваш лекар може чешће да проверава ниво липида од овог.
Иако није било пуно студија које су проучавале жене којима је дијагностификована ПЦОС и развој срчаних болести током времена, горњи липидни профил може допринети повећању ризика од развоја срчаних болести ако се не адресира на одговарајући начин.
Узроци
Нико заиста нема јасан одговор зашто жене са дијагнозом ПЦОС такође имају повишен ниво холестерола и триглицерида. Постоји неколико разлога због којих се то може догодити, укључујући:
- Добијање на тежини - Ако имате ПЦОС, можда ћете приметити да се и ваша тежина повећава. Ово може повећати ниво холестерола и триглицерида. Једна студија показала је да су липиди још повишени ако имате ПЦОС и ако сте гојазни.
- Абнормални ниво хормона - Неки од ваших нивоа хормона се такође могу повећати, укључујући андрогене попут тестостерона. Ниво естрогена и прогестерона такође може да варира. Холестерол се у телу користи за стварање ових полних хормона.
- Инсулинска резистенција- Инсулин се користи за помоћ глукози да уђе у ћелије како би могла да обавља различите функције. У неким случајевима ваше ћелије можда неће тако брзо реаговати на инсулин. То ће довести до повећања нивоа глукозе, а ваше тело може повећати производњу инсулина као одговор на то. Временом би ово такође могло повећати ризик од развоја дијабетеса типа 2, другог здравственог стања које би могло утицати на ниво холестерола и триглицерида.
У многим случајевима комбинација горе наведених фактора може допринети високом нивоу липида.
Како смањити ниво холестерола
Ако имате ПЦОС и речено вам је да су ваши нивои липида високи, требало би да разговарате са својим здравственим радником о својим проблемима. Иако се то не може излечити, под надзором вашег стања може вам помоћи да контролишете ниво липида, као и остале симптоме који се јављају из вашег стања. Ви и ваш здравствени радник можете заједно радити на проналажењу одговарајућег режима лечења.
Ако су ваши нивои липида само незнатно високи, он или она може одлучити да модификује ваш начин живота како би контролисао ниво холестерола и триглицерида, укључујући:
- губитак килограма, посебно ако имате прекомерну тежину
- редовно вежбање
- смањење стреса који може бити у вашем животу
- одвикавање од пушења
- модификовање ваше дијете у храну која садржи мало рафинисаног шећера и засићених масноћа, а садржи пуно влакана и других хранљивих састојака
Ако здраве промене у вашем начину живота не помажу одржавању нивоа холестерола и триглицерида у здравом опсегу, ваш лекар може одлучити да дода лекове који помажу у снижавању липида.