Садржај
- Шта је месечарење?
- Уобичајени узроци
- Остали услови слични месечарству
- Како зауставити месечарење ефикасним третманима
Шта је месечарење?
Месечарство је сврсисходно кретање у ходу које се јавља у стању сличном сну. Понекад се назива сомнамбулизам. Месечарство је једна од паразомнија, која је класа поремећаја спавања која укључује ненормалне покрете и понашања која се јављају током спавања.
Уобичајени узроци
Деца свих старосних група могу месечарити, а узрок није у потпуности схваћен. То може бити због незрелог развоја нервног система.
Процјењује се да око 15% дјеце мјесечаре најмање једном у доби од 4 до 12 година.
Месечарство постаје ређе у адолесценцији, а ретко траје и у одраслом добу.
Постоји неколико услова који могу изазвати месечарство. Сматра се да дисање поремећено спавањем, као што је апнеја током спавања, може повећати вероватноћу да дете има епизоде месечарења. Поред тога, поремећаји покрета, попут синдрома немирних ногу (РЛС) и периодичног поремећаја покрета удова, такође могу изазвати понашање. Ако се сан уситни, можда ће бити могуће бити у мешовитом стању које омогућава ходање, али потискује пуну свест или сећање на радњу.
Месечарство може бити повезано са „збуњеним узбуђењем“. Ова збуњена узбуђења састоје се у томе да се чини да се пробуде, али да остану у подсвесном стању. Појављују се из дубоког сна, дете их се обично не сећа и могу се преклапати са ужасима спавања.
Остали услови слични месечарству
Постоје и други услови који могу изгледати слично ходању у сну. Ови услови укључују:
- Ноћна епилепсија фронталног режња (изазива нападе)
- Паразомније које нису РЕМ, попут страха од спавања
- Психијатријски поремећаји
Ови услови су изузетно мало вероватни и, ако постоји сумња, можда ће бити потребно даље испитивање специјалисте за медицину спавања, неуролога или психијатра.
Како зауставити месечарење ефикасним третманима
Већина епизода месечарења завршава се за неколико минута и као такве можда неће захтевати лечење. Међутим, деца се могу нехотице довести у опасне ситуације, па је најважније заштитити дете од штете.
Како деца често месечаре рано у ноћи, можда ће бити потребно да их надгледају током тог времена. Ово може бити посебно важно у ситуацијама када су у прошлости били познати месечарима (на пример током болести).
Родитељи се често питају да ли је опасно пробудити дете месечара. Кратки одговор је не. Генерално, најбоље је децу која ходају у сну преусмерити назад у кревет, а да их у потпуности не пробуде. Деца која су пробуђена током овог стања могу изгледати збуњено и узнемирено и могу имати потешкоће са спавањем.
Не постоји ментална или физичка штета ако прекинете месечара буђењем, зато не брините ако се то догоди.
Ако је понашање месечарења посебно често, продужено или опасно, можда ће бити потребне додатне интервенције. У неким случајевима терапија може помоћи у смањењу броја епизода месечарења. Терапија може циљати лоше навике спавања, недостатак сна, анксиозност и стрес. Некој деци ће можда требати аларми у кревету или специјализовани уређаји који прекидају спороталасни сан да би се пробудила или другима ако устану. Ако се сумња на поремећаје дисања или покрета у поремећају спавања, одговарајући третман ових стања може побољшати ходање у сну.
Коначно, употреба лека клоназепам може бити корисна. Клоназепам је један од бензодиазепинских лекова и може се користити за сузбијање нервног система. Његовом употребом је мање вероватно да ће ваше дете устати током спавања. Будући да постоји ризик од нежељених ефеката, са дететом педијатром треба пажљиво разговарати о ризицима и користима. У већини случајева лечење лековима је непотребно.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст