Садржај
- Шта је инфекција уринарног тракта?
- Дијагноза инфекције уринарног тракта
- Узроци и фактори ризика од УТИ
- Како спречити инфекције уринарног тракта
- Да ли сок од бруснице помаже у спречавању УТИ?
- Лечење УТИ
Ревиевед би:
Мелиндиа Манн, М.С.Н, Ц.Н.М., В.Х.Н.П.-Б.Ц.
Вероватно вам се догодило: одлазите у купатило и осећате пецкање када мокрете.Тај осећај је препознатљив симптом инфекције уринарног тракта (УТИ) и познат је већини жена. УТИ су невероватно чести. У ствари, ризик да се жена у животу зарази од њега креће се од 40% до више од 50%.
УТИ су незгодни и могу учинити да се жена осећа јадно због болова у карлици, честог мокрења и осећаја сагоревања. Брзо лечење је кључно за ублажавање ових симптома и спречавање могућих компликација, попут инфекције бубрега.
Мелиндиа Манн, медицинска сестра за женску здравствену сестру која се специјализовала за дијагнозу и лечење УТИ у Медицинском центру Јохнс Хопкинс Баивиев, говори о најчешћим узроцима инфекција уринарног тракта, како их спречити и када потражити лекара.
Шта је инфекција уринарног тракта?
Питате се одакле то гори? Инфекција уринарног тракта се дешава када бактерије расту у бубрезима, бешици или уретри. Уретра је цев која повезује бешику са отвором између клиториса и вагине, тако да урин може изаћи из тела.
Једном када се бактерије населе, стварају пустош и могу проузроковати списак симптома УТИ који укључују:
- Бол у карлици или абдомену.
- Често или болно мокрење.
- Осећате потребу за мокрењем чак и када вам је бешика празна.
- Облачан или црвенкаст урин.
Ако се инфекција прошири на бубреге или крвоток, жена такође може доживети:
- Мучнина и повраћање.
- Грозница или језа.
- Бол у леђима, могући знак упале бубрега.
Дијагноза инфекције уринарног тракта
Ако мислите да имате УТИ, не брините. Дијагностиковање захтева једноставну анализу урина. Уринирате у шољу, а ваш клиничар прегледа урин на знаке инфекције. Стандардни ток лечења је три до пет дана антибиотика.
У неким случајевима, посебно ако се ваше инфекције непрестано понављају, лекар може наручити уринокултуру, специфични тест за УТИ. Култура идентификује бактерије које узрокују вашу инфекцију, тако да ваш клиничар може одабрати најефикаснији антибиотик за лечење. Резултати уринарне културе обично нису доступни два до четири дана.
Узроци и фактори ризика од УТИ
Уобичајени фактори ризика за инфекцију уринарног тракта код жена укључују:
- Сексуалне активности: „Имате повећан ризик од инфекција уринарног тракта због односа, па чак и од контроле рађања“, према Манну. Дијафрагма, спермицид и нека вагинална мазива могу променити бактеријски састав вагине, што доводи до повећаног ризика од УТИ код неких жена.
- Сузбијање имуног система: „Хроничне или акутне болести могу ослабити имунолошки систем тела и одбрану од бактерија, чинећи вас рањивим на УТИ“, каже Манн.
- Поништавање дисфункције: Услови због којих је тешко потпуно испразнити бешику могу повећати ризик од инфекције уринарног тракта. Ту спадају повреда кичмене мождине или неуропатија, стање које утиче на функцију нерва.
- Менопауза: Манн објашњава да се током менопаузе ниво пХ вашег тела мења, што мења бактеријску флору вагине (заједница микроорганизама који живе у вагини). Ова промена у бактеријском саставу повећава ризик од УТИ.
Како спречити инфекције уринарног тракта
УТИ су довољно непријатни да ће већина жена покушати било шта да избегне да их добије. Манн говори о неким једноставним променама животног стила које би вам могле помоћи да спречите УТИ. Ови кораци помажу у смањењу шансе за улазак бактерија у уринарни тракт, што је главни узрок УТИ. Обавезно:
- Чешће испразните бешику: Не држите је кад осетите потребу да кренете. Манн каже да би требало да испразните бешику најмање свака четири сата током дана. А мокрење непосредно након односа може помоћи испирању бактерија из отвора уретре.
- Пијте више воде: Студије су показале да људи који пију више воде имају мање шансе да се понављају инфекције уринарног тракта. Манн предлаже да пијете најмање 2 литре (9 шоља) воде дневно.
- Вежбајте сигурније брисање и чишћење: брисање сприједа уназад помаже у избјегавању бактеријске контаминације. Избегавајте иритантне женске производе бојама, мирисима и парабенима. Уместо тога, оперите водом кад год је то могуће. „И, молим вас, немојте се никада испирати ако вам лекар то није другачије препоручио“, каже Манн.
- Покушајте са другом контролом рађања: Ако имате поновљене инфекције уринарног тракта, можда ћете желети да избегнете употребу дијафрагме и спермицида, укључујући спермицидне кондоме. Разговарајте са својим лекаром или клиничаром о другим опцијама за контролу рађања које могу смањити ризик од УТИ.
Да ли сок од бруснице помаже у спречавању УТИ?
Вероватно сте чули да је брусница ефикасан начин за спречавање УТИ. Иако је брусница популаран кућни лек, научни докази тренутно не подржавају да помаже у спречавању УТИ.
Манн каже да ако желите да пробате, радије се одлучите за таблете од бруснице, а не за слатки сок од бруснице. Пре узимања било каквих додатака, разговарајте са својим лекаром. Ове таблете могу да комуницирају са другим лековима које узимате, као што су разређивачи крви.
Лечење УТИ
Манн наглашава да би требало да посетите лекара или другог здравственог радника ако имате било који од симптома УТИ, посебно бол у карлици, цурење мокраће, болно мокрење или честу потребу за одласком. Клиничар може потврдити дијагнозу и искључити друге услове који могу узроковати ваше симптоме.
Немојте само трпети УТИ и чекати да сам нестане. Разговарајте са својим лекаром ради дијагнозе и лечења како бисте се осећали боље. Лечење УТИ се не односи само на то да се сада осећате боље - важно је лечити га тако да не развијете озбиљнију инфекцију. Дакле, ако имате било какве промене у мокрењу или необјашњив бол у карлици, обратите се свом лекару. Уз правилан третман, можете се вратити активном животу за неколико кратких дана.