Садржај
Нежељени ефекти хемотерапијског лечења могу бити огромни. Неки од нежељених ефеката хемотерапије могу да укључују мучнину, повраћање, дијареју и затвор. Добра вест је да су сви ови нежељени ефекти привремени и да се могу излечити.Мучнина и повраћање
Мучнина и повраћање су нежељени ефекти који су заједничка брига пацијената са хемотерапијом. Постоје нови лекови који сада могу елиминисати или умањити ове нежељене ефекте. Обратите се свом лекару ако лекови не помажу у мучнини и повраћању или ако не можете да смањите ни течност. Ево неколико савета који могу помоћи у контроли ових симптома.
- Пре лечења хемотерапијом, покушајте да једете лагани оброк.
- Концентришите се на полако и дубоко дисање када вам је мучно.
- Пијте пуно течности или сисати ледене комаде, али то учините сат времена пре или после оброка.
- Једите неколико малих оброка током дана уместо три велика.
- Једите и пијте полако, добро жвачући.
- Једите храну хладну или на собној температури да не бисте ометали јаке мирисе.
- Једење хране попут житарица, тоста и крекера пре него што устанете из кревета може вам помоћи код јутарње мучнине. Ово се не препоручује никоме ко има ране у устима и грлу или ко има проблема са стварањем пљувачке.
- Одмарајте се колико је потребно, али немојте лежати равно најмање 2 сата након оброка.
- Ако вам постане мучно током лечења, покушајте да постите неколико сати пре тога.
- Будите заузети да бисте се одвратили од мучнине гледањем телевизије, разговором са пријатељима и породицом или радом на хобијима.
- Сисајте ковнице или слатке бомбоне (опет се не препоручује онима који имају ране у устима или грлу).
- Узмите лекове против мучнине 30 минута пре оброка.
- Покушајте да избегавате храну која је масна, пржена или слатка.
- Покушајте да пијете бистре незаслађене воћне сокове (као што су јабука или грожђе) и светло газиране газиране пиће које су изгубиле пенушање (нестале).
Пролив
Хемотерапија може утицати на ћелије које постављају црево, а резултат може бити дијареја. Ако је дијареја проблематична, не испразни се за 24 сата или је праћена болом или грчевима, обратите се свом лекару. Не узимајте лекове против дијареје без рецепта, а да претходно нисте разговарали са својим лекаром. Ако је дијареја јака, лекар вам може прописати неке лекове или препоручити интравенске течности како би се избегла дехидрација. Ево неколико савета за смањење дијареје.
- Пијте пуно течности на собној температури, као што су вода, чорба, спортска пића или пиће од ђумбира како не бисте дехидрирали. Не заборавите да их пијуцкате полако.
- Једите храну са мало влакана, као што су бели хлеб, бели пиринач или резанци, крем житарице, зреле банане, конзервирано или кувано воће без коже, скут, јогурт без семенки, јаја, пире или печени кромпир без коже, пире поврће, пилетина, или ћуретина без коже, и риба.
- Једите неколико малих оброка током дана уместо три велика.
- Ако не подносите лактозу, избегавајте млечне производе.
- Подржавајте ниво калијума једући банане, поморанџе, кромпир (кувани или пире) и нектар од брескве и кајсије (све док су у режиму исхране који вам је дао лекар).
- Клоните се кафе, чаја са кофеином, алкохола, слаткиша и пржене, масне или зачињене хране која дијареју може погоршати.
- Клоните се намирница богатих влакнима, као што су хлеб од целог зрна и житарице, сирово поврће, пасуљ, ораси, семе, кокице и свеже и сушено воће.
Затвор
Неки лекови, попут опиоидних лекова против болова, могу изазвати затвор. Ниске количине физичке активности и недостатак течности и влакана у исхрани такође могу допринети затвору. Ако прођете дан или два без померања црева, позовите свог лекара и следите упутства која сте добили. Ево неколико других савета за избегавање затвора.
- Питајте свог доктора да ли је могуће да повећате количину влакана у исхрани. Примери хране богате влакнима су мекиње, хлеб и житарице од интегралног брашна, сирово или кувано поврће, свеже и сушено воће, ораси и кокице.
- Избегавајте сир, чоколаду и јаја која могу изазвати затвор.
- Проверите са својим лекаром о започињању програма вежбања или покушајте да прошетате сваки дан.
- Пијте пуно течности, укључујући воду и топле или вруће течности.
- Објави
- Флип
- Емаил