Садржај
- Врсте средстава за чишћење дебелог црева
- Наводне благодати дебелог црева чисти за ИБС
- Ризици и критике чишћења дебелог црева
- Доња граница
Нажалост, научни докази не подржавају ефикасност поступка, а пријављени су ризици. Важно је разумети шта су дебело црево и које врсте дебелог црева постоје, као и њихове потенцијалне користи и штете.
Врсте средстава за чишћење дебелог црева
У основи постоје два начина за „чишћење“ дебелог црева:
1) Производи који се конзумирају на уста: Ови производи укључују чајеве или додатке за детоксикацију у облику капсула. Често се уз ове производе препоручује да постите или се придржавате посебне, ограничене дијете. Имајте на уму да промена дијете може утицати на ваш ИБС. На пример, ако имате ИБС са доминацијом констипације, пост би вам могао погоршати затвор. Такође, узмите у обзир уобичајене састојке који се налазе у чајевима и капсулама за чишћење дебелог црева. Могу да укључују:
- Влакна (у облику псилијума или ланеног семена)
- Пробиотици
- Биљни лаксативи, попут каскаре, сене и лишћа алоје
- Остало биље, као што су пеперминт, ђумбир, кајен и коморач
- Магнезијум
- Бентонит Глина
- Лимунска киселина
2) Хидротерапија дебелог црева (висока колона):То укључује стављање течности кроз анус и ректум ради чишћења дебелог црева. Често их изводе хидротерапеути дебелог црева. Иако многи хидротерапеути имају диплому из свог професионалног друштва, само неколико држава има дозволу за ову професију, која углавном не захтева образовање на факултету.
Током хидротерапије дебелог црева, цев вам се убаци у ректум док лежите равно на столу. Затим се вода пумпа у дебело црево, испирући његов садржај. Адитиви попут витамина, пробиотика, ензима, биљака или кафе могу се додавати у воду. Поступак обично траје од 45 минута до једног сата.
Наводне благодати дебелог црева чисти за ИБС
Присталице наводе неколико здравствених благодати чишћења и виде га као лек за широку лепезу хроничних здравствених стања. Неки верују да чишћење дебелог црева може ублажити следеће симптоме, од којих многи имају особе са ИБС:
- Затвор
- Гас и надимање
- Алергије
- ПМС
- Умор
- Главобоља
- Проблеми са кожом
Ризици и критике чишћења дебелог црева
С обзиром на то да људи мисле о својим цревима као о мистериозном, мрачном и можда одвратном месту, лако је прихватити теорију да се стара или исушена столица накупља у нашим цревима и ствара пустош у нашем ГИ тракту.
Али гастроентеролози, који проводе значајно време посматрајући нормална и болесна дебела црева, рутински не примећују тако остарелу фекалну материју у дебелом цреву пацијената који се нису очистили. Поред тога, патолози, који могу извршити обдукцију и прегледати цревно ткиво под микроскопом у оквиру својих свакодневних активности, не примећују присуство таквих материјала код пацијената који умиру. Радиолози то не виде на снимцима.
Постоје три главне бриге које треба узети у обзир приликом разматрања чишћења дебелог црева:
Недостатак научних доказа: Нема доказа да се слузница нашег црева заглави остацима фекалних материја, нити постоје било какве добро спроведене студије које подржавају тврдње да чишћење дебелог црева побољшава здравље или је ефикасно као третман за текуће здравствене проблеме.
Чишћење бактерија може бити штетно: Бактерије у нашим дебелим цревима су неопходне за здравље дигестивног система и целокупно здравље. Уклањање ове бактерије може пореметити сопствену фино подешену равнотежу бактерија.
Сигурносни проблеми: За већину здравих људи хидротерапија се толерише - ризик од компликација је вероватно низак, иако је тешко измерити. Међутим, поступак није без ризика, који укључује перфорацију црева и потенцијално фаталну неравнотежу електролита. Ови ризици су објављени у медицинској литератури.
Доња граница
Без чврстих доказа о благодатима, можда неће бити паметно покушати очистити дебело црево, чак иако су присталице врло гласна група. Ако сте и даље одлучни да покушате са чишћењем дебелог црева, неопходно је да се прво обратите лекару како бисте били сигурни да у вашој здравственој историји нема ничега што би вас изложило већем ризику током чишћења.