Садржај
Кућни тест плућне функције омогућава вам да измерите свој максимални проток на издисају или ПЕФ како бисте надзирали контролу астме и статус дисања. Пацијенти који имају астму или друге плућне болести користе мераче максималног протока како би објективно надзирали своје стање, омогућавајући им да буду у току са свим предстојећим респираторним проблемима. УНаучити како изводити и укључити ПЕФ у свој акциони план за астму је важна вештина за сваког астматичара. Процес је једноставан за учење и траје само неколико корака, а ви то можете
Припрема за тест
Да бисте се припремили за извођење кућног теста плућне функције, једноставно морате поседовати мерач вршног протока и графикон који приказује ваше очекиване резултате. Ово је доступно и требало би да буде део вашег акционог плана за астму. Ваш лекар или педагог астме треба да пружи упутства о томе колико често треба изводити ПЕФ и да буде у могућности да детаљно разрађује било каква питања или недоумице које бисте могли имати у вези са задатком.
Како изводити ПЕФ
Пре него што направите кућни тест плућне функције за мерење ПЕФ-а, уклоните сав вишак пљувачке, хране или десни који имате у устима. Генерално, очистите све потенцијалне препреке дисања из уста како бисте осигурали максималну ефикасност теста. Такође обавезно проверите да ли метар вршног протока има препрека или страних предмета. Након што то учините, једноставно следите ових осам једноставних корака да бисте ефикасно извршили тест.
- Подесите свој мерач вршног протока на тачку 0.
- Причврстите усник на мерач вршног протока.
- Устаните да бисте гарантовали да ћете дубоко удахнути. Увек останите у истом положају током теста како то не би утицало на резултате.
- Прво дубоко удахните, а затим усно и чврсто поставите усник за мерач протока. Увек избегавајте стављање језика у усник.
- Издахните што снажније можете, користећи потез попут покрета. Не издахните дуже од једне секунде.
- Скините очитавање са мерача.
- Вратите мерач вршног протока на тачку 0 пре поновног дувања.
- Поновите поступак дувања и снимања још два пута. Увек идите поново ако кашљете или имате било какве друге компликације.
Након пухања у мерач максималног протока укупно три пута, забележите своју највишу вредност за тај дан. Ако вам се упуте, забележите и остала очитавања.
Да ли ћу се осећати чудно?
Неке пацијенте ће застрашити приједлог да се удише и издише врло брзо више пута заредом. Срећом, иако се првих неколико пута можете осећати несвестице или кашљати, спровођење кућног теста плућне функције не укључује озбиљне здравствене ризике.
Ако почнете да се осећате чудно, једноставно дубоко удахните и допустите телу и уму да се смире. Ако имате симптоме, требате разговарати са својим лекаром, јер то може указивати на лошу контролу астме.
Ако се из неког разлога и даље осећате чудно, пријатно или узнемирено након теста, обратите се свом лекару или другом медицинском професионалцу.
Шта можете очекивати од резултата
Кућни тестови функције плућа помоћу мерача вршног протока за праћење свакодневног стања ваше астме. Ово мерење вам показује колико ваздуха сте у стању да на силу издахнете када се максимално трудиш. Имајући ово на уму, можете очекивати да ћете видети свој вршни проток издисаја након завршетка теста и видети да ли треба да предузмете мере на основу вашег акционог плана за астму.
Затим ћете упоредити нивое ПЕФ са очекиваним. Користећи табеле медицинског особља које упоређују ваше перформансе са нормалним вредностима на основу пола, расе, старости и висине, или ћете наставити свој тренутни третман или треба да предузмете мере како бисте били сигурни да вам неће бити горе.
Већина планова заснива се на зонском систему са зеленим, жутим и црвеним подручјима, баш попут семафора. У зеленој или го зони вам иде добро и само треба да одржите статус куо. Имате минималне симптоме или оштећења. У жутој зони или зони опреза, морате обратити више пажње и предузети неке кораке да бисте спречили погоршање симптома акутне астме. Црвена зона значи да нисте успели да управљате ескалирајућим симптомима. У
Ваш план ће пружити кораке које треба предузети, али морате потражити медицинску помоћ. Циљ је да појачате лечење и решите проблеме пре него што кренете у ординацију или на хитну. Црвену, жуту и зелену боју семафора познати су свима и повезане су са сигурносним менталитетом. Категоризација астме на овај начин олакшава родитељима и пацијентима да разумеју шта треба да раде и озбиљност онога што се дешава.
Редовним обављањем теста утврдићете своје најбоље мерење и оно што је нормално за вас. Ваши напори ће се на крају употребити за одређивање третмана, а не за строго упоређивање са нормама на основу ваше висине и тежине.
Кад год ниво вашег ПЕФ падне испод очекиваног нивоа наведеног у вашем акционом плану за астму, требало би да следите упутства и одмах се обратите лекару. Правовремено лечење астме је кључно за успешно лечење овог стања.