Садржај
- Почните снажно
- Фокусирајте се на предности
- Промена није непосредна
- Поставите распоред лекова
- Успоставите подсетник
- Удовољите тинејџерима
- Стварност нежељених ефеката
- „Осећам се боље, зашто морам да наставим да узимам лекове?“
Покушај приморавања тинејџера да следи овај режим ретко успева. Учинковитији план је стицање њихове сарадње.
Већина родитеља такође не жели да буде полиција за лекове. Следећи предлози су осмишљени да помогну тинејџерима да крену на прави пут од самог почетка.
Почните снажно
Најбоље време за укрцавање тинејџера на лекове је успостављање позитивног програма од самог почетка.
Фокусирајте се на предности
Тинејџери ће највероватније сарађивати ако узимање лекова сматрају позитивним кораком са предностима које могу да разумеју и са којима се могу сложити.
У овом тренутку, можда ће бити корисно да са тинејџером прегледате предвиђене циљеве. Можда је то намењено побољшању њиховог расположења или помоћи им да мирно седе током целог дана наставе.
Промена није непосредна
Већина ових лекова делује директно на хемију мозга. Може проћи неколико недеља да би се приметиле промене.
Тинејџери се лако могу обесхрабрити док чекају да виде шта ће се даље догодити. У то време је важно показати емпатију. Редовно се пријављујте код њих и признајте да је чекање тешко извршити.
ако ти урадити приметите позитивне промене, ма колико оне биле мале, обавезно укажите на ово. Често је другима лакше да виде почетна побољшања.
Поставите распоред лекова
Да би ови лекови били најефикаснији, важно их је узимати рутински.
Такође је најбоље узимати много рецепата истовремено сваки дан. Ово често побољшава њихову ефикасност и помоћи ће тинејџерима да интегришу лекове у своју свакодневну рутину.
Успоставите подсетник
Поставите ово као одговорност тинејџера и помозите им да направе план подсетника. Нека ваш тинејџер одлучи шта најбоље одговара.
План може бити ниска или висока технологија:
- Користите дневни дозатор.
- Ставите белешку на огледало у купатилу.
- Подесите аларм на њиховом телефону или рачунару.
- Користите апликацију дизајнирану за побољшање придржавања лекова.
Објасните свом тинејџеру да желите да они то самостално реше, али ту сте да им помогнете ако је потребно. Повремено се пријављујте како бисте били сигурни да план подсетника ради и да бисте нагласили важност држања с њим чак и ако не осећају да се још увек нешто догађа.
Удовољите тинејџерима
Неопходно је да направите план који ваш тинејџер може да поднесе. Ако их проблеми чине несигурним када не узимају лекове, попут тинејџера који је самоубилачки или чује глас, тада ће родитељи можда морати бити директно укључени.
Уложите све напоре да научите свог тинејџера да буде одговоран за овај задатак. Учење управљања лековима је важан аспект управљања њиховим поремећајем.
Стварност нежељених ефеката
Добра је идеја да своје тинејџере упознате са могућим нежељеним ефектима које могу имати. Међутим, нема потребе да се на томе превише детаљно задржавамо.
Обавестите тинејџера да је најважније да се, уколико се појаве нежељени ефекти, одмах обавесте родитеља и лекара да разговарају о престанку узимања лекова и да разговарају о томе шта треба учинити у вези са планом лечења.
- За неке тинејџере нежељени ефекти могу постати прави проблем. Многима ће се то смањити када се тело прилагоди.
- Разговарајте са својим тинејџером о ширем и врло стварном питању које нежељени ефекти могу бити обесхрабрујуће и направите план за решавање ове могућности.
- Договорите се да ће вас тинејџер обавестити ако имају нежељене ефекте или се због њих осећају лоше.
- Препоручите праћење симптома како бисте надзирали колико су онеспособљавајући и ако се чини да се временом смањују.
Ове информације ће бити кључне ако нежељени ефекти и даље буду проблематични.
О томе ћете морати разговарати са лекаром који прописује лек. По потреби се могу променити доза или врста лека.
„Осећам се боље, зашто морам да наставим да узимам лекове?“
Када лекови делују и тинејџер почне да се осећа боље, могу постати све млитавији или заборавнији на узимање лекова. Можда чак и осећај да им више нису потребни.
Ако сумњате да се то догађа, било би добро време да своје тинејџере подсетите (а не да их нервирате) на разлоге због којих узимају лекове и на значај наставка да то чине. Истакните и напредак који су постигли.
Неки тинејџери ће можда морати да се искусе уназад пре него што схвате колико лекови помажу.
Ако ваши тинејџери заиста верују да не треба да настављају да узимају лекове, закажите сесију са лекаром који преписује лекар како би разговарали о следећим корацима.