Превладавање проблема са храњењем код детета са аутизмом

Садржај

• Избирљиви једачи са аутизмом су уобичајени, али разлози су нејасни
• Закачите проблем у пупољку
• Изаберите храну која је слична оној коју ваше дете највише воли
• Крените бебама када представљате храну
• Предузмите још корака за бебе
• Избегавајте борбу за власт између вас и вашег детета
• Ако вам је потребна помоћ да охрабрите своје дете да прошири своју исхрану

Ако сте родитељ детета са аутизмом, велика је шанса да одгајате изузетно избирљивог изјелица. У ствари, нека деца са аутизмом су изузетно ограничена у избору дијете, одабирући само две или три могућности и годинама једу само ту храну. Пречесто та храна није нарочито хранљива; могу да укључују пицу, пилећи грумен, чипс или друге висококалоричне опције са мало хранљивих састојака. Деца која радикално ограничавају своју исхрану, наравно, једу нутриционистички неуравнотежену исхрану која заправо може бити штетна по њихово здравље.

Избирљиви једачи са аутизмом су уобичајени, али разлози су нејасни

Нико заправо не зна зашто је толико много деце са аутизмом избирљивих изјелица, каже Кимберли Кроегер-Геоппингер, помоћник професора педијатрије у Медицинском центру дечје болнице у Синсинатију. Али нема сумње да је то чест феномен. То значи да попустљивост родитеља вероватно није узрок.

Кроегер каже да постоји неколико могућих разлога за избирљивост аутистичне деце. "Знамо да деца са аутизмом имају тенденцију да одаберу, елиминишући по једну храну из исхране. Разлози могу бити сензорни (нова нелагода са одређеним мирисом, укусом или осећајем) или чак насумично развијена рутина."

Закачите проблем у пупољку

Веома често, каже Кроегер, деца са аутизмом полако почињу да одбијају храну која је била раније фаворизована. Можда откријете да ваше дете једног дана неће јести одређену храну, а други пут је одбија. Ако се то догоди, можда ради на апсолутном одбијању хране.

Ако видите да се то дешава, крените одмах са следећим корацима у овом водичу! У супротном, могуће је да ваше дете само одабере само неколико намирница, послужених на само један начин, на једном одређеном месту.

Изаберите храну која је слична оној коју ваше дете највише воли

Иако је исхрана важан фактор, каже Кроегер, то није најважнија брига када помажете избирљивом једецу да направи избор хране. Уместо тога, она препоручује, почните са храном која је слична оној коју ваше дете већ једе.

Некој деци би можда било најлакше започети храну која има сличан укус (испробавање свежих јагода ако дете воли сладолед од јагода); за друге је текстура можда најважнији проблем (додавање чипса од кукуруза ако дете воли чипс од кромпира).

Ако се бринете о исхрани, у реду је давати детету мултивитамине. Изаберите врсту коју ће ваше дете највероватније подносити, било хрскаво, жвакаће или течно.

Крените бебама када представљате храну

Многа деца са аутизмом су отпорна на нову храну. Да не бисте сто од вечере претворили у бојно поље, најбоље је одабрати кораке који вашем детету омогућавају успех.

Први корак ка увођењу нове хране може бити једноставно стављање хране на тањир вашег детета. Ако чак и то доводи до проблема, можете почети тако што ћете храну ставити на дететов тањир само неколико секунди.

Чим ваше дете успе са тим првим бебиним кораком, наградите га! Награде се разликују од детета до детета, али треба да укључују топлу похвалу, загрљај ако је то нешто што јој се свиђа и „мотиватор“ као што је мала количина жељене хране или време за обављање жељене активности.

Предузмите још корака за бебе

Једном када ваше дете толерише нову храну на тањиру, каже Кроегер, време је да пређете на следеће мале кораке. Овај план можете прилагодити свом детету - ако је потребно кораке додавања или одузимања:

• Додирните храну
• Осети мирис хране
• Донесите храну на усне
• Додирните храну језиком
• Окусите храну
• Кушајте храну сваког дана током две недеље

Ако дете настави да одбија храну након што је две недеље свакодневно кушало храну, каже Кроегер, вероватно је време да одлучите да ово једноставно неће бити пожељна ставка.

Избегавајте борбу за власт између вас и вашег детета

Лако је фрустрирати се дететом које једноставно неће појести ништа ново. Али важно је избегавати постављање ситуације у којој се ви и ваше дете борите за моћ. Најбољи начин да се избегне борба за моћ је поставити лествицу довољно ниско да ваше дете скоро увек успе.

То у почетку може значити микро-мини кораке: њушкати храну, кушати језиком и тако даље. Путовање може потрајати. Али како ваше дете успева, корак по корак и осваја ваш понос и мотивационе награде, можда ће вам бити угоднији начин да поставите своје циљеве.

Ако вам је потребна помоћ да охрабрите своје дете да прошири своју исхрану

Иако је често могуће да родитељи прошире дететову исхрану без помоћи, можда ћете се фрустрирати и не можете да направите позитивне промене. Ако је то случај, нисте сами. У ствари, проблем избирљиве прехране толико је распрострањен да многе дечије болнице нуде клинике за храњење које помажу у решавању овог проблема. Ове клинике су специјализоване за помоћ родитељима да прошире исхрану своје деце упркос широком спектру препрека. Да бисте пронашли клинику за храњење у својој близини, само потражите појам „клиника за храњење“ или „програм храњења“ у свом омиљеном претраживачу, заједно са именом најближег града.