Садржај
- "Знам како се осећаш."
- "Сад је боље место."
- „Треба бити јак“.
- "Изгледа тако природно."
- „Јавите ми шта могу.
Надајући се да ће пружити неку утеху тужиоцима, људи често прибегавају клишеима и другим отрцаним изразима који им лако падну на памет како би избегли непријатну тишину.
Нажалост, иако су добронамерни, многи често чувени изрази који се користе на сахранама, буђењима и саучешћима су погрешни и, искрено, неосетљиви. Ево пет уобичајених израза које никада не бисте смели да изговорите на сахрани или парастосу некоме ко растужује смрт вољене особе.
Корисне ствари за рећи после смрти"Знам како се осећаш."
Не, немаш.
Чак и ако сте и ви доживели превремену смрт своје шеснаестогодишње ћерке, која се такође звала Анне, у накази у пијаној вожњи на истом потезу аутопута, истовремено возећи небеско плаво возило ноћи, још увек не знате како се неко други осећа због губитка детета.
На крају, начин на који свако од нас реагује и одговара на тугу је јединствен. Изјављивање да знате како се осећа неко други је снисходљиво.
Бољи приступ
Ако сте доживели смрт неког блиског и осећате потребу да се на то обратите, учините то у облику отвореног питања или коментара. На пример, можете рећи: „Кад ми је ћерка умрла, кривио сам себе што сам јој дозволио да користи ауто те ноћи. Ако се тако осећате, молим вас знајте да сам овде да разговарам кад год затребате.“
Ако не знате како се осећа неко ко оплакује смрт, у реду је једноставно рећи: „Не знам шта да кажем, али молим вас, знајте да ми је жао“.
Избегавајте да кажете „Жао ми је због вашег губитка“. Израз је отрцан и звони шупље за оне који тугују.
Како написати писмо саучешћа"Сад је боље место."
Свако ко изговори ову фразу очигледно се никада није борио са заувек изгубљеним неким блиским услед смрти. Мајка окренута будућности без свог детета, удовац који се први пут вратио у празну кућу коју је деценијама делио са супругом или неко ко се бори да схвати зашто је аутомобилиста са претходним прекршајима у вожњи у пијаном стању и даље седео за воланом сматра да је најбоље место за њихов покојни вољени је одмах поред њих.
Ако тужитељу кажете другачије, чак и ако верујете да је боље место небо, сугерише се да би он или она требало да се осећа срећним због губитка и да плакање и показивање тескобе због ситуације није на месту.
Бољи приступ
Свако ко је ухваћен у тузи бори се да прихвати зашто вољена особа није са њима и међу живима. Стога једноставно нема разлога да претпостављате да се тренутно налази на неком другом месту.
Уместо тога, поделите своје омиљено сећање на покојника, ако је то прикладно, и избегавајте инстинкт да „побољшате ствари“.
Важно је запамтити да, чак и ако ожалошћени верује у живот после смрти, губитак вољене особе често доводи у питање веру.
„Треба бити јак“.
Коментарисање како неко реагује на тешку ситуацију или решавање тешке ситуације је снисходљиво и нема другу сврху осим стварања осећаја кривице и / или незадовољства. Генерално, људи доживе неколико сличних фаза или фаза туге након значајног губитка, али управо када и како неко показује свој одговор на тугу је јединствено.
Рећи ожалошћеном да не би требало да природно изражава осећања може допринети абнормалном или компликованом одговору на тугу, јер појединац не може да обради и на крају прихвати осећања повезана са губитком до смрти.
Бољи приступ
Искључите рационални, интелектуални део свог мозга и једноставно дозволите себи да реагујете емоционално. Речи су тренутно неважне. Оно што ће се боље памтити је оно што радите, било да је то дуг загрљај, рука на рамену или сузе које деле пријатељи.
Ако немате речи, немојте се врпољити, скретати поглед или паничарити. Тада ћете највероватније рећи нешто неприкладно. Уместо тога, будите искрени и једноставно реците: „Не желим шта да кажем, осим да ми је заиста жао“.
"Изгледа тако природно."
Да ли сте икада погледали живу особу и рекли нешто слично? Наравно да не, јер неко ко у животу изгледа природно само изгледа, па ... природни. Другим речима, не осећамо потребу да то коментаришемо. Изношење овог коментара када се гледа мртво људско биће које лежи у ковчегу, само наглашава да оно није живо.
Поред тога, један од најчешћих страхова који раде стручњаци погребних служби је да ће породица помислити да балзамирана и козметизирана вољена особа не изгледа природно. Стога, бити први који ће коментарисати изглед покојника никада није паметно јер једноставно не знате шта мисли члан уже породице или блиска вољена особа.
Бољи приступ
Очигледно, ако вас ожалошћени изричито пита: „Зар не изгледа предивно?“. онда бисте се требали сложити. Осим тога, избегавајте коментаре о изгледу покојника у балзамираној / козметизираној ситуацији, попут будења или посете.
Људи који тугују желе да се у најбољем случају држе успомена на своје најмилије. Усредсредите се на те успомене, уместо да позитивно окрећете дан покушаја.
„Јавите ми шта могу.
Рећи некоме ко већ боли од смрти вољене особе - а ко је вероватно исцрпљен мноштвом одлука које су морали да донесу - да желите да донесе још једну одлуку је безосећајно и оптерећујуће.
Вероватније него не, особа ће мало размислити о томе које задатке и одговорности чекају унапред (и ако ће вероватно бити преплављени). Постављање овог питања само их ставља на место како би се осећали мање беспомоћно.
Бољи приступ
Ако у неком тренутку искрено желите да помогнете ожалошћеном, једноставно наведите да ћете им се јавити следеће недеље када се ствари мало слегну. До тада, не само да ће се сахранити и спровести услуге, већ ће се и гости изван града вероватно упутити кући.
Када позовете, ипак треба да понудите одређени предлог или два, уместо да га препустите ожалошћеном. Можете понудити да сечете траву, лопатете погон или обавите неки други основни посао на отвореном.
Чишћење куће, прање веша или преузимање неке намирнице такође могу бити корисни. Можда је најцењенија ствар коју бисте могли да урадите јесте да донесете оброк и једноставно проведете време разговарајући, слушајући или делећи тихо дружење.
Ако понудите нешто, укључујући позивање у року од недељу дана, учините то. Испуштање обећања није само штетно, већ може појачати осећај изолације и усамљености који ожалошћени већ осећа.