Како смањити нежељене ефекте који гутају ваздух у вези са ЦПАП-ом

Садржај

• Гутање ваздуха са ЦПАП симптомима
• Узроци
• Третмани за смањење гаса ЦПАП
• Реч од врло доброг

Континуирани позитивни притисак у дисајним путевима (ЦПАП) високо је ефикасан третман за опструктивну апнеју током спавања, али није без својих нежељених ефеката. Једна од најчешћих притужби на његову употребу је гас повезан са ЦПАП-ом, укључујући прекомерни ваздух који улази у стомак и доводи до повећаног подригивања, подригивања, прдења и надимања након употребе.

Шта узрокује нежељене ефекте ЦПАП гаса? Постоје ли ефикасне могућности лечења како би се избегло његово појављивање? Истражите неке од симптома повезаних са ЦПАП гасом и шта се с тим може учинити како би се смањило гутање ваздуха.

Гутање ваздуха са ЦПАП симптомима

Када ваздух под притиском из ЦПАП-а неправилно уђе у стомак, то доводи до неколико уобичајених тегоба.

• Подригивање или подригивање
• Фартинг (флатус или надимање)
• Пун или раширен стомак (надимање)
• Повраћање ваздуха (ретко)
• Бол у стомаку

Ови симптоми могу бити релативно мали и подношљиви. Већина људи може приметити олакшање у првом сату дана пропуштањем горива. Међутим, то такође може бити прилично озбиљно и узнемирујуће.

Срећа је што постоји мали ризик од трајног оштећења вашег тела, али ипак може бити пожељно потражити начине да то учините мање узнемирујућим смањивањем учесталости и степена гутања ваздуха.

Узроци

Гутање ваздуха је један од најчешћих симптома повезаних са ЦПАП терапијом за апнеју током спавања. То доводи до надимања, нежељених гасова који изазивају подригивање и прдење и нелагодност. Овај ваздух у стомаку се понекад назива аерофагија, што дословно значи „гутање ваздуха“ или „једење ваздуха“ .Шта узрокује то гутање ваздуха?

ЦПАП делује тако што обезбеђује константан проток ваздуха који одржава горњи дисајни пут отвореним и спречава његов колапс током спавања. Када се толерише, изузетно је ефикасан за спречавање апнеје у сну, стања које карактерише понављано урушавање меког непца и језика у грло што доводи до пада и буђења нивоа кисеоника.

ЦПАП проток ваздуха може бити проблематичан, посебно ако је ваздух прекомерни и иде тамо где није потребан.

Ако замислите цевчицу која иде од врха носа до плућа, проток ваздуха под притиском ЦПАП-а држи ову цев отвореном. Одгурнуће мека ткива у страну, посебно у пределу меког непца, језика и горњег дела грла.

Доњи део дисајних путева подупрт је коштаним структурама и хрскавицом и укључује душник који води до бронхија и плућа. Одмах поред улаза у душник налази се отвор који води до једњака и желуца.

Стога, ако се прекомерни ваздух погрешно усмери низ једњак, стомак се може напунити ваздухом и то би могло довести до повећане гасовитости.

Када није повезана са употребом ЦПАП терапије, аерофагија може бити узрокована другим појавама. Често се повезује са било којом врстом прехране, посебно када неко једе пребрзо.

Аерофагија је често последица пијења газираних пића, као што су сода или газирана пића која садрже угљен-диоксид, а може се јавити и када жвакате гуме или чак током пушења. Ретки су услови који могу бити повезани са аерофагијом, попут узнемиреног понашања код особа са повредом мозга од рођења.

Шта је цревни гас?

Третмани за смањење гаса ЦПАП

Постоје начини да се смањи ЦПАП гас у зависности од основног узрока. Добра вест је да се неугодности повезане са ЦПАП гасом обично могу превазићи и да се ужива у ефикасности терапије. Размотрите ове опције:

Прилагодите положај спавања

Још један важан фактор је положај спавања. Ако спавате на леђима, може бити корисно да спавате под нагибом. То ће спречити „кинк“ у једњаку који може довести до тога да лакше омогући пролазак ваздуха у стомак.

Већини људи је корисно да спавају са главом подигнутом под углом од око 30 степени до 40 степени. То се може постићи спавањем на клинастом јастуку. Клин се може поставити на врх или испод душека, у зависности од његовог дизајна.

Такође би требало да будете сигурни да хрпа јастука не помера само главу напред. Заправо се ради о томе да вам глава, врат, рамена и горњи део тела буду потпуно ослоњени у неутралан положај.

Неки се одлуче за подесиви кревет, али ово може бити скупо и често кошта хиљаде долара. Друга опција била би подизање кревета у целини.

Употребом књига (као што су стари телефонски именици) или чак блокова, можете подупријети две ноге на глави свог кревета. Стога ће читав кревет бити под нагибом. Ако га имате, партнер у кревету то добро подноси и мали је ризик од клизања из кревета под правим углом.

Адреса Горушица

Прилично је често да су узроци аерофагије и гасова ЦПАП повезани са нездрављеном горушицом или гастроезофагеалном рефлуксном болешћу (ГЕРБ). Жгаравица, нарочито када се јавља ноћу, може да погорша гутање ваздуха.

Доњи део једњака има мишићни прстен који се назива доњи езофагеални сфинктер и затвара једњак од желуца. Ово спречава да се садржај желуца, укључујући желучану киселину, прска у једњак.

Међутим, код људи са ГЕРБ-ом или горушицом сфинктер постаје ослабљен и не затвара једњак онако како би требало. То омогућава рефлукс желучане киселине у једњак, али такође може омогућити да ваздух уђе у стомак уз употребу ЦПАП-а.

Неки људи ће сматрати да је употреба лекова за ГЕРБ корисна у спречавању ЦПАП гаса, укључујући опције без рецепта као што су:

• Прилосец (омепразол)
• Нексијум (есомепразол)
• Тагамет (циметидин)
• Тум (калцијум-карбонат)

Можда ће бити важно да разговарате са својим лекаром ако су потребни за дуготрајну употребу.

Како спречити горушицу

Лекови без рецепта

Додатна опција лечења може бити употреба Гас-Кс-а (продаје се без рецепта под генеричким називом симетикон). То може донети извесно олакшање, али ако је количина прогутаног ваздуха значајна, можда неће бити довољна .

Иако потенцијално непријатно, веће олакшање може бити једноставно пропуштање гаса природним путем подригивањем или прдењем.

Да ли ваша маска игра улогу?

Коначно, људи се често питају да ли врста ЦПАП маске има улогу у погоршању гутања ваздуха. На пример, ако је маска мало изнад носа у поређењу са покривањем носа и уста, да ли то има разлике?

Кратки одговор је не. Без обзира да ли се ваздух под притиском испоручује кроз нос или уста, на крају долази до истог пролаза у задњем делу грла.

Проблем лежи даље у дисајним путевима, а не у носу или устима где би се маска могла другачије применити. Према томе, вероватно неће бити битне разлике коју ћете маску одабрати.

10 разлога зашто се можда нећете осећати боље након употребе ЦПАП терапије

Реч од врло доброг

Може бити врло непријатно искусити екстремно гутање ваздуха, посебно уз употребу ЦПАП подешавања која нису оптимизована. Не трпите у тишини! Препоручљиво је одмах зауставити употребу ЦПАП машине. Обратите се свом добављачу ЦПАП опреме да бисте смањили притисак.

Вероватно је да ћете морати да укључите лекара за спавање о било каквим променама подешавања, јер је ово промена на рецепт. Срећом, са неколико телефонских позива можете доћи на прави пут. Какво олакшање.