Избор за одвикавање од пушења једна је од најбољих здравствених одлука које можете донети. Пушење оштећује скоро сваки орган и систем органа у телу.
Поред повећања ризика од срчаних обољења, емфизема, можданог удара, леукемије, астме, упале плућа и туберкулозе, пушачи имају изузетно велику вероватноћу да развију и рак, посебно фатални рак.
„Пушење је и водећи узрок рака и главни узрок смрти од рака“, каже Пегги Ланг, МСН, ЦРНП, координатор Мултидисциплинарног програма за торакалну онкологију у Свеобухватном центру за рак Јохнс Хопкинс Сиднеи Киммел. „85 посто случајева плућа повезано је са пушењем.“
Само живот са пушачем повећава шансе за развој рака плућа или срца од пасивног дима за чак 30 процената. Све у свему, пушење и излагање дуванском диму узрокују око 480.000 смртних случајева годишње.
Према студији из 2013. године у Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине, Престанак пре 40. године смањује вашу шансу да превремено умрете од болести повезане са пушењем за 90 процената, а одвикавање до 54. године смањује шансу за две трећине.
Чак су и тренутни пушачи који престану након што им је дијагностикован рак лакше излечити се и одговорити на лечење, смањујући шансу за смрт од неких врста рака и до 40 процената.
Да ли су е-цигарете сигурне?
У последње време електронске цигарете постају популарније. Ови уређаји доносе маглицу никотина, течности и других хемикалија и арома која се удише попут дима цигарета.
Дугорочни ефекти е-цигарета на здравље тренутно су непознати и у фази су истраживања, али студије су показале да производе краткотрајне промене сличне традиционалним цигаретама. Иако произвођачи е-цигарета тврде да су њихови производи безбедни, њихове листе састојака су често непознате, а једно истраживање ФДА открило је супстанце које узрокују рак у половини тестираних узорака е-цигарета.
Многи узорци су имали друге нечистоће, а један је садржао токсични састојак који се налази у антифризу. Поред тога, Ланг каже, е-цигарете могу обесхрабрити или „заправо спречити пацијенте да престану, јер свој никотин могу погодити у непушачким местима“.
Препоруке за скрининг рака
Као бивши пушач, ваш ризик је мањи од ризика од тренутног пушача, али нажалост ризик од рака остаје већи од непушача.
Ако сте жестоко пушили, нарочито ако сте започели у младости или пушили дуже време, требало би да имате годишње прегледе за рак плућа најмање 15 година, каже Ланг.
Ови тестови укључују снимке рачунарске томографије у малим дозама који користе рендгенске зраке за детаљно снимање плућа. Међутим, због мале количине зрачења које емитују, сами снимци имају мали ризик од рака.
О својим пушачким навикама, породичној историји и потенцијалној потреби за скринингом требало би да разговарате са својим лекаром.
Сазнајте више о програму за рак плућа.
За информације о скринингу карцинома плућа, назовите 410-955-ЛУНГ (5864).