Како се лечи еректилна дисфункција

Садржај

• Промене животног стила
• Лекови на рецепт
• Пумпе и имплантати
• Шок таласна терапија ниског интензитета
• Саветовање
• Природни лекови

Еректилна дисфункција (ЕД) је чест сексуални поремећај за који постоји неколико могућности лечења, које се крећу од узимања лекова или употребе уређаја до саветовања, промена начина живота и природних лекова.

Након пажљиве процене плуса и минуса сваке терапије (а често и поступка покушаја и грешака), ви и ваш лекар можете одабрати начин лечења или комбинацију третмана који је јединствен за вас.

Важно је имати на уму да када је ЕД компликација основног хроничног стања, попут високог крвног притиска или дијабетеса, најефикаснији приступ почетном лечењу вероватно ће се фокусирати на сам основни здравствени проблем.

1:32

Погледајте сада: 6 промена у начину живота за лечење еректилне дисфункције

Промене животног стила

Разне личне навике и одабир начина живота повезани су са ЕД. На неки начин, ово је добра ствар, јер се навике могу променити, а избори преиспитати.

Штавише, многи фактори животног стила који доприносе сексуалним проблемима су они који утичу на целокупно здравље и добробит, како физичког тако и менталног. Решавање ових фактора, према томе, може имати користи и од побољшања еректилне дисфункције.

Набавите више вежби

Редовна физичка активност побољшава циркулацију крви и смањује ризик од срчаних обољења, дијабетеса и гојазности, што све може имати утицај на полну функцију.

Заправо, истраживања показују да мушкарци који више вежбају у средњим годинама имају 70% нижи ризик од еректилне дисфункције него мушкарци који седе. Поред спречавања ЕД, утврђено је да физичка активност побољшати ЕД.

Пролијте додатну тежину

Прекомерна телесна масноћа може играти улогу у еректилној дисфункцији промовишући упале и претварајући тестостерон у естроген. Према једном истраживању, трећина гојазних мушкараца са еректилном дисфункцијом вратила је полну функцију након учешћа у двогодишњем програму мршављења.

Престанак пушења

Пушење утиче на циркулацију на начине који могу инхибирати проток крви у пенису и утицати на способност постизања или одржавања ерекције.То је разлог зашто мушки пушачи имају повећан ризик од развоја ЕД, без обзира на њихову старост или основно здравствено стање.

Упркос томе, остаје нејасно да ли ће престанак пушења након што је особа започела нужно побољшати ЕД. Истраживања сугеришу да ово може бити тачно само за млађе мушкарце који имају ограничену историју пушења.

Без обзира на то, престанак пушења има и многе друге здравствене бенефиције, попут смањења болести срца и дијабетеса - два главна узрока ЕД.

Добро једе

Људи који једу дијету богату храном од целог зрна, поврћем и воћем и сиромашном црвеним месом, пуномасним млечним производима и слатком храном и пићима имају смањени ризик од ЕД.

Слично пушењу, усвајање здравих прехрамбених навика има и друге здравствене предности, посебно у погледу побољшања здравља вашег срца.

Умерена конзумација алкохола

Истраживање је показало да умерени унос алкохола (мање од 21 пића недељно) може заштитити од ЕД - вероватно зато што дугорочно алкохол може подићи липопротеин велике густине (ХДЛ или „добар холестерол“). расправа о томе да ли прекомерна конзумација алкохола негативно утиче на ЕД.

Пазите на зубе

Можда је мање очигледна стратегија начина живота да редовно негујете зуба код стоматолога. То је зато што, према прегледном чланку од пет студија у којима је учествовало више од 200.000 мушкараца, хронична болест десни (пародонтитис) може бити повезана са више него двоструко повећаним ризиком од еректилне дисфункције.

Лекови на рецепт

Орални лекови за инхибитор еректилне дисфункције-фосфодиестеразе-5 (ПДЕ5) делују појачавајући ефекте азотног оксида, супстанце која се природно јавља и која опушта крвне судове како би крв текла у пенис. могуће је постићи ерекцију као одговор на сексуалну стимулацију и одржати је.

• Виагра (силденафил): Може бити на снази у року од 30 до 60 минута, а може трајати и до 12 сати
• Циалис (тадалафил): Може бити на снази у року од 60 до 120 минута и може трајати до 36 сати
• Левитра или Стакин (варденафил): Може бити на снази у року од 30 до 60 минута и може трајати до 10 сати
• Стендра (аванафил): Може бити на снази у року од 15 до 30 минута и може трајати до 12 сати

Имајте на уму - ако Виагра, Левитра и Стендра једу оброк са високим уделом масти, може одложити апсорпцију лека, што може продужити време потребно за ерекцију и умањити укупну ефикасност лека.

Поред тога, ПДЕ5 инхибитори имају неке потенцијалне нежељене ефекте - на пример, испирање, главобоља, диспепсија и назална конгестија. Такође се не могу узимати са нитратима или Адемпасом (риоцигуатом), леком који се користи за лечење плућне хипертензије.

Обавезно разговарајте о инхибиторима ПДЕ5 са својим лекаром, водећи рачуна да знају целу вашу историју болести и све друге лекове и додатке које узимате.

Ако је ПДЕ5 инхибитор неефикасан или контраиндикован, лекар ће можда затражити да покушате Цаверјецт (алпростадил за ињекције), хормон који убризгате у пенис фином иглом или Мусе (алпростадил урогенитал), мајушна супозиторија коју убаците у врх пениса. Обе ће довести до ерекције у року од пет до 15 минута без сексуалне стимулације.

Водич за дискусију о лекару са еректилном дисфункцијом

Узмите наш водич за штампу за следећи преглед код лекара који ће вам помоћи да поставите права питања.

Преузмите ПДФ

Терапија заменом тестостерона

Лекар може да препише терапију замене тестостероном ако се утврди да мушкарац има низак ниво тестостерона, заједно са досадним симптомима, попут ниског либида и ЕД.

Међутим, недостатак тестостерона је необично примарни узрок ЕД. Пре него што узмете тестостерон, лекар ће вас тестирати како бисте били сигурни да заиста имате недостатак.

Симптоми ниског тестостерона

Преглед тренутних лекова

Вратите се корак уназад, осим узимања рецепта, подједнако ако не и важније прво прегледајте тренутну листу лекова код лекара. Врло је могуће да један или више њих узрокују или доприносе вашој еректилној дисфункцији.

Иако можда нећете нужно бити у стању да зауставите тај лек, препознавање њега као потенцијалног кривца може бар вама и вашем лекару помоћи да разумете „зашто“ иза ваше еректилне дисфункције.

Лекови који класично узрокују еректилну дисфункцију као нежељени ефекат су антидепресиви, посебно селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ), као што је Золофт (сертралин).

Остали потенцијални лекови повезани са еректилном дисфункцијом укључују одређене лекове за крвни притисак и лекове против болова.

Пумпе и имплантати

Механички уређај можда вреди испробати ако лекови и друге интервенције не функционишу.

Једна од могућности је авакумска пумпа, пластична цев која се поставља преко пениса. Када се ваздух исиса из цеви, ствара притисак који доводи до присиљавања крви у пенис. Затим се прстен може привремено поставити на дно пениса како би се зауставило пребрзо одвођење крви.

А. имплантат пениса Постоји још једна опција, од којих постоје две врсте. Једна од њих, која се назива полукрут имплантат пениса, држи пенис усправно све време, мада се може савити према доле када немате секс. Други тип, имплантат на надувавање пениса, укључује пумпу која се уграђује у скротум и може се стиснути како би пенис усправио.

Шок таласна терапија ниског интензитета

Иако није уобичајена терапија, појавни третман еректилне дисфункције је терапија ударним таласима ниског интензитета, који подразумева испоруку звучних таласа у пенис, за које се верује да на крају повећавају проток крви и тако побољшавају еректилну дисфункцију.

Ударна таласна терапија за еректилну дисфункцију

Саветовање

Истраживања сугеришу да комбиновање психолошке интервенције са лековима побољшава сексуално задовољство и симптоме еректилне дисфункције боље од било које терапије саме.

То има смисла с обзиром на то да иако је ЕД најчешће узрокован медицинским стањем (нпр. Срчаним болестима или повишеним крвним притиском), стрес и психички проблеми, попут анксиозности и депресије, могу га погоршати.

Штавише, патња од ЕД често има емоционалне последице, што може негативно утицати на везе или самопоштовање особе.

Ако размишљате о терапији ЕД, обавезно посетите сертификованог сексуалног терапеута. Такође можете размотрити групну психотерапију, која се показала корисном за мушкарце са ЕД или за одлазак на психотерапију са сензитивним фокусом са својим партнером.

Природни лекови

Истраживање је показало да је, донекле, акупунктура може побољшати ЕД. Иако прецизан механизам остаје нејасан, стручњаци сумњају да акупунктура може помоћи у регулацији осетљивости нерва и побољшати проток крви у пенису.

Шта је акупунктура? Које су предности?

Постоји пуно биљака и додатака исхрани који тврде да побољшавају сексуалну функцију уопште, а посебно лече ЕД. Међутим, постоји врло мало истраживања која би доказала да неко од њих заиста делује. Опције попут црвенокорејског гинсенга, Л-аргинина, Л-карнитина, цинка и ниацина имају потенцијалне нежељене ефекте када се узимају у великим дозама.

Поред тога, када су истраживања показала да хранљиви састојак као што је цинк или ниацин за побољшање сексуалне функције, то обично имају људи којима недостаје. Дакле, пре него што набавите залихе без рецепта за ЕД, разговарајте са својим лекаром. Они вас могу тестирати на недостатке и усмерити ка најефикаснијем и најсигурнијем начину лечења ваше еректилне дисфункције.

Реч од врло доброг

Очигледно је на располагању пуно могућности лечења за ЕД, што је у малој мери и због чињенице да је здрав сексуални живот важан за осећај благостања многих људи. То је рекло, покушајте да вас не преоптерете свим различитим изборима. Можда ће вам требати мало времена и стрпљења, али под водством лекара можете пронаћи начин лечења који најбоље одговара вама.

• Објави
• Флип
• Емаил
• Текст