Садржај
- Шта је уље чајевца?
- Могуће благодати уља чајевца
- Недостаци и нежељени ефекти
- Савети за употребу уља чајевца
- Реч из Веривелла
Шта је уље чајевца?
Ако вас уопште занима ароматерапија, алтернативна медицина или чак производи за личну негу на природној бази, вероватно сте упознати са уљем чајевца. То је уобичајено и јефтино есенцијално уље и често је додатак производима за негу коже и косе.
Уље чајевца добија се из лишћа Мелалеуца алтернифолиа биљка, дрвенасти грм пореклом из Аустралије. Уље је танко, бистре до жуте боје, упечатљивог камфорастог лековитог мириса. Понекад се назива и уље мелалеуке, или уље дрвећа ти.
Историјски гледано, уље чајевца се користило за инфекције коже, гљивичне инфекције (попут атлетског стопала), улцерације и друге ране, а данас је такође чест састојак сапуна, тела за прање, производа за купање и шампона.
Како користити уље чајевца за добробит вашег здравља
Могуће благодати уља чајевца
Показало се да чајево дрво има антимикробна својства, што је вероватно разлог зашто је популарно природно средство за лечење акни. Верује се да уље чајевца помаже у убијању Пропиони акне бактерије одговорне за избијање акни.
Као што је откривен Цоцхране-ов преглед студија из 2015. године, урађено је само неколико малих студија, тако да је стварни ефекат уља чајевца на акне и даље нејасан. Пронашао је само једну вредну укључивања. То је било истраживање из 2007. године које је открило да 5% уља чајевца побољшава акне у поређењу са плацебом.
Треба обавити још много истраживања да би уље чајевца могло да се нађе као доказано лечење акни.
Недостаци и нежељени ефекти
Колико год неке почетне информације изгледале узбудљиво, уље чајевца није чаробни лек за акне. Највећи недостатак је што једноставно није толико ефикасан као неки други лекови за лечење акни који су данас доступни.
Иако уље чајевца делује као антимикробно средство, акне не узрокују само бактерије. Много је фактора који узрокују избијање акни. Један од њих је ненормални процес десквамације који се јавља на кожи склоној акнама. Друга је преактивна лојна жлезда. Уље чајевца не чини ништа за лечење ових фактора.
Такође запамтите да природни третмани нису потпуно бенигни. Уље чајевца може само по себи да изазове нежељене ефекте.
Уље чајевца може надражити кожу, посебно нежну кожу лица. Код неких људи може изазвати контактни дерматитис, повишени осип који сврби. Временом можете развити осетљивост на уље чајевца.
Савети за употребу уља чајевца
Уље чајевца није најефикасније доступно лечење акни. Али ако сте посвећени коришћењу само природни третмани на кожи, уље чајевца је вероватно ваш најбољи избор за природни, алтернативни лек за лечење акни.
Есенцијално уље чајевца можете купити у било којој продавници природне хране, али га треба разблажити пре наношења на кожу.Већина ароматерапеута препоручује разређивање уља чајевца у носачу попут кокосовог уља или уља слатког бадема. Али пазите, ова уља могу вам зачепити поре и погоршати акне.
Можете одлучити да је уместо тога лакше купити производ за негу коже који садржи уље чајевца. Ако идете на ову рутину, прочитајте списак састојака и одаберите онај који као активно средство садржи уље чајевца.
Производи од чајевца вероватно се најбоље користе као мрље за повремене бубуљице, уместо као једини третман за превенцију акни.
Реч из Веривелла
Потребно је обавити више студија о ефектима уља чајевца на акне. Доказани третмани против акни и даље су ваша најбоља опција, не само зато што имају добро проучене досадашње резултате, већ и зато што третирају све различите покретаче који узрокују акне, а не само бактерије.
Ако имате више од повремених мрља и ако су вам акне трајне, уље чајевца једноставно није најефикаснија опција. Биће вам боље да користите доказани ванбрачни производ против акни, као што је бензоил пероксид, или лекове на рецепт од дерматолога. Ово се посебно односи на тврдоглаве или озбиљне акне.
Већ користите третмане против акни на рецепт? Обавезно питајте свог доктора пре него што уврстите производе од уља чајевца у своју рутину.