Садржај
- Дојење детета
- Употреба дуде
- Почетак рада са дојењем
- Рано дојење
- Општи савети након првих неколико недеља
Дојење детета
Мајчино млеко је савршена храна за вашу бебу. То вашој беби даје многе предности у поређењу са адаптираним млеком. Ваше млеко садржи управо праву количину хранљивих састојака. И нежан је за развој беба у стомаку, цревима и другим системима тела.
Америчка академија за педијатрију (ААП) снажно препоручује ексклузивно дојење најмање 6 месеци. Ексклузивно дојење значи да ваша беба само мајчино млеко има 6 месеци. То значи давати беби мајчино млеко из дојки или из бочица. Не дајте беби воду, шећерну воду или адаптирано млеко.
Употреба дуде
ААП препоручује употребу дуда за смањење ризика од синдрома изненадне смрти новорођенчади (СИДС). За дојеће мајке ААП препоручује сачекати док се дојење добро установи, тако да дуда не замењује храњење беба које треба да расту. Добро успостављено дојење значи да:
Ваша беба може лако ставити уста око брадавице и засуне
Дојење вам је угодно
Ваша беба тежи више од своје првобитне порођајне тежине
До ових прекретница се обично долази након прве 3 или 4 недеље.
Почетак рада са дојењем
Ваше млеко и начин дојења се мењају како беба расте и развија се. Рутина храњења новорођенчета разликује се од рутине дојења старог 6 месеци. Како ваша беба расте, хранљиве материје у млеку се прилагођавају растућим бебиним потребама. Антиинфективна својства се такође повећавају ако сте ви или ваша беба изложени неким новим бактеријама или вирусима. Ево како започети:
Рано дојење
Првих неколико недеља дојења су период учења и за вас и за вашу бебу. Потребно је време да обоје радите као координирани тим. Будите стрпљиви док се опорављате од порођаја, развијате дневну рутину и постајете задовољни дојењем. Пратите храњење и мокре пелене. То може да помогне пружаоцу здравствене заштите вашег детета да процени како иде ваше храњење.
1 дан
Већина доношених здравих беба спремне су и нестрпљиве да почну дојити у првих пола сата до 2 сата након рођења. Овај први сат или два је важно време за бебе да доје и буду са мајкама. ААП препоручује да се бебе стављају на кожу с мајком одмах након рођења (или када сте то способни и ви и ваша беба). Кожа уз кожу значи стављање голе бебе стомаком на голе груди. Ово одржава бебу топлом, помаже у одржавању шећера у крви и помаже јој да први пут доји. Препоручује се да бебе држе кожу на кожи најмање 1 сат, или дуже ако беба још није дојила.
Након ових првих неколико сати будности, бебе ће се често понашати поспано или поспано. Неке бебе су рођендани више заинтересоване за спавање него за јело. Можете очекивати да ћете током прва 24 сата променити само неколико пелена.
2. до 4. дана
Вашој беби ће можда требати вежба са закачивањем и сисањем. Али већ другог дана, ваша беба би требало да почне да се буди и показује спремност за храњење сваких 1 1/2 до 3 сата, укупно 8 до 12 храњења током 24 сата. Ова честа храњења дају вашој беби прво млеко богато антителима (колострум) и говоре дојкама да производе више млека. Допустите беби да доји на једној дојци док не заврши. Затим можете да се пресвучете и подригнете бебу пре него што јој понудите другу дојку. Ако бебу не занима дојење, почните са другом дојком при следећем храњењу.
Као и првог дана, вероватно ћете променити само неколико мокрих и прљавих пелена другог и трећег дана бебе. Немојте се изненадити ако ваша беба изгуби на тежини током првих неколико дана. Број промена пелена и тежина ваше бебе повећаће се када млеко уђе.
Нормално је да грчеви материце буду током првих неколико дана дојења. Ово је позитиван знак да је сисање бебе изазвало пад млека. То такође значи да се материца смањује, што помаже у смањењу крварења. Медицинска сестра вам може дати лек пре храњења ако је потребно због неугодности. Неке мајке накратко осете трнце, игле или испирање топлине или хладноће кроз дојке са испуштањем млека. Други не примећују ништа другачије, осим ритма сисања бебе.
Ваша беба још увек учи. Тако да вас брадавице могу болети када се беба заскочи или током храњења. Остали фактори такође могу допринети овој нежности, али обично је блага и нестаје до краја прве недеље. Обавестите своју медицинску сестру ако се нежност настави или погорша или ако су вам брадавице напукле. Ваша медицинска сестра или здравствени радник може вам препоручити саветника за лактацију. Ово је неко ко се бави дојењем.
Дана 3 до 5
Имаћете много више млека 3 или 4 дана након рођења. Када се количина млека повећа, каже се да је млеко ушло. Будући да ваша беба пије више приликом сваког храњења, може се однети након храњења и понашати се задовољније. У року од 12 до 24 сата требало би да промените много више влажних пелена. Повећава се и број прљавих пелена, а столица би требало да се мења. Они ће се променити од меконијума, бебиног првог пражњења црева, које је лепљиво и тамно, у сенф-жуту, растреситу и семењасту столицу.
Повећање телесне тежине такође би требало да се повећа у року од 24 сата од овог повећања производње млека, тако да ваша беба почиње да удебља најмање 15 грама дневно. Можда ћете приметити да се ваше дојке осећају пуније, теже или топлије кад вам млеко уђе. Најважније што треба учинити када млеко дође је често хранити бебу, често и потпуно испразњујући дојке.
Инверзија дојки
Ваше груди могу бити препуне млека (нагомилане). Због тога су отечени и болни. Ваша беба може имати проблема са засуном ако су вам дојке нагомилане. Често храњење и на захтев помоћи ће да се ово спречи, али ако се догоди:
Исцедите мало млека. То значи исцедити малу количину из дојки, а затим пустити бебу да се заскочи. Топли туш или топли облози непосредно пре или током изражавања могу вам помоћи.
Дојити или издојити млеко ручно или пумпом за дојење често (на сваких 1 до 2 сата). Ваше дојке би требало да се осећају мекше после дојења или пумпања.
Ако су болови јаки, можете на груди ставити врећу леда. Држите га на дојкама 15 до 20 минута након неге или пумпања. Да бисте направили пакет са ледом, ставите коцке леда у пластичну кесу која затвара на врху. Умотајте торбу у чисти, танки пешкир или крпу. Никада не стављајте лед или пакет леда директно на кожу.
5. до 28. дана
Ваша беба ће бити боља у дојењу како одмиче првих месец дана. Очекујте да ћете своју бебу хранити отприлике 8 до 12 пута за 24 сата. Нека ваша беба каже када заврши са јелом. Када се беба самоодвоји од брадавице, можете јој понудити другу дојку. Неке се бебе боље хране између дојки ако им промените пелене и подригнете их. Обично ће беба дојити краће током друге дојке. Понекад можда уопште не жели да се храни другом дојком. Једноставно прво понудите другу дојку при следећем храњењу.
Ваша беба треба да настави:
Намочите 6 или више пелена дневно бистрим или бледо жутим урином
Сваког дана пролазите кроз 3 или више растреситих, семенкастих или попут сиришта жутих столица
Добити на тежини. Бебе обично добију 2/3 унци до 1 унче сваког дана, до старости од 3 месеца.
Разговарајте са бебиним здравственим радником ако мислите да беба не једе довољно.
Општи савети након првих неколико недеља
Свака беба је другачија. Неко ће јести брзо, а некоме ће требати више времена да окуси сваку кап. Остали ће правити честе паузе током сваког храњења. Важно је препустити беби да води свако храњење. Ово самоодвајање ће повећати количину више масти и више калорија млека (млека) које ће добити ваша беба. Али када се дојка углавном испразни, неке бебе ће наставити да сисају као начин самопомоћи. Временом ћете моћи да знате када ваша беба прелази на ово умирујуће сисање. Ако беба и даље сиса на овај начин и ако је болно, нежно је одвојите. Ако је дојење добро успостављено, уместо тога можете понудити дуду. Ако нисте сигурни да ли је беба сита, покушајте да понудите другу дојку.
Ваша беба ће вероватно проћи неколико периода од 2 до 4 дана убрзаног раста. Током овог времена чиниће се да жели да једе готово даноноћно. Бебе често имају налет раста између 2 до 3 недеље, 4 до 6 недеља и поново након отприлике 3 месеца. Важно је дозволити беби да се чешће храни током ових скокова. У року од неколико дана, ваша беба ће се вратити на типичнији образац.
Нека ваша беба подеси темпо дојења. Обратите пажњу на његове или њене знакове храњења. Ево неколико примера знакова храњења:
Окретање главе према дојци
Облизујући усне
Лупајући уснама
Бити будан
Плакање (ово је касни знак глади)
Број храњења које је потребно свакој беби и трајање сваког храњења варираће од бебе до бебе. Такође, капацитети за производњу и складиштење млека сваке мајке су различити. Покушај присиљавања бебе на дојење да дуже чека између храњења или уклапања у одређени распоред храњења може резултирати лошим дебљањем.