Садржај
Астрагалус (Астрагалус мембранацеоус) је биљка пореклом из Азије. Кинеско име биљке, хуанг ки, значи „жути вођа“, јер је корен жут и сматра се једним од најважнијих биљака у традиционалној кинеској медицини. Остала имена биљке укључују беи ки, хвангги и млечну грашку. Део биљке који се лековито користи је корен.
Користи за Астрагалус
Астрагалус се користи у традиционалној кинеској медицини за ноћно знојење и дијареју. Такође се користи за енергетске тонике који се узимају свакодневно у одређено доба године. До сада недостаје научна подршка за потенцијалне користи астрагала.
Неке ограничене студије дале су увид у то које астрагалус може пружити здравственим благодатима, али су прегледи истраживања углавном закључили да је већина студија лошег квалитета.
Имунска функција
Једна од кључних примена астрагала у алтернативној медицини је побољшање имунолошке функције. Иако су потребни докази, један од начина на који астрагалус делује је повећањем производње имуних ћелија. Такође може имати благу антивирусну активност и помоћи у превенцији прехладе. Међутим, мало је доказа из студија на људима о ефикасности астрагала као антивирусног лека.
Болест срца
Астрагалус се такође користи за разне болести срца. Може имати диуретички ефекат који би смањио крвни притисак и могао би проузроковати опуштање крвних судова. Није истражен у студијама на људима, па га не би требало користити као замену за конвенционалну негу.
Умор и издржљивост
Постоје ограничени докази да биљне формуле које садрже астрагалус могу да помогну у јачању снаге и издржљивости код спортиста. Поред тога, може помоћи у сузбијању умора код пацијената са раком.
Могући нежељени ефекти
Људи са аутоимуним болестима, попут Кронове болести, мултипле склерозе, псоријазе, реуматоидног артритиса, дијабетеса типа 1 или системског еритемског лупуса, не би смели да користе астрагалус, осим ако то не препоручи квалификовани здравствени радник. Људи који су имали операцију трансплантације не би требало да користе астрагалус.
Астрагалус може ометати ефикасност кортикостероидних лекова и лекова који потискују имуни систем.
Теоретски, астрагалус може повећати ефикасност антивирусних лекова као што су ацикловир и амантадин.
Додаци Астрагалус нису тестирани на безбедност, а због чињенице да су дијететски суплементи углавном нерегулисани, садржај неких производа може се разликовати од наведеног на етикети производа. Такође имајте на уму да није утврђена сигурност додатака код трудница, дојиља, деце и особа са медицинским стањем или која узимају лекове.
Овде можете добити савете за употребу суплемената, али ако размишљате о употреби астрагалуса, прво разговарајте са својим лекаром.
Дозирање и припрема
У традиционалној кинеској медицини од астрагала се обично прави децокција. Корени се кувају у води, а затим уклањају. Често се комбинује са другим биљем, попут гинсенга.
Нема довољно научних доказа да би се дефинисала одговарајућа доза астрагалуса. Одговарајућа доза за вас може зависити од фактора, укључујући вашу старост, пол и историју болести. Разговарајте са својим здравственим радником да бисте добили персонализовани савет.
Шта треба тражити
Астрагалус се такође може наћи у облику додатака у неким продавницама здраве хране. Можда ћете видети сирови корен на неким локацијама, али обично се биљка продаје у облику капсула или таблета.
Ако одлучите да купите овај или било који додатак, Национални институт за здравље (НИХ) препоручује да на производу који купујете потражите налепницу са подацима о додатку. Ова етикета ће садржати виталне информације, укључујући количину активних састојака по оброку и друге додате састојке (попут пунила, везива и арома).
На крају, организација предлаже да потражите производ који садржи печат одобрења независне организације која пружа испитивање квалитета. Те организације укључују америчку фармакопеју, ЦонсумерЛаб.цом и НСФ Интернатионал. Печат одобрења једне од ових организација не гарантује сигурност или ефикасност производа, али пружа сигурност да је производ правилно произведен, да садржи састојке наведене на етикети и да не садржи штетне нивое загађивача.