Садржај
- Шта је акциони план за астму?
- Моји лични покретачи астме
- ЗЕЛЕНА ЗОНА значи да вам иде добро
- ЖУТА ЗОНА Значи да се ваша астма погоршава
- ЦРВЕНА ЗОНА Значи медицинско упозорење
Шта је акциони план за астму?
Акциони план за астму је једноставно писани документ који детаљно описује изазиваче астме, уобичајене симптоме, очитавања вршног протока и мере које треба предузети у различитим фазама погоршања симптома. Такав план је обично подељен у 3 зоне: зелену, жуту и црвену, баш попут семафора.
Ако сте у зеленој зони, то значи да је ваша астма под контролом, ваша очитавања су у вашем здравом опсегу и осећате се здравим. Али, ако се симптоми почну погоршавати и / или очитавања вршног протока опадају, падате у жуту зону и постоје одређене радње, као што је употреба брзог инхалатора, који вам могу помоћи да се брзо вратите у зелену зону .
Ако пропустите знаке да сте ушли у жуту зону или третман за брзо олакшање не успе, можете прећи у своју црвену зону, што значи да сте у опасној зони и да требате одмах потражити медицинску помоћ. Свако одлагање у овом тренутку може резултирати тешким нападом астме и другим озбиљним компликацијама.
Акциони план за астму је такође средство комуникације између вас и вашег лекара и ако је то ваше дете са астмом између вас и неговатеља вашег детета. Може вам помоћи да будете сигурни да је лечење доследно и правовремено.
Али једноставно имати план није довољно; такође морате знати како користити овај алат за заустављање напада астме, пре него што они измакну контроли.
Овај акциони план је за: _____________________________
Израђен датумски план: ____ / ____ / _____
Име лекара: ____________________ Телефон: _______
Адреса болнице / хитне службе / телефон #: ___________________________________________
___________________________________________
Моји лични покретачи астме
- __ полен
- __ Калуп
- __ Прашина
- __ Мачке
- __ Пси
- __ испарења
- __ Хладан ваздух
- __ Дим
- __ Остало: ____________________________
УПУТСТВО: Овај план је подељен у 3 зоне, зелену, жуту и црвену, слично бојама на семафору. Ако сте у ЗЕЛЕНОЈ зони, онда вам иде добро. Вероватно не треба да радите ништа осим узимања дневних лекова како је прописано.
Ако сте у ЖУТОЈ зони, то значи да добијате упозорење. Жута значи да се ваша астма можда погоршава и вероватно имате погоршање. Потребна је акција за спречавање напада астме.
Ако сте у ЦРВЕНОЈ зони, прети вам опасност и МОРАТЕ одмах да предузмете хитне мере, као што је описано у плану!
Кораци које треба да следите наведени су у свакој зони. Ако имате било каквих питања у вези са вашим акционим планом за астму, обавезно разговарајте о томе са својим лекаром пре него што уђете у жуту или црвену зону.
ЗЕЛЕНА ЗОНА значи да вам иде добро
Симптоми:
- Осећаш се добро
- Немате кашља, пискања или других проблема са дисањем
И / или ... Очитавања вршног протока су:
Најмање 80% или више мог најбољег вршног протока, који би био _________
Мој најбољи вршни проток је __________________
Узимајте ове лекове сваки дан (име / доза / колико често):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
ЖУТА ЗОНА Значи да се ваша астма погоршава
Симптоми:
- Имате благи кашаљ, пискање, стезање у прсима или отежано дисање
- Понекад се будите ноћу због астме
- Можете да радите неке од уобичајених активности, али не све
Или ... Очитавања вршног протока су:
само 50 до 80% мог најбољег вршног протока: ___________________________
Радње:
- Наставите узимати свакодневни лек
- Затим додајте следећи лек за брзо олакшање: __________________________
- Ако се симптоми не побољшају, позовите свог лекара
ЦРВЕНА ЗОНА Значи медицинско упозорење
Симптоми:
- Јако вам недостаје даха и активно пискате
- Не можете радити уобичајене активности
- Лек за брзо олакшање не ублажава ваше симптоме
- У ЖУТОЈ сте зони 24 сата без побољшања
Или ... Очитавања вршног протока су:
мање од 50% вашег најбољег вршног протока: __________________
Радње:
- Наставите узимати свакодневни лек
- Затим додајте следећи лек за спасавање: __________________________
- Позовите свог породичног лекара ОДМАХ
- Ако сте и после 15 минута и даље у ЦРВЕНОЈ зони, а нисте дошли до свог лекара, ИДИТЕ У БОЛНИЦУ ИЛИ ПОЗОВИТЕ АМБУЛАНТУ!
Знакови екстремне опасности: Ако видите било шта од овога, одмах морате добити хитну помоћ:
- Усне или нокти постају плави или пурпурни (цијаноза)
- Проблеми са ходањем или разговором
- Сиса прса
- Ноздрве су се отвориле
Важно је знати како користити свој акциони план за заустављање напада астме пре него што они измакну контроли.