Садржај
Плодни дани су дани када је жена највјероватније трудна.
Неплодност је сродна тема.
Информације
Када покушавате да затрудните, многи парови планирају сексуални однос између 11. и 14. дана женског циклуса од 28 дана. Ово се дешава када дође до овулације.
Међутим, тешко је тачно знати када ће се догодити овулација. Здравствени радници препоручују да парови који покушавају да имају бебу имају сексуални однос између 7. и 20. дана женског менструалног циклуса. Да бисте затруднели, сексати се сваки други дан или сваки трећи дан, једнако добро као и секс.
- Сперма може да живи у женском телу 3 до 5 дана.
- Међутим, ослобођено јаје живи само 4 до 12 сати.
- Највише стопе трудноће пријављене су када се јаје и сперма удруже у року од 4 до 6 сати овулације.
Погледајте овај видео о: Овулација
Ако имате неправилан менструални циклус, комплет за предвиђање овулације може вам помоћи да сазнате када овулирате. Ови комплети провјеравају лутеинизирајући хормон (ЛХ) у урину. Можете их купити без рецепта у већини апотека.
Постоје разне друге методе које вам помажу да откријете када сте највјероватније у могућности да зачнете бебу.
Напомена: Нека мазива могу ометати зачеће. Ако покушавате да затрудните, требало би да избегавате све туширања и лубриканте (укључујући и пљувачку), осим оних специјално дизајнираних да не ометају плодност (као што је пре-сеед). Мазива се никада не смију користити као метода контроле рађања.
ЕВАЛУАЦИЈА ВАШЕ ЦЕРВИКАЛНЕ ФЛУИДЕ
Цервикална течност штити сперму и помаже јој да се креће ка материци и јајоводима. Промене грлића материце се дешавају када се женско тело спрема да ослободи јаје. Постоје јасне разлике у изгледу и осећају током месечног менструалног циклуса жене.
- Ниједна цервикална течност није присутна током менструалног периода.
- По истеку периода вагина је сува и нема цервикалне течности.
- Флуид се затим претвара у лепљиву / гумасту течност.
- Течност постаје веома мокра / кремаста / бела што указује на ФЕРТИЛЕ.
- Течност постаје клизава, растезљива и бистра као бели јаје, што значи ВРЛО ГНОЈИВО.
- Након овулације, вагина поново постаје сува (без цервикалне течности). Цервикална слуз може постати више као густа жвакаћа гума.
Можете користити прсте да бисте видели како се осећа ваша цервикална течност.
- Нађите течност у доњем крају вагине.
- Додирните палац и први прст - ако се течност протеже док ширите палац и прст поред себе, то може значити да је овулација близу.
ПРЕУЗИМАЊЕ БАЗНЕ ТЕМПЕРАТУРЕ ТЕЛА
Након овулације, ваша телесна температура ће порасти и остати на вишем нивоу до краја циклуса овулације. На крају циклуса поново пада. Разлика између 2 фазе најчешће је мања од 1 степена.
- Можете користити специјални термометар да бисте подигли температуру ујутру пре него што изађете из кревета.
- Користите стаклени базални термометар или дигитални термометар који је тачан до десетине степена.
- Држите термометар у устима 5 минута или док вам не сигнализира да је готов. Покушајте да се не померате превише, јер активност може благо да подигне телесну температуру.
Ако је температура између 2 ознаке, забиљежите мањи број. Покушајте да узмете температуру у исто време сваки дан, ако је могуће.
Направите графикон и запишите температуру сваки дан. Ако погледате комплетан циклус, вероватно ћете приметити тачку у којој температуре постају веће него у првом делу вашег циклуса. Пораст је око 0.2 степени или више изнад претходних 6 дана.
Температура је користан показатељ плодности. Након што сте проверили неколико циклуса, можда ћете моћи да видите образац и идентификујете ваше најплодније дане.
Алтернативе Намес
Базална телесна температура; Неплодност - плодни дани
Имагес
Утерус
Референце
Лобо РА. Неплодност: етиологија, дијагностичка процена, управљање, прогноза. У: Лобо РА, Герсхенсон ДМ, Лентз ГМ, Валеа ФА, едс. Цомпрехенсиве Гинецологи. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 42.
Ребар РВ, Цатхерино ВХ. Репродуктивна ендокринологија и неплодност. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 236.
Ривлин К, Вестхофф Ц. Планирање породице. У: Лобо РА, Герсхенсон ДМ, Лентз ГМ, Валеа ФА, едс. Цомпрехенсиве Гинецологи. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 13.
Датум ревизије 1/14/2018
Ажурирао: Јохн Д. Јацобсон, МД, професор акушерства и гинекологије, Медицински факултет Лома Линда, Лома Линда Центар за плодност, Лома Линда, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.