Садржај
- Разматрања
- Узроци
- Кућна нега
- Када контактирати медицинског стручњака
- Шта очекивати у посети ваше канцеларије
- Алтернативе Намес
- Имагес
- Референце
- Датум прегледа 4/14/2017
Опекотине од сунца су црвенило коже које настаје након што сте преекспонирани на сунце или другу ултраљубичасту свјетлост.
Разматрања
Први знакови опекотина од сунца не могу се појавити на неколико сати. Пун ефекат на вашу кожу се можда неће појавити 24 сата или дуже. Могући симптоми су:
- Црвена, њежна кожа која је топла на додир
- Пликови који се развијају неколико сати касније
- Тешке реакције (које се понекад називају тровање сунцем), укључујући грозницу, зимицу, мучнину или осип
- Кожа се љушти на сунцем опеченим подручјима неколико дана након опекотина од сунца
Симптоми опекотина су обично привремени. Али оштећење ћелија коже је често трајно, што може имати озбиљне дугорочне ефекте, укључујући рак коже и рано старење коже. До тренутка када кожа постане болна и црвена, оштећење је учињено. Бол је најгори између 6 до 48 сати након излагања сунцу.
Узроци
Опекотине од сунца настају када количина излагања сунцу или другом извору ултраљубичастог зрачења превазилази способност меланина да заштити кожу. Меланин је заштитна боја коже (пигмент). Опекотине од сунца код особе са лаком кожом могу се јавити за мање од 15 минута поднева, док тамнопута особа може толерисати исто излагање сатима.
Имати на уму:
- Не постоји "здрави тен". Незаштићено излагање сунцу узрокује рано старење коже и рак коже.
- Излагање сунцу може изазвати опекотине првог и другог степена.
- Рак коже се обично јавља у одраслој доби. Али, то је узроковано излагањем сунцу и опекотинама од сунца које су почеле још у детињству.
Фактори који повећавају ризик од опекотина:
- Бебе и деца су веома осетљиви на дејство сунца.
- Људи са светлом кожом имају већу вероватноћу да добију опекотине од сунца. Али чак и тамна и црна кожа може да изгори и треба да буде заштићена.
- Сунчеве зраке су најјаче у сатима од 10 до 16 сати. Сунчеви зраци су такође јачи на већим висинама и нижим географским ширинама (ближе тропима). Рефлексија од воде, песка или снијега може ојачати сунчеве зраке.
- Сунчеве светиљке могу изазвати опекотине од сунца.
- Неки лекови (као што је антибиотик доксициклин) могу учинити вашу кожу лакшом за опекотине од сунца.
- Нека медицинска стања (као што је лупус) могу вас учинити осјетљивијим на сунце.
Погледајте овај видеозапис о утјецају Сунца на кожу
Кућна нега
Ако добијете опекотине од сунца:
- Узмите хладан туш или купатило или ставите чисту влажну, хладну крпу за прање на опекотину.
- НЕ користите производе који садрже бензокаин или лидокаин. Оне могу изазвати алергију код неких особа и погоршати горење.
- Ако постоје пликови, суви завоји могу помоћи у спречавању инфекције.
- Ако ваша кожа није мекана, може се нанети хидратантна крема за ублажавање нелагодности. НЕ користите маслац, вазелин или друге производе на бази уља. Оне могу блокирати поре, тако да топлота и зној не могу побећи, што може довести до инфекције. НЕМОЈТЕ да покупите горњи део пликова или га ољуштите.
- Креме са витаминима Ц и Е могу помоћи у ограничавању оштећења ћелија коже.
- Лијекови без рецепта, као што су ибупрофен или ацетаминофен, помажу у ублажавању болова од опекотина од сунца. НЕМОЈТЕ давати аспирин дјеци.
- Кортизон креме могу помоћи у смањењу упале.
- Треба носити лабаву памучну одјећу.
- Пије много воде.
Начини за спречавање опекотина укључују:
- Користите крему за сунчање широког спектра СПФ 30 или више. Широк спектар крема за сунчање штити од УВБ и УВА зрака.
- Нанесите велику количину креме за сунчање како бисте у потпуности покрили изложену кожу. Поново наносите крему за сунчање свака 2 сата или онолико често колико то ознака каже.
- Нанесите крему за сунчање након пливања или знојења, па чак и када је облачно.
- Користите балзам за усне са кремом за сунчање.
- Носите шешир са широким ободом и другу заштитну одјећу. Светло обојена одећа најбоље одражава сунце.
- Држите се подаље од сунца током сати када су сунчеве зраке најјаче између 10 и 16 сати.
- Носите наочаре за сунце са УВ заштитом.
Када контактирати медицинског стручњака
Одмах позовите здравственог радника ако имате грозницу са опекотинама од сунца. Такође позовите ако постоје знакови шока, топлинске исцрпљености, дехидрације или других озбиљних реакција. Ови знакови укључују:
- Осјећај слабости или вртоглавице
- Брзи пулс или брзо дисање
- Екстремна жеђ, без излучивања мокраће или потопљених очију
- Бледа, влажна или хладна кожа
- Мучнина, грозница, зимица или осип
- Очи вас боли и осетљиве су на светлост
- Тешки, болни пликови
Шта очекивати у посети ваше канцеларије
Провајдер ће обавити физички преглед и погледати вашу кожу. Можда ћете бити питани за вашу медицинску историју и тренутне симптоме, укључујући:
- Када је дошло до опекотина?
- Колико често добијате опекотине од сунца?
- Имате ли пликове?
- Колико је тијела изгорјело од сунца?
- Које лекове узимате?
- Користите ли крему за сунчање или крему за сунчање? Који тип? Колико јака?
- Које друге симптоме имате?
Алтернативе Намес
Солар еритхема; Спалите се од сунца
Имагес
Бурнс
заштита од сунца
Рак коже, меланом на нокту
Рак коже, крупни план лентиго малигна меланома
Рак коже, крупни план меланома ИИИ нивоа
Рак коже, крупни план меланома ИВ нивоа
Рак коже, површинско ширење меланома
Сунбурн
Сунбурн
Референце
Хабиф ТП. Болести и поремећаји пигментације повезани са светлошћу. У: Хабиф ТП, ед. Клиничка дерматологија: Водич у боји за дијагнозу и терапију. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 19.
Латха МС, Мартис Ј, Схобха В, ет ал. Средства за заштиту од сунца: преглед. Ј Цлин Аестхет Дерматол. 2013; 6 (1): 16-26. ПМИД: 23320122 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23320122.
Лим ХВ, Хавк ЈЛМ. Фотодерматолошки поремећаји. У: Бологниа ЈЛ, Јориззо ЈЛ, Сцхаффер ЈВ, едс. Дерматологија. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2012: цхап 87.
Датум прегледа 4/14/2017
Ажурирано: Кевин Берман, МД, ПхД, Атланта Центар за дерматолошке болести, Атланта, ГА. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.