Садржај
- Узроци
- Симптоми
- Испити и тестови
- Третман
- Групе за подршку
- Оутлоок (Прогноза)
- Могуће компликације
- Када контактирати медицинског стручњака
- Алтернативе Намес
- Имагес
- Референце
- Датум објаве 26.3.2018
Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД) је ментални поремећај у којем је особа често забринута или забринута због многих ствари и тешко је контролисати ову анксиозност.
Узроци
Узрок ГАД-а није познат. Гени могу играти улогу. Стрес такође може допринети развоју ГАД-а.
ГАД је уобичајено стање. Свако може развити овај поремећај, чак и дјеца. ГАД се чешће јавља код жена него код мушкараца.
Симптоми
Главни симптом је честа забринутост или напетост најмање 6 месеци, чак и када постоји мали или никакав јасан узрок. Чини се да бриге плове из једног проблема у други. Проблеми могу укључивати породицу, друге односе, посао, школу, новац и здравље.
Чак и када је свјесно да су бриге или страхови јачи од ситуације, особа са ГАД-ом и даље има потешкоћа да их контролише.
Остали симптоми ГАД-а су:
- Проблеми се концентришу
- Умор
- Раздражљивост
- Проблеми који падају или спавају, или спавање које је немирно и незадовољавајуће
- Немир у будном стању
Особа може имати и друге физичке симптоме. То може укључивати напетост мишића, узнемиреност желуца, знојење или отежано дисање.
Испити и тестови
Нема теста који би могао поставити дијагнозу ГАД-а. Дијагноза се заснива на вашим одговорима на питања о симптомима ГАД-а. Ваш здравствени радник ће вас питати о овим симптомима. Такође ћете бити питани о другим аспектима вашег менталног и физичког здравља. Може се урадити физички преглед или лабораторијски тест како би се искључили други услови који изазивају сличне симптоме.
Третман
Циљ лечења је да вам помогне да се осећате боље и да добро функционишете у свакодневном животу. Терапија за разговор или само медицина могу бити од помоћи. Понекад, комбинација ових може најбоље функционисати.
ТАЛК ТХЕРАПИ
Многе врсте терапије разговора могу бити корисне за ГАД.Једна заједничка и ефикасна терапија за разговор је когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ). ЦБТ вам може помоћи да разумете однос између ваших мисли, понашања и симптома. Често ЦБТ укључује одређени број посјета. Током ЦБТ-а можете научити како:
- Разумјети и стећи контролу над искривљеним погледима на стресоре, као што су понашање других људи или животни догађаји.
- Препознајте и замените мисли које изазивају панику како бисте се боље осећали.
- Управљајте стресом и опустите се када се појаве симптоми.
- Избегавајте размишљање да ће се мањи проблеми развити у страшне.
Друге врсте терапије разговора могу такођер бити корисне у рјешавању симптома анксиозног поремећаја.
ЛЕКОВИ
Неки лекови, који се обично користе за лечење депресије, могу бити веома корисни за овај поремећај. Они раде тако што спречавају ваше симптоме или их чине мање озбиљнима. Морате узимати ове лијекове сваки дан. НЕМОЈТЕ престати да их узимате без разговора са својим провајдером.
Такође се могу прописати лекови који се називају седативима или хипнотицима.
- Ове лекове треба узимати само под упутством лекара.
- Ваш лекар ће вам прописати ограничену количину ових лекова. Не треба их користити свакодневно.
- Могу се користити када симптоми постану веома озбиљни или када сте спремни да будете изложени нечему што увек доводи до симптома.
- Ако вам је прописан седатив, немојте пити алкохол док сте на овом леку.
БРИГА О СЕБИ
Осим узимања лекова и одласка на терапију, можете себи помоћи да: т
- Смањење кофеина
- Не користи уличне дроге или велике количине алкохола
- Вежбање, довољно одмора и здрава храна
Групе за подршку
Можете смањити стрес када имате ГАД тако што ћете се придружити групи за подршку. Дијељење с другима који имају заједничка искуства и проблеме могу вам помоћи да се не осјећате сами. Групе за подршку обично нису добра замјена за терапију разговора или узимање лијекова, али могу бити користан додатак.
Ресурси за више информација укључују:
- Анксиозност и депресија Америке - адаа.орг
- Национални институт за ментално здравље - ввв.нимх.них.гов/хеалтх/топицс/анкиети-дисордерс/индек.схтмл
Оутлоок (Прогноза)
Колико добро особа зависи од тога колико је стање озбиљно. У неким случајевима ГАД је дугорочан и тешко га је третирати. Већина људи се, међутим, опоравља од лијекова и / или разговара терапије.
Могуће компликације
Депресија и злоупотреба супстанци могу се јавити са поремећајем анксиозности.
Када контактирати медицинског стручњака
Позовите свог провајдера ако се често бринете или осећате тјескобу, посебно ако омета ваше дневне активности.
Алтернативе Намес
ГАД; Анксиозни поремећај
Имагес
Стрес и анксиозност
Генерализовани анксиозни поремећај
Референце
Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Анксиозни поремећаји. У: Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. 5тх ед. Арлингтон, ВА: Америцан Псицхиатриц Публисхинг. 2013; 189-234.
Цалкинс АВ, Буи Е, Таилор ЦТ, Поллацк МХ, ЛеБеау РТ, Симон НМ. Анксиозни поремећаји. У: Стерн ТА, Фава М, Виленс ТЕ, Росенбаум ЈФ, едс. Массацхусеттс Генерал Хоспитал Цомпрехенсиве Цлиницал Псицхиатри. 2нд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 32.
Линесс ЈМ. Психијатријски поремећаји у медицинској пракси. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 397.
Датум објаве 26.3.2018
Ажурирано: Фред К. Бергер, др. Мед., Овисник и судски психијатар, Сцриппс Мемориал Хоспитал, Ла Јолла, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.