Садржај
- Када откријете да сте трудни
- Ваше пренаталне посете
- Останите здрави током трудноће
- Припрема за родитеља
- Је ли тинејџерска трудноћа ризичнија?
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум објаве 25.9.2018
Већина трудних тинејџерки није планирала да затрудне. Ако сте трудна тинејџерка, веома је важно да добијете здравствену заштиту током трудноће. Знајте да постоје додатни здравствени ризици и за вас и за вашу бебу.
Када откријете да сте трудни
Закажите састанак са својим лекаром након што сазнате да сте трудни. Разговарајте са својим пружатељем услуга о могућностима абортуса, усвајања или задржавања бебе.
Ако одлучите да наставите трудноћу, важно је да имате добру пренаталну негу. Пренатална заштита ће вам помоћи да останете здрави и осигурате здраву бебу. Ваш провајдер такође може пружити саветовање и упутити вас на услуге у заједници како бисте били сигурни да ви и ваша беба имате оно што вам је потребно.
Ако не знате где да идете и осећате да не можете да кажете својој породици или пријатељу да сте трудни, разговарајте са школском сестром или школским саветником. Они вам могу помоћи да пронађете пренаталну негу и другу помоћ у вашој заједници. Многе заједнице имају ресурсе као што је Планирано родитељство, што вам може помоћи да добијете потребну његу.
Ваше пренаталне посете
Приликом прве пренаталне посете, Ваш провајдер ће:
- Поставите вам многа питања, укључујући датум вашег задњег менструалног периода. Знајући ово ће помоћи провајдеру да схвати колико сте далеко и какав је ваш датум доспећа.
- Узми узорак крви за неке тестове.
- Направите пуни карлични преглед.
- Урадите Папа тест и друге тестове да бисте проверили инфекције и друге проблеме.
Твој први триместар је прва 3 месеца трудноће. За то време ћете имати пренаталну посету једном месечно. Ове посете могу бити кратке, али су и даље важне.
У реду је са собом довести пријатеља или члана породице, вашег партнера или вашег тренера.
Останите здрави током трудноће
Можете урадити много ствари које ће вам помоћи да и ваша беба останете здрави.
- Здрава исхрана ће вам помоћи да добијете хранљиве материје које су вам потребне. Ваш провајдер вас може упутити на ресурсе заједнице како бисте лакше сазнали више о здравој исхрани.
- Пренатални витамини ће помоћи да се спријече неки дефекти рођења. Можда ћете морати да узимате додатак фолне киселине.
- НЕМОЈТЕ пушити или користити алкохол или дроге. То може нашкодити вашој беби. Ако је потребно, питајте свог даватеља да вам помогне.
- Вежбајте како би вам помогли да ојачате труд и пород, да вам пружи више енергије и може вам помоћи да боље спавате.
- Узми пуно сна. Можда ће вам требати 8 до 9 сати ноћу, плус паузе за одмор током дана.
- Користите кондом ако још имате секс. То ће спречити сексуално преносиве инфекције које могу повриједити вас или вашу бебу.
Припрема за родитеља
Покушајте да останете у школи током трудноће и након порода. Разговарајте са својим школским савјетником ако вам је потребна помоћ око бриге о дјеци или подучавања.
Ваше образовање ће вам дати вештине да будете бољи родитељ, и то ће вас учинити способнијим да обезбедите за своје дете финансијско и емоционално.
Направите план како ћете платити трошкове подизања вашег дјетета. Требаће вам место за живот, храну, медицинску негу и друге ствари. Да ли у вашој заједници постоје ресурси који могу помоћи? Ваш школски савјетник може знати који су вам ресурси доступни.
Је ли тинејџерска трудноћа ризичнија?
Да. Тинејџерске трудноће су ризичније од трудноћа код жена које су старије. То је делом зато што се тинејџерско тело још развија, а делом зато што многи трудни тинејџери не добију здравствену заштиту која им је потребна током трудноће.
Ризици су:
- Рани рад. То је када се беба роди пре 37 недеља. Нормална трудноћа траје око 40 недеља.
- Ниска телесна тежина на рођењу. Бебе тинејџера имају много већу тежину него што су бебе мајки које су старије од 20 година.
- Висок крвни притисак узрокован трудноћом.
- Низак ниво гвожђа у крви (тешка анемија), што може проузроковати екстремни умор и друге проблеме.
Алтернативе Намес
Пренатална нега - тинејџерска трудноћа
Референце
Далби Ј, Хаион Р, Царлсон Ј. Адолесцентна трудноћа и контрацепција. Прим Царе. 2014; 41 (3): 607-629. ПМИД: 25124209 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25124209.
Елфенбеин ДС, Фелице МЕ. Адолесцентна трудноћа. У: Клиегман РМ, Стантон БФ, Ст. ЈВ, Сцхор НФ, едс. Нелсон Тектбоок оф Педиатрицс. 20тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: Цхап 118.
Грегори КД, Рамос ДЕ, Јауниаук ЕРМ. Преконцепт и пренатална нега. У: Габбе СГ, Ниебил ЈР, Симпсон ЈЛ, ет ал, едс. Акушерство: Нормална и проблематична трудноћа. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 6.
Вест ЕХ, Харк Л, Цаталано ПМ. Исхрана током трудноће. У: Габбе СГ, Ниебил ЈР, Симпсон ЈЛ, ет ал, едс. Акушерство: Нормална и проблематична трудноћа. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 7.
Датум објаве 25.9.2018
Ажурирао: Јохн Д. Јацобсон, МД, професор акушерства и гинекологије, Медицински факултет Лома Линда, Лома Линда Центар за плодност, Лома Линда, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.