Садржај
- Више о вашој повреди
- Шта да очекујете
- Симптом Релиеф
- Активност
- Пратити
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 10/11/2018
Лечени сте због повређене кичме. Кост се назива и тртица. То је мала кост на доњем крају кичме.
Код куће, будите сигурни да пратите упутства свог лекара о томе како да се побринете за вашу репну кост тако да добро зарасте.
Више о вашој повреди
Највише повреда кичме доводи до модрица и бола. Само у ретким случајевима постоји фрактура или сломљена кост.
Повреде кичме често су узроковане падом унатраг на тврду површину, као што су клизави под или лед.
Симптоми повреде кука укључују:
- Бол или осетљивост у доњем делу леђа
- Бол на врху задњице
- Бол или отупљеност седења
- Модрице и отеклине око базе кичме
Шта да очекујете
Повреда репне кости може бити веома болна и споро зарастати. Време оздрављења за повређену репну кост зависи од озбиљности повреде.
- Ако имате фрактуру, зарастање може трајати између 8 и 12 недеља.
- Ако је повреда репне кости модрица, зарастање траје око 4 недеље.
У ретким случајевима, симптоми се не побољшавају. Може се покушати са убризгавањем стероидног лијека. Хируршки захват за уклањање дијела репне кости може се расправљати у неком тренутку, али не до 6 мјесеци или више након озљеде.
Симптом Релиеф
Пратите упутства вашег лекара о томе како да ублажите симптоме. Ови кораци се могу препоручити за првих неколико дана или недеља након повреде:
- Одморите се и зауставите сваку физичку активност која узрокује бол. Што се више одмарате, то брже може доћи до заразе.
- Ледите куку око 20 минута сваких сат времена док сте будни првих 48 сати, затим 2 до 3 пута дневно. НЕ стављајте лед директно на кожу.
- Користите јастучић или гел крофну када седите. Рупа у центру ће одузети притисак вашој репној кости. Можете купити јастук у дрогерији.
- Избегавајте пуно седења. Када спавате, лезите на стомак како бисте одложили притисак на репну кост.
За бол можете користити ибупрофен (Адвил, Мотрин и други) или напроксен (Алеве, Напросин и други). Ове лијекове можете купити без рецепта.
- НЕМОЈТЕ користити ове лијекове првих 24 сата након повреде. Могу повећати ризик од крварења.
- Разговарајте са својим лекаром пре употребе ових лекова ако имате срчану болест, висок крвни притисак, болест бубрега, болест јетре или сте имали проширене желуца или унутрашње крварење.
- НЕМОЈТЕ узети више од препоручене количине на боци или више од онога што вам је саветовао Ваш добављач.
Можда је болно ићи у купатило. Једите много влакана и пијте доста течности да бисте избегли затвор. Ако је потребно, користите медицину за омекшавање столице. У дрогерији можете купити омекшиваче столица.
Активност
Како бол нестаје, можете почети лагану физичку активност. Полако повећавајте активности, као што су ходање и седење. Требао би:
- Наставите да избегавате да седите дуже време.
- Не седите на тврду површину.
- Наставите да користите јастук или гел крофну док седите.
- Када седите, измјењујте сваку стражњицу.
- Лед након активности, ако постоји било каква нелагодност.
Пратити
Ваш лекар можда неће морати да прати ако је повреда исцељена како је очекивано. Ако је повреда озбиљнија, вероватно ћете морати да видите провајдера.
Када треба позвати доктора
Позовите провајдера ако имате нешто од следећег:
- Изненадна обамрлост, пецкање или слабост у једној или обе ноге
- Нагло повећање бола или отицања
- Чини се да повреда не лечи како се очекује
- Дуготрајна констипација
- Проблеми са контролисањем црева или бешике
Алтернативе Намес
Цоццик ињури; Цоццик фрацтуре; Цоццидиниа - афтерцаре
Референце
Бонд МЦ, Абрахам МК. Траума траве. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, едс. Росенова хитна медицина: концепти и клиничка пракса. 9тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: Поглавље 48.
Буттараволи П, Леффлер СМ. Прелом кости: (прелом куге). У: Буттараволи П, Леффлер СМ, едс. Минор Емергенциес. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2012: цхап 106.
Датум прегледа 10/11/2018
Ажурирано: Јессе Борке, МД, ФАЦЕП, ФААЕМ, лекар у ФДР медицинским службама / Миллард Филлморе Субурбан Хоспитал, Буффало, НИ. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.