Садржај
Код особа са осетљивим дисајним путевима, симптоми алергије и астме могу бити изазвани дисањем супстанци које се називају алергенима или окидачима. Важно је познавати ваше окидаче јер је избјегавање њих ваш први корак ка бољем осјећају. Плијесан је уобичајен окидач.
Молдс
Када се ваша астма или алергија погоршају због плијесни, каже се да имате алергију на плијесан.
Постоје многе врсте плијесни. Сви они требају воду или влагу да расту.
- Плијесни шаљу мале споре које не можете видјети голим оком. Ове споре плутају кроз ваздух, напољу и унутра.
- Калуп може почети да расте у затвореном простору када споре падну на влажне површине. Калуп обично расте у подрумима, купатилима и праоницама.
Контролисање Моулд Индоорс
Тканине, теписи, плишане животиње, књиге и тапете могу садржати споре плијесни ако су на влажним мјестима. На отвореном, плијесан живи у земљишту, на компосту и на биљкама које су влажне. Одржавање сушилице за кућу и двориште помоћи ће у контроли раста плијесни.
Системи централног грејања и климатизације могу помоћи у контроли калупа.
- Често мењајте филтере пећи и клима уређаја.
- Користите високоефикасне филтере од ваздуха за честице (ХЕПА) да бисте најбоље уклонили калуп из ваздуха.
У купатилу:
- Користите испушни вентилатор када се туширате или купате.
- Користите скуеегее да обришете воду са туша и зидова каде након купања.
- НЕМОЈТЕ остављати влажну одјећу или пешкире у кошари или кошари.
- Очистите или замените завесе за туш када видите плијесан на њима.
У подруму:
- Проверите свој подрум због влаге и плијесни.
- Користите дехумидифиер да би се сушило за ваздух.Одржавање нивоа влаге у затвореном простору (влажност) на мање од 30% до 50% задржаће споре калупа.
- Свакодневно испразните сушила и често их чистите раствором сирћета.
У остатку куће:
- Поправите пропусне славине и цијеви.
- Држите све судове и каде сухе и чисте.
- Испразните и оперите фрижидер који често сакупља воду из замрзивача.
- Често чистите све површине на којима плијесан расте у вашој кући.
- НЕМОЈТЕ користити испариваче током дужег временског периода да бисте контролисали симптоме током напада астме.
На отвореном:
- Ослободите се воде која се скупља око ваше куће.
- Држите се даље од амбара, сена и дрвених гомила.
- НЕМОЈТЕ повлачити лишће или косити траву.
Алтернативе Намес
Реактивни ваздушни пут - калуп; Бронхијална астма - плијесан; Триггерс - калуп; Алергијски ринитис - полен
Референце
Америцан Ацадеми оф Аллерги Астхма & Иммунологи вебсите. Индоор аллергенс. ввв.ааааи.орг/цондитионс-анд-треатментс/либрари/аллерги-либрари/индоор-аллергенс. Приступљено 18. јуна 2018. године.
Циприани Ф, Цаламелли Е, Рицци Г. Избјегавање алергена код алергијске астме. Фронт Педиатр. 2017; 5: 103. ПМЦИД: ПМЦ5423906 ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5423906.
Платтс-Миллс ТАЕ. Индоор аллергенс. У: Адкинсон НФ Јр., Боцхнер БС, Буркс АВ, ет ал, едс. Миддлетонов принцип и пракса алергије. 8тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2014. г.
Датум прегледа 20.5.2018
Ажурирао: Неил К. Канесхиро, МД, МХА, Клинички професор педијатрије, Медицински факултет Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.