Садржај
- Шта треба узети у обзир код куће
- Купатило или туш
- ВЦ
- Заштитне решетке за купатило и тоалет
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум објаве 30.4.2018
Старије одрасле особе и особе са здравственим проблемима су у опасности од пада или спотицања. То може довести до ломљених костију или озбиљнијих повреда. Купатило је мјесто у дому гдје се могу догодити падови. Промене у вашем купатилу смањују ризик од пада.
Шта треба узети у обзир код куће
Безбедност у купатилу је важна за људе са боловима у зглобовима, слабостима мишића или физичким инвалидитетом. Ако имате било које од ових питања, морат ћете подузети мјере опреза у свом купатилу.
Купатило или туш
Да бисте се заштитили када се окупате или туширате:
- Ставите непропусне усисне простирке или гумене силиконске наљепнице на дно каде како бисте спријечили падове.
- Употријебите клизаљку за клизање ван каде за чврсте подлоге.
- Ако га већ немате, инсталирајте једну ручицу на славину да бисте заједно мешали топлу и хладну воду.
- Подесите температуру на бојлеру на 49 ° Ц да бисте спречили опекотине.
- Седите на столицу за купање или на клупу када се туширате.
- Држите под испред каде или туша.
ВЦ
Уриинација увек седите и не нагло устаните након уринирања.
Подизање висине ВЦ даске може помоћи у спречавању падова. То можете урадити додавањем повишене ВЦ даске. Можете користити и фотељу уместо тоалета.
Размислите о посебном сједишту које се зове пријеносни биде. Помаже вам да очистите дно без употребе руку. Он спрема топлу воду да очисти, а затим се осуши топлим ваздухом.
Заштитне решетке за купатило и тоалет
Можда ћете морати имати сигурносне решетке у свом купатилу. Ове хватаљке треба да буду причвршћене вертикално или хоризонтално уз зид, а не дијагонално.
НЕМОЈТЕ користити држаче за пешкире као хватаљке. Не могу да издрже вашу тежину.
Требаће вам две шипке: једна која ће вам помоћи да уђете и изађете из каде, а други ће вам помоћи да стојите из седећег положаја.
Када треба позвати доктора
Ако нисте сигурни које промене морате да учините у свом купатилу, замолите свог лекара да се обрати професионалном терапеуту. Професионални терапеут може посетити ваше купатило и донети сигурносне препоруке.
Алтернативе Намес
Сигурност купатила старијих одраслих; Слапови - сигурност у купатилу
Референце
Афифи М, Ал-Хуссеин М, Боуфергуене А. Дизајн геријатријске купаонице како би се смањио ризик од пада за старије особе - систематски преглед. Еур Гериатр Мед. 2015; 6 (6): 598-603. ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С1878764915001114.
Рубенстеин ЛЗ, Диллард Д. Фаллс. У: Хам РЈ, Слоане ПД, Варсхав ГА, Поттер ЈФ, Флахерти Е, едс. Хамова примарна нега геријатрије: приступ заснован на случају. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2014. г.
Датум објаве 30.4.2018
Ажурирано: Амит М. Схелат, ДО, ФАЦП, похађање неуролога и доцента клиничке неурологије, СУНИ Стони Броок, Медицински факултет, Стони Броок, НИ. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.