Смернице за надгледање глукозе у крви

Садржај

• Ко треба да надгледа глукозу у крви?
• Испитивање глукозе у крви и предиабетес

Испитивање глукозе у крви је начин праћења нивоа глукозе (шећера) у крви. То је кључни аспект управљања дијабетесом: редовно се ради, може указати на то колико суплементи инсулина, лекови, промене начина живота и други аспекти неге дијабетеса раде на томе да ниво глукозе не превисоко скочи (хипергликемија) или прениско падне (хипогликемија) ).

Било која ситуација може нанети штету вашем телу током многих година, што доводи до потенцијално озбиљних компликација. Истраживање је показало да редовно тестирање глукозе смањује ризик од тога, наводи Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (НИДДКД).

Да бисте то урадили, користићете уређај који се назива мерач глукозе у крви који може мерити ниво шећера у крви, обично на основу једне капи из прста (мада се неки монитори могу користити на подлактици, бутини или меснатој површини). део руке). Већина уређаја је направљена за појединачне тестове, али постоје неки који омогућавају континуирано праћење глукозе (ЦГМ).

Како одабрати мерач глукозе у крви

Ко треба да надгледа глукозу у крви?

Ако вам је дијагностикован дијабетес типа 1 или типа 2 или сте трудни и развили сте гестацијски дијабетес, облик болести који се јавља током трудноће и нестаје након рођења бебе, редовно тестирајући ниво глукозе у крви и у одређено време током дана биће кључни аспект управљања вашом болешћу.

Америчко удружење за дијабетес (АДА) препоручује да, за идеалну употребу и примену, сви који су прописани за континуирано праћење глукозе треба да прођу едукацију о дијабетесу, обуку и подршку. Људи који користе ЦГМ уређаје морају да имају способност да изврше самоконтролу глукозе у крви како би калибрирали свој монитор и / или верификовали очитавања ако се не разликују од њихових симптома.

Било би корисно водити евиденцију резултата, као и детаље о томе шта сте јели током дана и колику сте физичку активност стекли. Помоћу ових информација ви и ваш лекар можете да схватите како одређене намирнице или активности утичу на шећер у крви и каква подешавања треба да извршите да бисте испунили циљне циљеве.

Циљни циљеви глукозе у крви
Тип дијабетеса	Пре оброка	2 сата након оброка
Одрасли који нису трудни	80 до 130 мг / дл	Мање од 180 мг / дЛ
Труднице са гестационим дијабетесом	95 мг / дЛ или мање	120 мг / дЛ или мање
Труднице са постојећим дијабетесом типа 1 и типа 2	Између 60 мг / дЛ и 99 мг / дЛ	Између 120 мг / дл и 129 мг / дЛ

Дијабетес типа 1

Дијабетес типа 1 је аутоимуна болест код које панкреас не производи инсулин потребан за одржавање нивоа шећера у крви. Људи који имају овај облик дијабетеса мораће да га управљају читав живот узимањем додатног инсулина и праћењем нивоа шећера у крви.

Према клиници Маио, ово може значити тестирање четири до 10 пута дневно:

• Пре оброка
• Пре грицкалица
• Пре и после вежбања
• Пре спавања
• Понекад током ноћи

Ситуације у којима ће можда бити потребно чешће тестирати укључују:

• Током болести
• Када дође до промене дневне рутине
• Када започиње нови лек

Живот са дијабетесом типа 1

Дијабетес типа 2

Код дијабетеса типа 2, панкреас уопште не престаје да производи инсулин; уместо тога, производи га мање или тело постаје мање осетљиво на њега. У зависности од мере до које се то дешава, особа са дијабетесом типа 2 ће можда морати да узима додатни инсулин, у ком случају се обично препоручује надгледање глукозе у крви.

Колико често ће зависити од врсте инсулина који се користи. Неко ко узима више ињекција током дана можда ће морати да тестира ниво глукозе у крви пре оброка и пред спавање, према Клиници Маио. За оне који узимају само дуго делујући инсулин, често је довољно два пута дневно.

АДА саветује проверу шећера у крви кад год се појаве симптоми хипергликемије или хипогликемије.

Шта бисте требали знати о различитим врстама инсулина

Гестацијски дијабетес

Већини жена које током трудноће развију дијабетес саветоваће се да тестирају шећер у крви до пет пута дневно. Ево када:

• Прва ствар ујутру пре јела како бисте утврдили глукозу наташте
• Један до два сата након доручка
• Један до два после ручка
• Један до два после вечере
• Непосредно пред спавање

Зашто је надгледање глукозе важно за дијабетес

Испитивање глукозе у крви и предиабетес

Није потребно да већина људи са предијабетесом, познатим и као оштећена толеранција глукозе, надгледа ниво глукозе у крви. Најважније је предузимање корака за спречавање дијабетеса типа 2 уношењем промена у исхрану, ниво физичке активности и друге аспекте начина живота.

На редовним годишњим прегледима особама са предијабетесом мериће се глукоза у крви. То се обично ради тестом крви који се назива А1Ц и којим се могу мерити просечни нивои глукозе током претходна два до три месеца.

Шта треба знати о А1Ц тесту крви

Међутим, ако вам је дијагностикован предиабетес, не смете тражити од свог лекара да надгледа глукозу у крви. То ће вам рећи где вам је шећер у крви сваког дана - информације које би могле да вас мотивишу да наставите да уносите промене и предузмете кораке који ће вам помоћи да спречите развој дијабетеса типа 2.