Садржај
Да ли се будите уморни или можда са главобољом или сувим устима? Опструктивна апнеја у сну могла би бити крива. То се дешава када вам је дисање прекинуто током спавања, често дуже од десет секунди.
Када спавате, мишићи се опуштају, укључујући мишиће грла и грудног коша који вам помажу да дишете. Ако имате апнеју током спавања, опуштање мишића грла у комбинацији са суженим дисајним путевима прекида дисање.
Тестирање апнеје код куће код куће је једноставан, исплатив начин да откријете да ли имате проблема са дисањем, каже др. Сусхеел П. Патил, клинички директор Јохнс Хопкинс програма за медицину спавања. Тест апнеје код куће је врло поједностављени монитор дисања који прати ваше дисање, ниво кисеоника и напоре при дисању док се носите. Не у потпуности бележи оно што се прати преко ноћи. Студије спавања преко ноћи дају темељнију процену проблема са спавањем. Похађа их технолог спавања и хватају много више сигнала, укључујући мождане таласе за спавање, тонус мишића и покрете ногу. За особе са одређеним проблемима са срцем, дисањем или нервно-мишићним путем, студија спавања преко ноћи у центру за спавање може бити боља.
„Ако вам се каже да хрчете, хрчете и дахћете, ако сте током дана пореметили сан или сте поспани, а имате прекомерну тежину или гојазност, тест апнеје код куће код куће може бити врло прикладан. Разговарајте са својим лекаром о могућностима. “, Каже Патил.
Звучи познато? Могли бисте имати опструктивну апнеју током спавања. Ево шта треба знати о тесту.
Чињенице о тестовима спавања код куће
Они надгледају дисање, а не стварни сан.
„Тест спавања намењен је процени пацијента због апнеје у сну и он надгледа параметре дисања, а не сам сан“, каже Патил. Тест спавања, на пример, неће анализирати колико дуго сте у лаганом или дубоком сну. Уместо тога, мерит ће станке и одсуство дисања, колико је напора потребно за дисање и да ли је ваше дисање површно.Ваш лекар мора то да препише.
Ово није тест без рецепта. Ваш лекар за примарну здравствену заштиту или лекар у клиници за спавање може да нареди да се она однесе кући.Користи сензоре за откривање образаца дисања.
Сензори укључују малу сонду преко вашег прста која мери ниво кисеоника. У ноздрве ћете уметнути другу маску са цевчицама и причврстити је око ушију, слично маски са кисеоником. Остали сензори се постављају на стомак и груди како би се измерио њихов успон и пад током дисања.То је мала обавеза.
Већина тестова спавања код куће користи се само за једну ноћ. Такође је јефтинија од студије спавања у клиници, каже Патил. „Обично је то трећина до петине трошкова обављања лабораторијских студија, а обично је покривено осигурањем“, каже он.Погодно је.
Са студијом код куће, бићете у удобности свог окружења, што може понудити тачније читање како заправо спавате, каже Патил.Не искључује потпуно апнеју.
После теста, ваш резултат ће прегледати технолог за спавање и послати лекару. Ако симптоми потрају, лекар може препоручити лабораторијску студију. Кућни тестови понекад могу бити нетачни: На пример, сензори могу отпасти током ноћи. У лабораторији је лекар на лицу места да вас надгледа.Можда имате других проблема са спавањем.
Нису сви поремећаји спавања узроковани тегобама дисања. Ако се симптоми наставе, можда немате апнеју. Остала уобичајена питања спавања која не утичу на дисајне путеве укључују поремећаје кретања који узрокују ноћни немир или нарколепсију, неуролошки поремећај који утиче на циклусе спавања и буђења у телу и узрокује прекомерну поспаност. Ваш лекар може да сарађује са вама како би утврдио узрок.