Садржај
- Карактеристике варусног поравнања колена
- Карактеристике Валгусовог поравнања колена
- Разговор са својим доктором у вези са поремећајем колена
Колено које је савршено поравнато има носећу осу на линији која пролази кроз средину ноге, кроз кук, колено и зглоб. Када колено није савршено поравнато, иначе познато као неуравњено, то се описује као:
- Варус (са ногавицама)
- Валгус (коленастог колена)
Неуједначеност колена чешће се примећује код деце, а на срећу ноге ће се исправити како дете расте и сазрева. Рјеђе је неуравнотеженост кољена узрокована урођеним болестима попут Блоунт-ове болести или прехрамбеног поремећаја рахитиса (од недостатка витамина Д).
Код одраслих, неуједначеност колена може бити узрокована траумом колена или артритисом, посебно реуматоидним артритисом.
Карактеристике варусног поравнања колена
Ако имате колена са луковима, имате повећан ризик од артрозе колена. Поред тога, једном када се остеоартритис колена развије, већа је вероватноћа да ће напредовати (погоршати се) ако имате варусно поравнање.
То је зато што варусно поравнање доводи до померања осовине носача ноге према унутра, узрокујући већи стрес и силу на медијални (унутрашњи) одељак колена.
Иако имате ризик од остеоартритиса колена са варусним поравнањем, без обзира на вашу тежину, ако имате прекомерну тежину или гојазност, ваш ризик је знатно већи од просека.
Поравнање Варуса повећава ризик од остеоартритиса колена пет пута код гојазних пацијената.
Ако ваш лекар каже да имате варусно поравнање колена, можда можете нешто учинити. Ако имате прекомерну тежину, гојазност и губите килограме, можете смањити ризик од развоја остеоартритиса колена.
Поред тежине, још један фактор који повећава ризик од остеоартритиса колена је степен поравнања варуса. Виши степен (или још горе нераспоређивање) значи већу вероватноћу да ћете добити артрозу на коленима.
Карактеристике Валгусовог поравнања колена
Куцање колена је супротан проблем ногу ногу, али то може резултирати напредовањем или погоршањем артрозе колена једном када започне. То је зато што валгусно поравнање помера осовину носача ка споља, што узрокује повећан стрес у бочном (спољном) одељењу колена.
Валгусово поравнање не сматра се толико деструктивним као варусно поравнање. Ипак, оба стања оптерећују колено, посебно зглобну хрскавицу.
Важно је напоменути да осим што оштећује хрскавицу и узрокује сужавање зглобног простора, верује се да и неравномерност колена утиче на менискусе, а сматра се да је оштећење менискуса само по себи фактор ризика за развој остеоартритиса.
Да појаснимо: код валгусне малалигнеције захваћен је бочни менискус, док је код варусне малалигности захваћен медијални менискус.
Разговор са својим доктором у вези са поремећајем колена
Можете се погледати у огледало и одлучити да имате бовлегс или кноцк-колена. Имајте на уму да лекар може направити објективније мерење.
Такође може да нареди рендгенске снимке ваших колена и потенцијално магнетну резонанцу како би се утврдио степен деформације (ако је присутан) и постоји ли сужење зглобног простора или не, знак остеоартритиса.
Ваш лекар примарне здравствене заштите може вас упутити специјалисту за кости који се зове ортопедски хирург ако сумња на неуравнотеженост. Губитак килограма може бити опција за заштиту зглобова, али у неким случајевима операција замене зглобова може исправити валгус или варусне деформације.
Реч од врло доброг
Укратко, већа је вероватноћа да ћете развити остеоартритис колена или ћете имати даљи напредак остеоартритиса колена ако имате све већи степен поравнања варуса или валгуса, посебно ако имате прекомерну тежину или гојазност.
Иако не можете ништа да учините у вези са тим колико су вам колена злоћудна, можете бити проактивни у погледу мршављења ако имате прекомерну тежину или гојазност.
Наравно, такође је важно напоменути да поред тежине и неусаглашености колена, постоје и други фактори који повећавају ризик од развоја остеоартритиса колена попут ваше ДНК (погледајте породичну историју), повећавају старост, историју повреда и прекомерне употребе зглобова колена и одређена здравствена стања попут преоптерећења гвожђем (названа хемохроматоза).
Ако вам је дијагностикован остеоартритис колена, лечење може да укључује лекове, редовну вежбу, физикалну терапију, терапије топлотом и прехладом и контролу тежине. За озбиљно оштећени коленски зглоб, ортопедски хирург може извршити операцију замене зглоба.