Садржај
Средњи део стопала је један од три региона људског стопала. Његово име је донекле саморазумљиво, односи се на подручје у средини стопала. Обухвата лук стопала и састоји се од костију, тетива и лигамената, повезујући предње стопало са задњим ногама.Грађа људског стопала
Људско стопало је невероватно сложен део тела, који се састоји од 26 костију - потпуно 25 процената укупног броја костију у целом телу. Снажан је, флексибилан и издржљив, способан је да поднесе значајну тежину, силу удара и опште хабање јер нас покреће када ходамо, трчимо, скачемо, вртимо се и чак једноставно стојимо на месту.
Кости стопала подељене су у три групе:
- Фаланге
- Метатарзалне кости
- Тарзалне кости
Стопало је подељено на три главна структурна подручја: предње, средње и задње стопало.
Структура средње ноге
Средњи део стопала садржи пет костију као групу познатих као мање тарзалне кости. Ове кости укључују:
- Кубоидна: Кубоидна кост је једна од седам тарзалних костију смештених на бочном или спољном делу стопала и, како јој само име говори, има облик коцке. Пружа стабилност, повезујући стопало и зглоб, и помаже у кретању прстију. Налази се између и зглобљује са четвртом и петом метатарзалном костију и калканеусом или петном кости. Лежи иза четвртог и петог прста и испред пете кости.
- Навикуларна: тарзална кост, која се често описује у облику чамца, налази се на горњој унутрашњој страни стопала која се зглобљује са талусом (зглобном кости) и клинастим костима.
- Медијални клинаст облик: Клинаста кост која чини зглобове средњег стопала. Налази се на унутрашњој страни стопала иза прве метатарзалне кости (кости палца) и испред навикуларне. Највећа од клинастих костију, усидрава неколико лигамената у стопалу.
- Средњи клинаст облик: Смештен између остале две клинасте кости, такође је у облику клина. Артикулира са две друге клинасте кости, другом метатарзалном (повезаном са костима другог прста) и навикуларном кости. То је најмања од клинастих костију. Од суштинске је важности за флексибилност стопала.
- Бочни клинаст облик: Смештен у средишту предњих тарзалних костију, бочни клинасти облик налази се између треће метатарзалне, кубасте, навикуларне и средње клинасте кости.
Равна стопала
Спортисти, посебно тркачи, могу да имају проблема у пределу средњег дела стопала. Поред могућих проблема са сломљеним костима, уобичајена забринутост неких људи у пределу средњег дела стопала су равна стопала.
За оне са равним стопалима, први лук који пролази између пете и прстију и други лук који је поравнат преко стопала, оба су ниже од тла, што даје изглед „равног стопала”. Стање равних стопала можда неће ометати кретање или представљати друге проблеме, мада код неких ходања, трчања и бављења спортом може доћи до благог бола. То је обично урођено питање, али погоршање ткива у нормалном стопалу може довести до равних стопала.
Ортотика, попут уметака за ципеле, један је од најчешћих третмана равних стопала.