Садржај
Проналажење најбољег лечења за вашу фибромиалгију може бити збуњујуће и фрустрирајуће. Неки третмани често не раде, док други делују само делимично и не баве се свим вашим симптомима. Да ли постоји најбољи третман за фибромиалгију?Уз доступне третмане, не постоји начин да се каже који је појединачни третман фибромиалгије „најбољи“. Једна од ретких ствари око којих се лекари слажу је да треба да користе неколико врста третмана и да режим лечења мора бити прилагођен сваком појединачном случају.
Прилагођавање лечења фибромиалгије
Велики проблем овде је што фибромиалгија није једнозначно стање. Свака особа има свој јединствени спој симптома и покретача симптома. Већина истраживача верује да се фибромиалгија заправо састоји од неколико подгрупа, а када се подгрупе правилно идентификују, помоћи ће лекару да препоручи који ће лекови највероватније помоћи вама.
До тада, свака особа мора да прође кроз процес експериментисања како би утврдила који третмани су за њу прави. Не очекујте чудо ни од једне ствари, али потражите вредна побољшања од неколико њих која ће, надамо се, временом значити значајну промену у вашем осећају. Ако испробате лек или додатак који побољшава неколико симптома за 5%, сматрајте то победом и потражите друге начине лечења.
Могућности лечења
Доступно је пуно опција када је реч о лечењу фибромиалгије.
- Лекови на рецепт: Три лека су одобрена од стране ФДА за фибромиалгију, али лекари преписују и многе друге; лекови се често користе у комбинацији. Делују код неких, али не и код свих, а нежељени ефекти могу представљати проблем.
- Додаци: Неки су добро истражени, а други нису, али људи са овим стањем узимају широк спектар додатака. Иако могу бити ефикасни, важно је да пазите и на нежељене ефекте.
- Промене у исхрани: Неки људи имају осетљивост на храну, што може изазвати много проблема. Важно је да се храните здраво и да видите како различита храна утиче на вас.
- Одговарајући нивои вежбања / активности: Откривено је да је аеробно вежбање у неким случајевима ефикасније у побољшању резултата болова и функционисању.
- Акупунктура: Овај алтернативни третман све више прихвата фибромиалгију. Није за свакога, али некима помаже.
- Масажа и остали каросерије: Доступно је пуно различитих облика каросерије, а неки од њих показују обећања за управљање симптомима фибромиалгије.
- Ослобађање миофасција: Нека истраживања показују проблеме са нашом фасцијом (мрежа везивног ткива широм тела.) Овај третман се фокусира на решавање проблема са фасцијом.
- Когнитивно-бихевиорална терапија: Овај психолошки третман помаже код безброј физиолошких болести, посебно онима којима је потребна помоћ у позитивним променама у начину живота и суочавању са хроничним болестима.
- Управљање стресом: Стрес нас погоршава, па је неопходно учење корисних начина за суочавање с њим.
- Промене животног стила: Ово је велика категорија с којом се може позабити, па покушајте да је узимате једну по једну.
- Експериментални протоколи. Постоји неколико њих, укључујући протокол Гуаифенесин и Палл протокол. Имајте на уму да они нису доказани, што се тиче безбедности и ефикасности, зато будите опрезни и обавезно укључите свог лекара у све одлуке о лечењу.
Можда ћете морати да користите ствари из више категорија да бисте пронашли значајно олакшање.
Процес експериментисања може потрајати дуго, пуно енергије, а понекад и много новца. Успут морате очекивати и неуспехе. Исплата за све то, међутим, може бити смањење симптома довољно да побољша ваше осећаје, функционисање и квалитет живота.