Садржај
Пау д'арцо (Табебуиа импетигиноса или Табебуиа авелланедае) је биљни додатак направљен од унутрашње коре неколико врста дрвећа Табебуиа које расту у прашумама Централне и Јужне Америке. У биљној медицини екстракти коре се дуго користе за лечење широког спектра медицинских поремећаја.Сада широко доступан у облику дијететских суплемената, екстракт пау д'арцо садржи снажни антиоксиданс познат под називом кверцетин за који се сматра да утиче на здравље.Пау д'арцо је такође богат нафтохинонима, једињењима на биљној бази која имају антибактеријско, антивирусно и антифунгално дејство .
Пау д'арцо („дрво лука“ на португалском) названо је тако јер су га становници Бразила користили за израду лукова и стрела. Дрво је такође познато као тахеебо и ипе роко. Од унутрашње коре може се направити чај назван лапацхо.
Здравствене бенефиције
У народној медицини пау д'арцо се користи за лечење широког спектра медицинских поремећаја, укључујући анемију, астму, бронхитис, дијабетес, екцем, увећану простату, грипу, цревне глисте, полне инфекције, инфекције коже, инфекције уринарног тракта и чак и рак. Докази који поткрепљују ове тврдње углавном недостају.
С тим у вези, постоје неки докази да пау д'арцо може помоћи у лечењу одређених стања. Ево погледа неких кључних налаза:
Упала
Пау д'арцо може помоћи у борби против упала, према студији из 2008. године Часопис за етнофармакологију. Истрага, која је укључивала лабораторијске мишеве са медицински изазваним едемом (отицање ткива), показала је да је екстракт пау д'арцо на бази воде успео да инхибира производњу проупалних једињења познатих као простагландини.
Простагландини се производе на местима оштећења ткива или инфекције, узрокујући запаљење, бол и грозницу као део процеса зарастања. Сузбијајући овај ефекат, пау д'арцо може успети да поништи део отока и болова повезаних са инфламаторним стањима као што су остеоартритис, реуматоидни артритис и бенигна хиперплазија простате (увећана простата).
До данас је било мало студија које истражују употребу пау д'арцо-а у лечењу било ког од ових запаљенских поремећаја.
5 природних начина за борбу против упале
Инфекције
Дрво Табебуиа има неколико јединствених својстава. Међу њима је кора изузетно отпорна на труљење, плесни и друге уобичајене патогене дрвећа. Дуго се претпостављало да ова антимикробна својства могу бити корисна за људе, било спречавањем или лечењем уобичајених бактеријских, вирусних или гљивичних инфекција.
Лабораторијске студије су успеле да изолују једињења у пау д'арцо-у позната као нафтокинони, укључујући лапахол и бета-лапакон који изгледа да имају снажне антимикробне ефекте.
Студија из Бразила из 2013. године известила је да је лапахол успео да неутралише бројне бактерије које изазивају болести у епрувети, укључујући Ентероцоццус фаецалис, Стапхилоцоццус ауреус, Цриптоцоццус гатти, и Парацоццидиоидес брасилиенсис.
Слична испитивања сугеришу да то може учинити и са вирусима повезаним са прехладом (аденовируси), грипом (вируси грипа) и херпесима (херпес симплек вирус 1).
Рана студија објављена у Часопис за етнофармакологију такође је утврдио да је од 14 парагвајских биљака које се обично користе у традиционалној медицини, пау д'арцо имао највећу активност против гљивица и квасца, укључујући Цандида албицанс (гљива повезана са оралним дроздом и инфекцијама вагиналног квасца).
Иако ово може наговештавати да пау д'арцо може спречити или лечити инфекције, дозе коришћене у многим студијама епрувета биле би токсичне за људе. Даље истраге би биле потребне да би се проценила безбедност и ефикасност пау д'арцо-а у стварном окружењу.
11 Природни лекови за прехладуРак
Колико год тврдња изгледала смело, верује се да једињења у пау д'арцо инхибирају раст тумора, барем у епрувети.
У прегледу студија објављених у Часопис за етнофармакологију, научници су закључили да је бета-лапафон пронађен у пау д'арцо-у био у стању да индукује апоптозу (програмирану ћелијску смрт) код одређених врста ћелија карцинома.
У позадини, све нормалне ћелије се подвргавају апоптози, тако да се старе ћелије могу заменити новим. Супротно томе, ћелије рака су бесмртне, реплицирају се без краја и постепено замењују нормалне ћелије онколошким. Враћањем апоптозе, канцерогени тумори се теоретски могу контролисати или чак поништити.
Иако апсолутно нема доказа да екстракти пау д'арцо могу спречити или лечити рак, истраживање наговештава могући пут за развој лекова против рака у будућности.
Могући нежељени ефекти
Због недостатка истраживања, мало се зна о дугорочној сигурности пау д'арцо. Уобичајени нежељени ефекти укључују вртоглавицу, мучнину, повраћање и дијареју. Вероватноћа и тежина нежељених ефеката имају тенденцију повећања са дозом.
Када се узима у дозама већим од 1,5 грама (1500 милиграма), пау д'арцо може постати токсичан и проузроковати оштећење бубрега или јетре. Прекомерна употреба пау д'арцо може довести до јаког повраћања, болова у стомаку, несвестице и крваве столице.
Пау д'арцо може успорити згрушавање крви и повећати ризик од крварења током и после операције. Престаните да користите пау д'арцо најмање две недеље пре подвргавања било којој врсти хируршке процедуре.
Будући да пау д'арцо може успорити згрушавање крви, не сме се користити са антикоагулансима попут Цоумадин (варфарин) или антитромбоцитним лековима попут Плавика (клопидогрел). Исто се може односити на нестероидне антиинфламаторне лекове попут Адвил (ибупрофен), Алеве (напроксен) и Волтарен (диклофенак) код којих комбинована употреба може довести до стомачних крварења и чира на желуцу.
Због недостатка сигурносних истраживања, пау д'арцо се не сме користити код деце, трудница или дојиља. Такође га треба користити са опрезом код људи са болестима бубрега или јетре. Да бисте избегли интеракције или непредвиђене нежељене ефекте, увек саветујте свог лекара о било ком биљном додатку или традиционалном леку који узимате.
Дозирање и припрема
Пау д'арцо је доступан у облику капсула, таблета, чаја од сушене коре, праха коре и тинктура на бази алкохола. Не постоје смернице које упућују на његову одговарајућу употребу. Већина додатака пау д'арцо продаје се у формулацијама од 500 до 550 милиграма и сматрају се сигурним у овом опсегу.
Мање је сигурна сигурност коре пау д'арцо јер нисте у могућности да контролишете дозу. Да бисте били сигурни, додајте једну кашичицу сушеног пау д'арцо праха у једну шољу вреле воде да бисте направили чај. Пре чаја процедите чај и баците остатке коре.
Додаци Пау д'арцо, тинктуре и прашкови могу се лако наћи на мрежи и у све већем броју продавница суплемената и продавница природне хране. Ако нисте искусни травар, најбоље је избегавати сушени чипс од коре.
Шта треба тражити
Додаци исхрани у великој мери нису регулисани у Сједињеним Државама. Због тога, квалитет додатака може знатно да варира. Ово је нарочито тачно са биљним лековима у којима се активни састојак увози из иностранства. Без рутинског тестирања ових производа никада не можете заиста знати колико су сигурни или садрже ли оно што кажу да садрже.
Да бисте боље осигурали квалитет и сигурност, одлучите се за познате брендове додатака са утврђеним тржишним присуством. Иако ће многи произвођачи витамина своје производе добровољно предати на испитивање од стране независног тела за сертификацију, попут америчке фармакопеје (УСП) или ЦонсумерЛаб, произвођачи биљних лекова то ретко чине.
Који год пау д'арцо производ купили, важно је пажљиво прочитати етикету како бисте се уверили да садржиТабебуиа авелланедае или Табебуиа импетигиноса као састојак.
Остала питања
Да ли су стабла пау д'арко угрожена?
Популарност пау д'арцо у традиционалној медицини довела је до забринутости због одрживости врсте. Као крошња Амазоније, једна је од многих врста којима прети изумирање, јер крчење шума и даље убире пустош по бразилским прашумама. Сродна врста, позната као Табебуиа гуаиацан, је већ на списку угрожених врста.
Ако сте еколог, можда бисте желели да размотрите употребу других природних терапија које имају мањи утицај на амазонску биосферу.
Може ли амазонска мачја канџа лечити артритис?