Садржај
- Поделите своју причу
- Поделите животну причу свог вољеног
- Образујте се
- Не претпостављајте тренутну менталну неспособност
- Развијати и одржавати везе
- Адвокат за друге
- Оснажите слушањем
- Користите когнитивни тренинг за компензацију
- Будите проактивни у вези са постављањем носача
- Подстакните учешће у симулацијама деменције
- Учествујте у меморијалним кафићима и групама за подршку
- Пазите на језик који користите ви и други
- Користите друштвене медије за повећање свести
Поделите своју причу
Ако се бавите деменцијом, престаните да мислите на губитак памћења и конфузију са стидом, као да имате грешку. Да ли се људи стиде сломљене ноге или рака? И даље сте ви, а дељење дијагнозе и симптома са другима може вам бити бесплатно и едукативно за њих.
Поделите животну причу свог вољеног
Ако се члан ваше породице са деменцијом значајно бори са тешкоћама у проналажењу речи, помозите јој да подели своја искуства и своју причу. Ставите лице изазову деменције. Другима је много теже да остану одвојени од борбе за ефикасно лечење и излечење када имају личну везу са неким ко живи са деменцијом.
Образујте се
Што више знате, то ћете бити боље опремљени да другима делите информације о деменцији. Сазнајте чињенице, шта можете очекивати како болест напредује и како можете користити комплементарне и алтернативне приступе за побољшање вашег целокупног функционисања (или рада ваше вољене особе).
Не претпостављајте тренутну менталну неспособност
Само зато што неко има дијагнозу деменције, то не значи да је прекидач когнитивних способности пребачен са „укључено“ на „искључено“. У раним фазама деменције има довољно случајева да особа која живи са деменцијом сумња у себе. Не треба да вас додаје на ту листу. Дајте јој корист од сумње, осим ако то не би штетило себи или другима.
Развијати и одржавати везе
Немојте само отписати пријатеља или вољену особу само зато што имају деменцију. На несрећу, многи људи допуштају несигурност шта да кажу или ураде, спречавају их да раде било шта, додајући губитак пријатељства осталим губицима у деменцији. Чак и у средњој и каснијим фазама, ваше посете могу бити поклон обома.
Адвокат за друге
Они који имају моћ (у многим случајевима то су они који немају деменцију) морају да говоре. Било да је то подсећање других да особа са деменцијом и даље може изразити своју личност одабиром сопствене одеће за тај дан, или тражење да је страствени баштован у могућности да посади неко цвеће напољу, залагање за друге може утицати на њихов квалитет живота.
Заговарање такође превазилази појединца. Важно је да својим гласом делите са онима у влади о изазовима деменције. На пример, иницијатива започета 2015. године позива заједнице да постану деменције и успешно подиже свест и оснажује оне са деменцијом.
Оснажите слушањем
Питајте особу која живи са деменцијом како им иде, а затим будите спремни да саслушате без пресуде. Не покушавајте да поправите било шта тренутно. Можда ћете касније имати прилику да пратите нешто што је рекла да би могло бити корисно, али за сада само поставите неколико питања и слушајте.
Користите когнитивни тренинг за компензацију
Један од начина за оснаживање људи са деменцијом је пружање додатних когнитивних вежби где могу да уче и вежбају стратегије како би дуже остали независни. На пример, једно истраживање је показало да су људи са деменцијом у раној фази имали користи од процедуралних задатака памћења, као што су часови кувања.
Будите проактивни у вези са постављањем носача
Повезивање са ресурсима заједнице може оснажити људе да дуже живе безбедно у својим домовима. Ако члан ваше породице има деменцију, подстакните их да потраже наше ресурсе који су доступни за будућност. Иако овај корак може представљати тешку препреку, одговарајуће потпоре могу омогућити већу независност.
Подстакните учешће у симулацијама деменције
Симулације попут виртуалних обилазака деменције или визуелних слика живота са деменцијом могу бити искуство које отвара очи (а такође и срце и ум). Након што је „искусио“ како је живети са деменцијом, тешко је да особа надгледа особу која живи са изазовима деменције.
Учествујте у меморијалним кафићима и групама за подршку
Стигма може утицати на то да особу држи у затвореном, безбедно код куће како не би постала под стресом или другима учинила нелагоду. Кафеи са меморијом и групе за подршку пружају одличну прилику за уживање у изласку из куће и повезивању са другима у истој ситуацији. То вам, пак, може учинити удобнијим и сигурнијим да своје изазове делите са другима. Ово важи како за особу са деменцијом, тако и за неговатеље.
Пазите на језик који користите ви и други
Уместо да некога описујете као „дементног“ или „сенилног“, нагласите ту особу. Тхе Програм ангажовања и оснаживања деменције препоручује да се уместо тога користи „особа са деменцијом“ или „особа која живи са деменцијом“.
Користите друштвене медије за повећање свести
Размислите о томе да с времена на време делите мале информације на друштвеним мрежама. Што више сви о томе разговарамо, деменција ће добити више пажње од друштва и оних који имају утицајне положаје.