Садржај
- 1. Остеоартритис је најчешћи тип артритиса
- 2. Остеоартритис се такође назива хабањем и дегенеративним артритисом
- 3. Најчешће су погођени зглобови који носе терет
- 4. Већина пацијената је повећала болове у зглобовима током активности која се олакшава мировањем
- 5. Болест је више заступљена међу старијим људима
- 6. Више жена него мушкараца има остеоартритис
- 7. Постоје одређени фактори ризика
- 8. Рано дијагностиковање и лечење важно је за успешно лечење
- 9. Опције лечења Фокусирајте се на контролу бола, очување функције и успоравање напредовања
- 10. До 2030. године, приближно 20 процената Американаца биће старије од 65 година и ризично за развој остеоартритиса
1. Остеоартритис је најчешћи тип артритиса
Нисте сами. Према Националном институту за здравље (НИХ), 27 милиона Американаца старијих од 25 година има остеоартритис. Будући да је то стање повезано са годинама, како становништво стари, вероватно ће се знатно повећати број људи који се баве овом болешћу.
2. Остеоартритис се такође назива хабањем и дегенеративним артритисом
Ови мање клинички изрази односе се на начин на који се стање развија. Остеоартритис је обично узрокован прогресивним оштећењем хрскавице зглоба и променама структура око зглоба, а симптоми се јављају постепено. Ово хабање је оно што узрокује бол и ограничени опсег покрета у захваћеном зглобу. Остали симптоми изазвани дегенеративним процесом укључују излив зглобова, накупљање течности у зглобовима; остеофити, прекомерни раст костију познатији као коштане оструге; и слабост тетива и мишића.
3. Најчешће су погођени зглобови који носе терет
Шансе су да се ваш артроза налази у зглобу који подржава вашу тежину, попут колена, кука или кичме. Ако имате прекомерну тежину, вишак килограма може повећати бол и оштећење ових зглобова. Имајте на уму да остеоартритис такође може да захвати прсте или било који зглоб који је на неки начин оштећен трауматичном повредом, инфекцијом или упалом. Један од знакова остеоартритиса прстију је отицање зглобова најближих врховима прстију познатим као Хеберденови чворови. Отицање средњих зглобова прстију назива се Боуцхард-ови чворови.
4. Већина пацијената је повећала болове у зглобовима током активности која се олакшава мировањем
Ако сте активни, вероватно ћете имати нелагодност у зглобовима погођеним остеоартритисом. Такође се можете осећати укочено када устанете ујутро, али након што се померите око пола сата, то би требало да нестане. И премда је редовно вежбање корисно за јачање мишића око зглобова, ако имате напад озбиљног бола, можда би било добро да то олакшате дан или два.
5. Болест је више заступљена међу старијим људима
Седамдесет посто људи старијих од 70 година има остеоартритис. Занимљиво је да само око половине њих то зна, јер је у 50 посто случајева стање без симптома. Једини доказ оштећења зглобова показаће се на рендгенским снимцима.
6. Више жена него мушкараца има остеоартритис
Пре 45. године мушкарци имају већу вероватноћу да ће развити остеоартритис, каже НИХ, али после 45. године то је више заступљено код жена.
7. Постоје одређени фактори ризика
Најчешћи фактори ризика повезани са остеоартритисом укључују:
- старост
- гојазност
- повреда или прекомерна употреба одређеног зглоба
- породична историја
- слабост мишића
Одређене болести такође могу повећати ризик од развоја остеоартритиса код неке особе. Ту спадају реуматоидни артритис; хемохроматоза (генетско стање у којем тело складишти прекомерне количине гвожђа); и акромегалија (хормонални поремећај због којег тело производи превише хормона раста током одрасле доби).
8. Рано дијагностиковање и лечење важно је за успешно лечење
Ако имате симптоме остеоартритиса, важно је одмах посетити лекара. Што се ваше стање потврди, то пре можете започети лечење. Ваш редовни интерниста може дијагностиковати артрозо или вас упутити код реуматолога. Лекар ће вам узети историју болести, обавити физички преглед и наложити рендгенске снимке или магнетну резонанцу како би потражио доказе о оштећењу зглобова. Такође ће вам бити потребни тестови крви да бисте искључили друге врсте артритиса.
9. Опције лечења Фокусирајте се на контролу бола, очување функције и успоравање напредовања
Ваш лекар ће вероватно препоручити једну или више следећих опција лечења за управљање симптомима остеоартритиса:
- лекови за артритис
- вежбање
- контрола тежине
- технике заштите зглобова
- комплементарни или алтернативни третмани
- физикална терапија / радна терапија
- хирургија
10. До 2030. године, приближно 20 процената Американаца биће старије од 65 година и ризично за развој остеоартритиса
Без обзира на вашу старост, постоје многе модификације животног стила које вам могу помоћи да смањите ризик од развоја остеоартритиса или вам помогну да управљате стањем. Губитак килограма, активнија активност (посебно извођење вежби за јачање мишића који подржавају зглобове) и редовно истезање су посебно корисни.