Садржај
Умцка (Пеларгониум сидоидес) је биљка пеларгонија пореклом из Јужне Африке. Дуго коришћена у традиционалној афричкој медицини, умцка (скраћеница од „умцкалоабо“) недавно је постала популарна у другим деловима света, посебно као лек против прехладе и кашља.Може ли Умцка помоћи?
До данас је мало студија истраживало ефикасност умцке у лечењу здравствених проблема. Постојећа истраживања сугеришу да умцка може помоћи у решавању следећих стања:
- Прехладе: За извештај објављен у Кокранова база систематских прегледа 2013. године истраживачи су повећали 10 претходно објављених клиничких испитивања упоређујући ефекте умцке са ефектима плацеба у лечењу акутних инфекција респираторног тракта. У свом прегледу, аутори извештаја закључили су да умцка „може бити ефикасна у ублажавању симптома акутног риносинуситиса и прехладе код одраслих“. Међутим, постојала је извесна сумња због свеукупног ниског квалитета студије, што отежава доношење чврстих закључака. Преглед претходно објављених студија биљног лека за кашаљ из 2015. године закључио је да постоје „умерени докази за П. сидоидес који су значајно супериорнији на плацебо у ублажавању учесталости и тежине симптома кашља код пацијената “.
- Риносинуситис: За студију објављену 2009. године, истраживачи су доделили 103 особе са акутним риносинуситисом да узимају екстракт корена умцка или плацебо највише 22 дана. (Обично изазван вирусном или бактеријском инфекцијом, акутни риносинуситис је обележен упалом слузнице назалних пролаза и најмање једног од параназалних синуса.) Резултати студије показали су да је умцка ефикаснија од плацеба у лечењу стања У истраживању објављеном претходне године, научници су закључили да постоји сумња да ли је умцка ефикасна у ублажавању симптома акутног риносинуситиса.
- Бронхитис: Чини се да је умцка ефикаснија од плацеба за пацијенте са акутним бронхитисом, наводи се у прегледу објављеном 2008. Истраживачи су увећали четири плацебо контролисана клиничка испитивања, откривајући да је умцка значајно смањила симптоме бронхитиса до седмог дана лечења. Касније преглед објављен уКокранова база систематских прегледа 2013. године утврдио да умцка „може бити ефикасна у ублажавању симптома код акутног бронхитиса код одраслих и деце“, али укупан квалитет доказа се сматрао ниским.
Могући нежељени ефекти и сигурносна питања
Према извештајима, употреба умцке повезана је са повредом јетре и другим нежељеним ефектима. На пример, једно истраживање је открило да су дијететски суплементи са највећим нежељеним реакцијама коријен Пеларгониум сидоидес, а друго истраживање је открило да су Пеларгониум сидоидес вероватно повезани са случајем повреде јетре. Неки истраживачи, међутим, сугеришу да су можда укључена и друга здравствена стања и лекови.
Употреба биљке може у неким случајевима изазвати алергијске реакције или гастроинтестиналне тегобе.
Умцка би теоретски могла да комуницира са антитромбоцитним и антикоагулантним лековима (познатим и као „разређивачи крви“) и суплементима, као што су варфарин и аспирин.
Имајте на уму да није утврђена сигурност суплемената код трудница, дојиља, деце и особа са медицинским стањем или која узимају лекове. Можете добити савете за употребу суплемената, али ако размишљате о употреби било које биљке, прво разговарајте са својим лекаром. У неким случајевима самолечење респираторне инфекције и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице.
За понети
Иако постоје неки докази да умцка може да олакша озбиљност прехладе и других респираторних инфекција, ако бисте размишљали о томе, свакако разговарајте са својим здравственим радником да бисте извагали предности и недостатке и разговарали о томе да ли је то право за вас.
Ако се борите против прехладе, спавате обилно, гргљате топлом сланом водом и пијете пуно воде и чаја такође могу ублажити ваше симптоме, према Националном институту за здравље.