Садржај
- Шта је улнарни колатерални лигамент?
- Како се дешавају УЦЛ повреде?
- Који су симптоми повреде УЦЛ?
- Како се дијагностикују УЦЛ повреде?
- Како се лече УЦЛ повреде?
- Колико траје опоравак након повреде УЦЛ?
Шта је улнарни колатерални лигамент?
Лигаменти су јаке траке ткива које држе кости заједно и помажу у контроли кретања зглобова. Лигамент служи као веза између костију. Када је лигамент поцепан, везица је предугачка и кости се превише померају. То може довести до бола, осећаја нестабилности или лабавости и неспособности за рад или бављење спортом.
Комплекс улнарног колатералног лигамента налази се на унутрашњој страни лакта (ружичаста или медијална страна). На једној страни је причвршћен за хумерус (кост надлактице), а са друге стране за улну (кост у подлактици). УЦЛ се састоји од три опсега или одељења: предњег (предњег), задњег (задњег) и попречног (попречног) опсега. Предња трака је најважнија за стабилност лакта у лакту.
Како се дешавају УЦЛ повреде?
УЦЛ сузе од прекомерне употребе
УЦЛ се може повредити на више начина. Најчешће се постепено јавља бол у лакту због понављајућих напрезања на лигаменту. Ово је посебно често код спортиста који се баве спортовима који захтевају употребу главе или бацање изнад главе.
УЦЛ Повреде код деце
Деца, нарочито басебалл бацачи млађи од 15 година, могу да развију УЦЛ сузе од поновљеног стреса. Важно је запамтити да бол приликом бацања није уобичајен за малу децу. Треба га одмах адресирати како би се спречиле даље повреде.
УЦЛ сузу не треба мешати са лактом Мале лиге - још једном повредом прекомерне употребе која је честа код младих бејзбол играча. Ово је повреда плоча за раст на крајевима костију које чине зглоб лакта.
Трауматичне повреде УЦЛ-а
Улнарни колатерални лигамент такође може бити повређен ако паднете на испружену руку. У овом случају, УЦЛ може пукнути или бити извучен из надлактичне кости, уситнивши мали комад кости. Ово се назива авулзијским преломом и ретко је. Ову врсту трауме понекад прати дислокација лакта или прелом лакта.
Који су симптоми повреде УЦЛ?
- Изненадни "скок" или бол дуж унутрашњости лакта, што доводи до немогућности наставка бацања.
- Бол на унутрашњој страни лакта након периода јаког бацања или других активности изнад главе.
- Бол при убрзавању руке напред, непосредно пре испуштања лопте.
- Трнци или утрнулост у ружичастим и прстењацима.
Нестабилност настала услед УЦЛ сузе може утицати на вашу способност да учествујете у спортовима који захтевају бацање. Међутим, мало је вероватно да ће утицати на ваше свакодневне животне активности, попут ношења торбе намирница. УЦЛ суза ретко спречава људе да вежбају, дижу тегове, трче или обављају друге активности не бацања.
Шта узрокује бол у лакту? |. | Питања и одговори са др Јохн Ингари-јем
Повреде лакта, тениски лакат, кубитални тунел и артритис потенцијални су узроци болова у лакту. Погледајте, специјалиста за лактове, др Јохн Ингари, који одговара на уобичајена питања о боловима у лактима, њиховом пореклу, дијагностичким методама и могућностима лечења.
Како се дијагностикују УЦЛ повреде?
Дијагноза је често тежа од лечења повреде УЦЛ. Ове врсте повреда обично дијагностикује и лечи специјалиста ортопед или стручњак за спортску медицину. УЦЛ суза се може дијагностиковати кроз анамнезу и физички преглед. Валгус стрес тест, током којег лекар тестира ваш лакат на нестабилност, најбољи је начин за процену стања УЦЛ.
МРИ скенирање и рендген могу се такође користити да би се виделе промене у улнарном колатералном лигаменту повезане са стресом. Међутим, ови тестови се ретко користе као једина основа за дијагнозу. Иако МРИ скенирање може показати УЦЛ сузу, можда неће бити 100 посто тачно. Убризгавање боје (гадолинијум) у зглоб пре МРИ понекад повећава његову тачност.
Како се лече УЦЛ повреде?
Опције лечења УЦЛ повреде зависе од ваших циљева. Ако се желите вратити напорним активностима изнад главе или бацања, а неоперативни третмани нису помогли, онда вам лекар може препоручити хируршко поправљање поцепаног УЦЛ-а.
Нехируршки УЦЛ третман
Овај приступ има за циљ стабилизацију лакта и нуђење ублажавања болова. Може садржати:
- Почетни период одмора.
- Нестероидни антиинфламаторни лекови као што су аспирин, ибупрофен, напроксен итд.
- Наношење леда на лакат свакодневно док бол и оток не нестану.
- Након смањења упале, можете започети физикалну терапију за јачање мишића око лакта како бисте надокнадили поцепани лигамент.
Реконструкција УЦЛ-а (Томми Јохн Сургери)
Томми Јохн Сургери користи тетиву узету негде другде у телу или од даваоца, да би послужила као нови УЦЛ. Тунели су избушени у улни и надлактичној кости да би се осигурала нова тетива (графт). Остаци оригиналног лигамента могу се прикачити на графт да би се ојачао.
УЦЛ Теар | Мицхаел’с Стори
Након што је Мицхаел Перри тешко повредио мишиће и лигаменте у лакту као офанзивни заштитник Универзитета у Чикагу, вратио се у свој родни град да га лечи специјалиста лаката Јацк Ингари, М.Д.
Сазнајте више о Мицхаеловој нези у Јохнс Хопкинс-у.
Колико траје опоравак након повреде УЦЛ?
Ако се ваша УЦЛ суза може лечити без операције, опоравак може трајати од неколико недеља до неколико месеци. Зависи од опсега покрета који желите да постигнете у лакту. Ваш лекар и физиотерапеут ће заједно радити на праћењу вашег напретка.
Ако се препоручује операција Томми Јохн, рехабилитација може трајати девет месеци до годину дана, а понекад и дуже. Ваш лакат ће бити постављен у зглобну заграду како би постепено повећавао опсег покрета док га не будете могли потпуно извући. Ако планирате да се вратите бацању и такмичите се, требат ће вам физикалнија терапија која ће бити ригорознија да ојачате лакат довољно да поднесете стрес. Сви се опорављају различитом брзином, али повратак вашем спорту никада не треба журити. Превише стреса на калем пре него што је зарастао повећава ризик од неуспеха.