Питајте стручњака
Истакнути стручњаци:
Др Алициа Арбаје
Одлазак у болницу може да вас нервира, али знајући шта да радите пре, током и након боравка у болници може вам пружити мир и помоћи вам да будете сигурни док пружате најбољу негу.
Ови савети ће вас боље припремити за планирани или непланирани боравак у болници и могу вам помоћи да избегнете непотребан повратак у болницу.
Припремите информативни комплет.
Требали бисте припремити комплет - чак и ако не планирате да ускоро одете у болницу.
Комплет може бити сличан коферу који труднице желе да припреме кад су близу датума испоруке. Али уместо одеће и тоалетних потрепштина, требало би да је напуните важним медицинским и личним подацима.
Овај комплет треба да садржи листу ваших лекова и доза, болести и здравствених стања, алергије на лекове или храну, као и име и контакт информације лекара и здравствених радника.
Изаберите доносиоца одлуке.
Требали бисте идентификовати особу којој верујете да доноси одлуке у ваше име у случају да сте превише болесни да бисте је сами доносили. Ова особа може бити ваш супружник, пунолетно дете или - у случају малолетника - родитељ.
Било која пратећа или правна документација, попут живог тестамента или пуномоћја, треба да наведе име вашег доносиоца одлуке и такође треба да буде укључена у комплет. Направите неколико копија пакета јер ћете га, када будете били у болници, дати лекарима и неговатељима. Оригиналне документе обавезно оставите код куће.
Поведите адвоката или помоћника.
Обавезно имајте адвоката или помагача који могу бити са вама током вашег боравка у болници. Ово може бити иста особа која ће доносити ваше одлуке. Улога адвоката је да буде присутан када комуницирате са својим тимом медицинске неге како би адвокат могао да осигура да ваше потребе као пацијента буду задовољене.
Увек постављајте питања.
Једна од најважнијих ствари коју ви и ваш адвокат треба да урадите током боравка у болници је постављање питања. Ова питања треба да говоре о томе које лекове ћете морати да пијете, који тестови или поступци ће се обавити и разлог за њихово обављање и које састанке ћете имати код лекара током боравка.
Наставите да се брзо опорављате.
Једна од главних компликација боравка у болници постаје слабљење и губљење снаге због недостатка покрета, посебно за старије одрасле пацијенте.
Наставите да се крећете уколико не постоји медицински разлог због којег то нисте у могућности. Ако сте навикли на шетњу, прошетајте ходницима или устаните из кревета и седите на столици. За сваки дан проведен у кревету, можда ће вам требати четири до пет дана опоравка од кретања након што напустите болницу, па наставите да се крећете како бисте избегли да вам је потребно додатно време опоравка.
Пазите на инфекције.
Спречавање инфекција је још један начин да будете сигурни док сте у болници, а прање руку је кључно. Свако ко вам дође у посету треба да опере руке водом и сапуном или да користи средство за дезинфекцију руку. Такође свакодневно питајте да ли су катетери или ИВ још увек потребни и да ли их је могуће уклонити. Могу постати ризик од инфекције, јер се налазе на местима где бактерије могу да уђу у тело.
Укрцајте се са својим планом отпуста.
Ви или ваш адвокат треба да се распитате о вашем плану отпуста када се спремате за отпуштање из болнице.
Овај план ће вам рећи који вам прегледи требају, колико брзо требате да посетите лекара или специјалисте и да ли су вам потребни неки други тестови. Такође ће вам рећи ко је ваша контакт особа за договарање додатних састанака и тестова.
Обавезно затражите резиме отпуста који ћете дати свом лекару. Резиме ће садржати упутства о томе шта радити по повратку кући, шта ако се појаве нови симптоми, које симптоме треба тражити и кога позвати ако се појаве проблеми.
Праћење ових једноставних корака може имати огроман утицај на исход вашег боравка у болници.
Алициа И. Арбаје, М.Д., М.П.Х. , директор је истраживања прелазне неге у Одељењу за геријатријску медицину и геронтологију у Медицинском центру Јохнс Хопкинс Баивиев.