Садржај
- О простати
- Могуће користи
- Нежељени ефекти и ризици
- Припрема
- Како направити масажу простате
- Реч од врло доброг
Алтернативни лекари тврде да масажа простате може ублажити упалу простате, истовремено ублажавајући притисак на суседне уринарне канале. Међу условима који се наводно лече масажа простате су:
- Бенигна хиперплазија простате (БПХ) (повећана простата)
- Простатитис (упала простате)
- Колебљивост мокраће (потешкоће са мокрењем)
- Еректилна дисфункција
Масажа простате се такође користи за сексуалну стимулацију како би се постигло узбуђење, појачала ерекција или опустила ректум пре аналног секса.
Масажа простате ушла је у популарну употребу 1894. године и убрзо је усвојена као терапеутска техника Краљевског института за масажу у Стокхолму.
О простати
Ова фотографија садржи садржај који неки људи могу сматрати сликовитим или узнемирујућим.
Простатна жлезда је отприлике величине и облика ораха, смештена између бешике и корена пениса. Уретра (кроз коју урин и сперма напуштају тело) пролази кроз центар простате.
Како мушкарац стари, простата има тенденцију раста. Код мушкараца у 60-им, 70-им и више година, простата може достићи величину шљиве или чак већу. Док то чини, може стиснути уретру, узрокујући уринарне симптоме БПХ као што су:
- Честа потреба за мокрењем
- Повећана учесталост мокрења ноћу
- Тешкоће у започињању мокрења
- Слаба струја урина
- Капање на крају мокрења
- Немогућност потпуног пражњења бешике
У неким случајевима, БПХ може довести до инконтиненције, сексуалне дисфункције, простатитиса, каменаца у бешици, циститиса (инфекција бешике) и смањене функције бубрега. Међутим, то није фактор ризика за рак простате.
Поред улоге у здрављу мушкараца, простата је такође укључена у циклус сексуалног одговора код мушкараца, јер парасимпатички живци стимулишу производњу семене течности непосредно пре ејакулације.
Могуће користи
Неколико квалитативних студија показало је било какву терапијску корист од ручне стимулације простате. Једна студија објављена у часопису Отворена урологија и нефрологија пријавило је да је 115 мушкараца са БПХ доживело побољшање симптома након употребе власничког уређаја за масажу простате.
Упркос закључку, значај налаза био је ограничен недостатком контролне групе или било каквих медицинских тестова или прегледа. Уместо тога, истраживачи су се ослањали на субјективне упитнике које су попунили учесници.
Иако масажа простате може појачати интензитет ејакулације, нема доказа да може превазићи проблеме попут еректилне дисфункције.
Нежељени ефекти и ризици
Ткива која облажу простату и ректум су нежна и рањива на посекотине, сузе и огреботине. Прејако масирање простате може лако довести до болова. У описаној студији горе, на пример, 8,3% учесника пријавило је нелагоду након масаже простате.
Ректално крварење такође може бити последица преагресивне масаже простате, стварајући ризик од бактеријске инфекције или погоршања хемороида. Даље, ручна масажа простате се не препоручује мушкарцима са акутним бактеријским простатитисом, јер не само да повећава запаљење, већ може поспешити ширење бактерија у уретру и друге делове уринарног тракта и у крвоток.
Неколико малих студија о ефектима масаже простате које је лекар извео на хронични простатитис показало је да је корисно упарењу са антибиотицима.
Масажа простате и рак
Мушкарци за које се сумња да имају рак простате не би требало да се лече (или да се баве) масажом простате, јер то може померати туморске ћелије и нехотице поспешити ширење рака у оближња ткива.
Међутим, постоје неки докази да масажа простате пре одређених тестова за рак простате може повећати осетљивост теста, што чини већу вероватноћу да ће рак бити откривен. Међутим, тест крви за специфични антиген за простату (ПСА) не би требало да се спроводи одмах након масаже простате, јер би то могло довести до лажно повишених резултата.
Чак и ако рак није проблем, треба водити рачуна да се не повреди простата. Танка, савитљива мембрана која прекрива простату, плексус простате, богат је нервима који сервисирају сунђер кавернозна тела пениса.
Преинтензивно пуштање или боцкање простате може нехотице оштетити живце кавернозних тела, повећавајући ризик од еректилне дисфункције.
Припрема
Изван својих претпостављених здравствених благодати, неки мушкарци масажу простате сматрају угодном сексуалном праксом. Да бисте спречили повреде или нелагодност, препоручљиво је:
- Нокте на ноктима треба обрезати и подложити ради спречавања огреботина, посекотина или пукотина на ректуму или простати.
- Пре извођења масаже простате руке треба добро опрати и осушити.
- Издашне количине силикона или мазива на бази воде (идеално без мириса) такође могу помоћи у спречавању оштећења или неугодности ректума.
- Латекс или нитрил рукавице могу пружити додатну заштиту.
- Пре него што добијете ректалну масажу, лаганим испирањем можете уклонити фекалне материје из ректума.
Никада се немојте бавити масажом простате ако ви или ваш партнер имате пукотине или хемороиде. То може изазвати крварење и повећати ризик од инфекције.
Како направити масажу простате
Ако масажу простате изводите у сексуалне сврхе, често помаже да се прво постигне стање узбуђења. На тај начин жлезду померате у благо нагоре и уназад положај када пенис постане усправан.
У том тренутку:
- Нанесите мазиво обилно око ануса.
- Полако ставите кажипрст у први зглоб и почните да мастурбирате.
- Извуците прст и поново нанесите мазиво.
- Како настављате да мастурбирате, вратите прст назад у анус, овај пут у други зглоб.
- Понављајте кораке 3 и 4 док не дођете до трећег зглоба.
- Када је прст потпуно уметнут, потражите заобљену квржицу отприлике 4 инча унутар ректума и према корену пениса. Ово је простата.
- Нежно масирајте простату кружним покретима или кретањем напред-назад помоћу јастучића прста. Такође можете да притиснете нежни притисак седам до 10 секунди, опет блазиницом прста уместо врхом.
Реч од врло доброг
Масажа простате се никада не сме користити као замена за дијагнозу или лечење повећане простате или за избегавање препоручених здравствених прегледа за мушкарце који ризикују од рака простате. Радна група за превентивне услуге Сједињених Држава тренутно саветује да би скрининг рака простате могао бити користан за све мушкарце између 55 и 69 година.