Предности есенцијалног уља пачулија

Садржај

• Како то функционише?
• Користи
• Предности
• Како се користи
• Упозорења
• Алтернативе
• Где то наћи
• Користећи га за здравље

Есенцијално уље пачулија је врста есенцијалног уља које се обично користи у ароматерапији. Извор из лишћа Кабина Погостемон биљка (вишегодишња биљка пореклом из тропских региона Азије), речено је да есенцијално уље пачулија нуди низ здравствених благодати.

Есенцијално уље пачулија такође се понекад користи као састојак тамјана и парфема, као и у производима за негу коже.

Како то функционише?

У ароматерапији се сматра да удисање ароме есенцијалног уља пачулија (или упијање есенцијалног уља пачулија кроз кожу) преноси поруке у мождани регион који је укључен у контролу емоција. Познат као лимбични систем, овај регион мозга такође утиче на нервни систем. Присталице ароматерапије сугеришу да есенцијална уља могу утицати на бројне биолошке факторе, укључујући пулс, ниво стреса, крвни притисак, дисање и имунолошку функцију.

Како користити есенцијална уља за ароматерапију

Користи

У ароматерапији, есенцијално уље пачулија обично се користи за лечење следећих проблема:

• Бубуљице
• Анксиозност
• Атлетско стопало
• Затвор
• Перут
• Екцем
• Умор
• Лоша пробава
• Несаница

Поред тога, каже се да есенцијално уље пачулија делује као средство против инсеката, поспешује зарастање од опекотина и рана и смањује упале.

Када се користи у производима за негу коже, сматра се да есенцијално уље пачулија лечи масну кожу и преокреће знакове старења.

Предности

Иако су истраживања о ароматерапеутској употреби есенцијалног уља пачулија врло ограничена, постоје неки докази да оно може донети одређене здравствене бенефиције.

На пример, прелиминарна студија објављена у Јоурнал оф Натурал Медицинес 2011. открио да есенцијално уље пачулија може помоћи у промоцији сна. У тестовима на мишевима, аутори студије утврдили су да удисање ароме есенцијалног уља пачулија може имати седативне ефекте који би могли бити корисни у лечењу проблема са спавањем.

Поред тога, извештај објављен у Истраживање фитотерапије 2005. године открио да есенцијално уље пачулија може помоћи у заштити од убода комараца делујући као средство за одбијање инсеката.

Како се користи

У комбинацији са уљем-носачем (попут јојобе, слатког бадема или авокада), есенцијално уље пачулија може се нанети директно на кожу или додати у купке.

Есенцијално уље пачулија такође се може удисати након попрскавања неколико капи уља на крпу или марамицу или коришћењем дифузера за ароматерапију или испаривача.

Упозорења

Есенцијално уље пачулија не треба узимати интерно без надзора здравственог радника.

Интерна употреба есенцијалног уља пачулија може имати токсичне ефекте.

Поред тога, неки појединци могу искусити иритацију приликом наношења есенцијалног уља пачулија на кожу. Никада не сме да се наноси пуном снагом на кожу.

Труднице и деца треба да се консултују са својим здравственим радницима пре употребе есенцијалних уља.

Алтернативе

Бројни есенцијална уља могу поседовати ефекте смањења стреса сличне наводним предностима есенцијалног уља пачулија. На пример, есенцијално уље лаванде, есенцијално уље бергамота и есенцијално уље руже подстичу опуштање у научним студијама.

Ако тражите ароматерапијски лек за проблеме са спавањем, есенцијално уље лаванде, есенцијално уље иланг иланга и есенцијално уље камилице могу бити од неке користи.

Где то наћи

Широко доступно за куповину на мрежи, есенцијално уље пачулија продаје се у многим продавницама природне хране и у продавницама специјализованим за производе за самопомоћ.

Користећи га за здравље

Због ограничених истраживања, прерано је препоручити есенцијално уље пачулија као третман за било које стање. Ако размишљате о томе, прво разговарајте са својим лекаром. Имајте на уму да се алтернативна медицина не сме користити као замена за стандардну негу. Самолечење стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице.