Садржај
- Не ради превише
- Доста спавај
- Добро једе
- Кашаљ на прави начин
- Не прескачите састанке
- Узми лек
- Физикална терапија
- Перите руке
- На прави начин се побрините за свој рез
Неки хируршки савети су толико основни, тако једноставни да их људи једноставно одбацују. Ови врло једноставни, али неопходни задаци ће убрзати ваш опоравак и омогућити вам да се што пре вратите свом нормалном животу.
Не ради превише
Заиста је лако пренапрегнути се у данима када се осећате сјајно. Можда мислите да подизање те корпе за веш само једном не би могло бити штетно или да брзи трчање неће ништа наштетити. Ако имате среће, у праву сте и једно време неће довести до повреде, али многи људи на тежи начин сазнају да је једанпут довољан за озбиљне компликације. Ако ваш хирург каже да током 4 недеље не можете подићи више од 10 килограма, они значе десет килограма, а значе четири недеље, а то се не мења, јер се осећате довољно енергично да одете у продавницу и имате пуно намирница да унесе у кућу.
Доста спавај
Довољно спавања један је од најбољих начина да се брже излечите. Исцрпљено тело није тело које је склоно брзом зарастању. Опоравак од операције тежак је посао за ваше тело и оно зарађује сваки минут сна. Чврста ноћ одмора ће вам помоћи да убрзате опоравак, а повремено дремкање такође неће наштетити.
Добро једе
Ако добро једете, тело ће вам бити гориво и поспешиће зарастање. Немасни протеин је неопходан када ваше тело покушава да поправи рез. Ваша кожа и друга ткива ће се брже зацелити и бити јача ако имају довољно хранљивих састојака за рад.
Кашаљ на прави начин
Постоји прави начин кашљања након операције. Можда звучи чудно, али за оне који имају операцију стомака, кашљање на начин који штити рез на стомаку може спречити врло озбиљну болест звану дехисценција и евисцерација.
Не прескачите састанке
Могли бисте бити шокирани колико људи прескаче своје операције након састанака, јер се осећају добро и не виде потребу. Неки од тих истих људи се онда питају зашто им нико никада није скинуо хируршке спајалице или шавове!
Прегледи су прилика за вашег хирурга да провери да ли имате било какве компликације, извуче лабораторијске тестове како би био сигуран да је операција успела и надам се да ће вас пустити да се вратите на своје уобичајене активности. Ова именовања су важна и треба их сматрати приоритетом.
Узми лек
Замислите да вам хирург препоручује да узимате аспирин сваки дан након операције. Радите то отприлике недељу дана, али онда се ваш бол побољшава па престанете. Недељу дана касније развијете озбиљни крвни угрушак и завршите поново у болници. Када питате свог хирурга зашто није учинио ништа да спречи стварање крвних угрушака, он вам каже да је прописао аспирин, али ви сте одлучили да га не узимате.
Лекови су важни након операције. Лекови против болова често се користе за смањење упале, не само болова, баш као што се аспирин може користити за бол и превенцију крвних угрушака. Ако вам хирург препоручи лек, вероватно постоји одличан разлог за то, а ви бисте требали да га узимате док не следите састанак. Ако се чини да су лекови непотребни, проверите упутства за отпуштање да бисте видели да ли су лекови неопходни или позовите хируршку ординацију и распитајте се о прекиду рецепта.
Физикална терапија
Ако вам хирург нареди физикалну терапију након операције, идите на састанке за физикалну терапију. Многи пацијенти сматрају да је физикална терапија губљење времена, превише болна или превелика невоља за замарање. Ти пацијенти обично имају далеко горе дугорочне исходе од пацијената који су били у складу са њиховом физикалном терапијом. Поред тога, ако вам физикални терапеут да "домаћи задатак" који морате да обавите у слободне дане од физичке терапије, урадите то.
Перите руке
Готово је немогуће превише опрати руке након операције. Прање руку помоћи ће у спречавању инфекције, нарочито ако оперете руке пре него што додирнете рез, очистите рез или промените завој. У основи, ако ћете руке имати негде близу реза, прво их оперите.
На прави начин се побрините за свој рез
Негу реза треба обављати нежно и без грубих сапуна или пилинга. Очистите рез онако како бисте урадили дно новорођенчета: често и најнежније што можете. Резове није потребно чистити, заправо је крастање на резу потпуно нормално. Чишћењем реза често оштети потпуно ново ткиво које се попуњава и може бити врло иритирајуће на већ врло нежном делу коже.