Садржај
Живот са реуматоидним артритисом (РА) може значити разговор са многим медицинским стручњацима. Поред посета вашем лекару примарне здравствене заштите и реуматологу (лекару специјализованом за артритис), можда ћете видети радне терапеуте, физиотерапеуте или ортопеде - који сви морају да играју различите улоге у управљању вашим РА и помажу вам да се носите са тим. Ове посете се понекад могу осећати понављајуће или фрустрирајуће, јер се од вас тражи да поновите симптоме изнова и изнова.Не одустајте. Постоје ствари које можете учинити да ове посете прођу мирније и да обезбедите да ви и ваш лекар будете на истој страни када су у питању ваши симптоми и план лечења.
Максимизујте време које проводите са својим медицинским тимом тако што ћете унапред припремити нека питања и информације, ангажовати се колико год можете док сте са њима и следити их после. Ево 10 ствари које треба да радите пре, током и након разговора са својим лекаром о РА.
Пре именовања
Претходни мали припремни посао може вам помоћи да максимално искористите свој састанак. Ево неколико ствари које бисте требали радити у данима и недељама пре посете.
Замолите пријатеља или рођака да крене са вама
Имати некога са собом током заказаног састанка може бити заиста корисно. Не само да вам могу пружити моралну или физичку подршку ако вам је потребна, већ могу понудити и питања која можда нисте помислили да поставите или ухватите информације које сте можда пропустили.
Направите фотографије свих лекова и додатака које узимате
Ваш лекар ће вероватно желети да разговара са вама о вашим могућностима лечења, укључујући и које лекове вам може помоћи да боље управљате својим симптомима. Ако је то случај, мораће да знају врсте ствари које тренутно предузимате да би избегли штетне интеракције. То укључује све лекове на рецепт за које узимате сродне лекове или неповезани услови (нпр. контрола рађања), као и лекови који се продају без рецепта или додаци исхрани.
Једноставан начин да припремите те информације за састанак је да сликате све што редовно снимате и да све слике сачувате на једном месту (или на телефону, рачунару или одштампане и стављене у фасциклу или коверту). Обавезно снимите слику предње стране бочице или кутије, као и задње, на којој су наведени и активни и неактивни састојци.
Урадите мало истраживање
Ако већ нисте, прочитајте о основама РА, како напредује и како се лечи. Чишћење неких најчешћих услова може ограничити време које ваш лекар проводи на објашњавању стања уопште, тако да разговор може остати усредсређен на ваша специфична искуства и план лечења.
Може бити корисно мало прочитати нове третмане РА, нарочито ако осећате да ваше тренутне могућности лечења то једноставно не смањују.
Запишите (или забележите) питања која бисте желели да поставите
Заказивање лекара се понекад може померити тако брзо, може бити тешко упамтити све о чему желите да разговарате са својим лекаром. Припремање листе питања може вам помоћи да добијете одговоре док вам је лекар испред вас.
Припремајући питања, размислите о томе шта бисте желели да знате о дијагнози, симптомима, опцијама лечења и начинима на које се можете носити. На пример, можда ћете желети да се распитате о расположивим ресурсима за помоћ у плаћању лекова или да ли постоје групе за подршку или клиничка испитивања за која бисте можда били добар кандидат.
Ако вам је физички тешко да запишете ствари, већина телефона омогућава снимање гласовних белешки. Снимите питања појединачно, а затим их репродукујте једно по једно за свог доктора током састанка.
Водич за дискусију о лекару за реуматоидни артритис
Узмите наш водич за штампу за следећи преглед код лекара који ће вам помоћи да поставите права питања.
Припремите одговоре на вероватна питања
Нећете бити једини са питањима. Ваш лекар ће вероватно имати пуно властитих питања која покривају све, од симптома до лекова. Размишљање о томе шта би ваш лекар можда желео да зна пре времена и припремање одговора спречава вас да се не осећате неспремно или да заборавите важне информације.
Нека од питања која би ваш лекар могао да постави укључују:
- Који симптоми имате? Где их осећате и колико дуго трају? Да ли су се уопште промениле од последњег пута кад су вас видели?
- Да ли се ваш бол или умор осећају боље или горе?
- Када сте се последњи пут осећали потпуно добро?
- Да ли сте приметили неке обрасце са распламсавањем? На пример, примећујете ли да се обично дешавају одмах након стресне недеље на послу или након што се разболе?
- Шта вас тренутно највише мучи? Постоје ли неке дневне активности које су постале теже?
- Шта тренутно подузимате да бисте управљали својим симптомима? Да ли ради? Да ли изазива нежељене нежељене ефекте?
Нека ова питања - или било која друга која мислите да би вам лекар могао поставити - буду у позадини ваших мисли у данима и недељама пре посете вашој клиници. Док размишљате о одговорима, забележите их како би вам били свежи ако вас лекар пита о њима.
Током вашег именовања
Када сте у клиници, искористите време које имате са својим лекаром тако што ћете поделити што више информација, записати нове информације које ће вам можда затребати и бити знатижељни.
Будите искрени и темељити
Када разговарате са својим доктором о РА, немојте се уздржавати. Поделите детаље о томе шта осећате (физички и ментално), колико често и где, као и како ови симптоми утичу на вашу способност да живите свој живот. Будите искрени и према другим аспектима свог здравља, попут тога колико заиста вежбате или какве врсте хране обично једете.
Никад не знате шта ће искочити вашем лекару. Зато се не бојте пружити што више информација о својој рутини и најистакнутијим симптомима.
Узети белешке
Можда ћете током посете разговарати о широком спектру тема, укључујући ствари које нисте предвидели. Записивање неких брзих белешки током састанка може вам потакнути памћење о ономе о чему сте разговарали кад се вратите кући. Ово може бити посебно важно када се разговара о новим лековима или препорукама за терапију.
Ако сте довели пријатеља или рођака, замолите их да то запишу како бисте се могли усредсредити на разговор у овом тренутку, али и даље моћи касније да се осврнете на кључне детаље.
Поставите додатна питања
Време које имате са својим лекаром је ограничено. Можда не знате када ћете их поново видети, па будите знатижељни и изговорите ако је нешто нејасно. На пример, ако лекар каже нешто што не разумете у потпуности, замолите их да то објасне даље или на другачији начин. Ако у пролазу изнесу нешто што подстиче ваше интересовање, затражите више информација или препоруке где можете да сазнате више.
После вашег именовања
Када се вратите кући, пратите оно о чему сте разговарали са својим лекаром како бисте били сигурни да ћете у потпуности искористити оно што сте научили на састанку.
Закажите именовања за праћење или упућивање
Ако сте ви и ваш лекар разговарали о поновном састанку или посети другом здравственом раднику - попут физиотерапеута, психијатра или хирурга - крените на посао и закажите те састанке чим то будете могли.
Ово је нарочито тачно ако није јасно који пружаоци ће бити обухваћени вашим планом осигурања или (ако немате здравствено осигурање) где можете да потражите помоћ ако не можете да платите из џепа. Навигација тим процесом може потрајати. Одложите га предуго и то може довести до кашњења у лечењу или изненађења медицинских рачуна.
Ово може да вас застраши, поготово ако сте усред распламсавања. Учините то лакшим за управљање, узимајући ствари корак по корак. На пример, први корак би могао бити претрага на мрежи (или на вашем порталу здравственог осигурања) за пружаоце услуга или локалне клинике које пружају негу онима који имају ограничена финансијска средства. Једном када стекнете идеју где бисте могли да пођете, почните да зовете да ли те локације прихватају нове пацијенте и шта би им могло затребати (на пример, образац за упућивање) како би заказали састанак и тако даље.
Ако имате пријатеља или рођака за кога верујете да ће вам помоћи, замолите их да се укључе у претрагу Интернета, телефонске позиве, заказивање састанака, попуњавање папира или договарање вожње до / са састанака.
Тестови крви које су наручили реуматолозиПратите све промене
Ви и ваш лекар бисте можда желели да промућкате план лечења радећи ствари попут замене лекова или придржавања сеанси радне терапије. Ако то учините, узмите у обзир све разлике које видите као резултат промена.
На пример, ако одлучите да започнете нови лек, обратите пажњу на то како лек делује на вас. Чини ли се да помаже вашим симптомима? Постоје ли нежељени ефекти? Ако се нешто не осећа добро или сте забринути због начина на који ваше тело реагује на лекове, одмах позовите ординацију.
Исто тако, ако разговарате о започињању физичке или радне терапије, запишите како се осећате након сесија и да ли временом видите разлику у својој мобилности или способности за обављање задатака. Следећи пут када будете посетили свог лекара, понесите записник са собом како бисте могли о њему да разговарате и помоћу њега процените да ли желите да наставите са курсом или поново промените смер.
Реч од врло доброг
Лекари и сродни здравствени радници су вам партнери у помоћи у лечењу и ношењу са РА. Ви сте тим и требало би да се осећате добро ко је у њему. Ако стално одлазите са састанка осјећајући се фрустрирано, резигнирано или отпуштено, можда је вријеме да истражите да ли постоје други љекари у тој области који би могли бити бољи.
Реуматоидни артритис: подршка и ресурси