Садржај
Меланом је најагресивнији тип карцинома коже који погађа приближно 5% људи којима је дијагностикован рак коже. Иако је одговоран само за 5% карцинома коже, такође је узрок већине смртних случајева од рака коже.Фактори ризика за меланом укључују прекомерно излагање сунцу, светлу кожу и породичну историју меланома. Упркос овим факторима ризика, многи људи који развију болест немају никакве факторе ризика, па чак и они без фактора ризика требају бити опрезни у погледу знакова и симптома и обратити се лекару ако примете било шта ненормално на својој кожи. Неки људи имају генетску предиспозицију за меланом и сматра се да до 72% меланома има генетску компоненту.
1:50АБЦДЕ правило меланома
Меланом се највише лечи када се открије рано. Мадеже или друге мрље на кожи треба самопрегледати сваког месеца. Потражите било какве промене на постојећим подручјима и потражите нове мадеже.
Ова фотографија садржи садржај који неки људи могу сматрати сликовитим или узнемирујућим.
Знаци и симптоми меланома
Меланом може започети као нова „тачка“ на кожи или као промена на постојећем мадежу. Имајте на уму да чак и ако сте имали мадеж онолико колико се сећате, сваку промену треба пажљиво испитати и проценити. Док читате ове могуће знакове, имајте на уму мнемотехнику. Ово ће такође бити поново прегледано у оквиру самоиспита у наставку. Могући знаци и симптоми меланома укључују:
А - Асиметрија: Асиметрија кртице може бити знак меланома.
Б - Граница: За разлику од правилних (неканцерозних) мадежа, меланоми често имају неправилну границу или ивицу.
Ц - Боја: Меланоми имају тенденцију да буду „шаренији“ од обичних мадежа, а боје варирају од боје меса до типичне тамно смеђе или црне кртице, до црвене. Различите боје које се јављају у истом мадежу такође су забрињавајуће, а неки меланоми имају класичан катрански црни изглед, док су други смеђе, црвене, беле или понекад плаве боје.
Д - Пречник: Меланоми имају тенденцију да буду већи од нормалних мадежа (али сигурно не увек.) Треба проценити било који крт чији је пречник исти или већи од пречника гумице.
Е - Надморска висина: Е означава надморску висину. Уместо да буде раван, мадеж може бити издигнут са коже или различити делови мадежа могу имати различиту висину.
Е - еволуира: Неки људи користе слово Е уместо да им дају знак да траже младеже који се развијају. Развој се може односити на било коју компоненту мадежа, на пример, може се променити у величини, боји, облику или степену узвишења. Кртица се такође може променити у текстури, на пример, постати љускава.
Ф - Смешно изгледа: Неки лекари додају додатно слово пнеумонији и укључују Ф због „смешног изгледа“. Многи меланоми једноставно не изгледају као нормални мадежи.
Свраб / остале сензације: Често се занемарује присуство симптома у мадежу. Меланоми понекад могу проузроковати свраб (а могу се покварити и ољуштити ако их огребете, чинећи их тежим за процену) или неку врсту сензације, уместо да буду лишени специфичних сензација као код већине мадежа.
Чиреви на кожи који не зарастају: Ако рана на кожи не зарасте после периода од 2 недеље, требало би да вас лекар прегледа да ли постоји могућност меланома.
Крварење или цурење из мадежа: Ако крварење или цурење потиче из мадежа или места, неопходно је да их прегледа лекар. Ово је често показатељ узнапредовалог меланома и треба га проценити.
Касни симптоми: Ако меланом нарасте и прошири се на друге делове тела, то може проузроковати симптоме повезане са тим ширењем. На пример, меланом који се проширио на јетру може изазвати жутицу, жућкасто обојење коже. Ракови који су се проширили могу такође да изазову „системске симптоме“ попут умора, ненамерног губитка тежине и слабости.
Самопрегледи за меланом и АБЦД Мнеумониц
Када вршите самопреглед, морате да погледате све делове тела. Помаже имати огледало за преглед тешко уочљивих подручја. Потражите било какве промене у боји, облику и величини било којих пега, мадежа, мрља или црвенила.
Кратки преглед АБЦ-а меланома укључује и следеће:
- А - Асиметрија
- Б - Граница
- Ц - Боја
- Д - Пречник
- Е - Надморска висина
Када радите испит, имајте на уму да се меланом може јавити било где на кожи, укључујући подручја која никада нису изложена сунцу. Може се јавити и испод ноктију или чак у оку (очни меланом.) Људи са тамном кожом могу добити меланом, а због сличности у боји коже и мадежа може бити теже дијагностиковати. А људи без икаквих фактора ризика или који су имали врло мало излагања сунцу могу добити меланом. У овој белешци, чак и ако сте били врло опрезни у коришћењу креме за сунчање, и даље бисте могли добити меланом - а заправо су истраживачи несигурни да ли крема за сунчање заправо спречава меланом (мада јасно може смањити ризик од других карцинома коже).
Спречавање меланома
Иако је немогуће спречити меланом, можда ћете успети да смањите ризик. Будући да је излагање УВ зрацима фактор ризика, избегавајте соларијуме и сунчеве лампе и будите опрезни на сунцу. Препоручује се крема за сунчање, иако нисмо сигурни да ли употреба креме за сунчање смањује ризик од меланома. Памет на сунцу идеалан је начин за смањење ризика и укључује избегавање сунца током поднева (посебно од 10 до 14 сати) коришћењем заштитне одеће за покривање коже, ношење шешира или кишобрана и тражење сенке за смањење изложеност.
Важно је поновити: не ослањајте се на крему за сунчање, већ вежбајте друге праксе заштите од сунца.
Истовремено, недостатак витамина Д на сунцу може бити фактор ризика за меланом. Замолите свог доктора да провери ниво витамина Д и затражите препоруке ако је ниво низак. Откривено је да многим људима недостаје овај витамин (који делује попут хормона), а недостатак може повећати ризик и од других карцинома. Коначно, здрава исхрана и вежбање је важно, као и за превенцију рака уопште.