Површински слој унутрашњих мишића леђа

Posted on
Аутор: Tamara Smith
Датум Стварања: 19 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 8 Може 2024
Anonim
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры
Видео: 10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры

Садржај

Површински слој унутрашњих мишића леђа садржи најгорње дубоке мишиће леђа.

За разлику од спољних мишића, унутрашњи мишићи леђа су дубоко лоцирани; другим речима, ближе су костима него кожи. Унутарњи мишићи леђа подељени су у 3 слоја: површински слој, средњи слој и дубоки слој. Овај чланак говори о површинском слоју унутрашњих мишића леђа.

Површински слој

Као што и само име говори, површински слој унутрашњих мишића леђа налази се на врху остала 2 слоја ове групе. Површински слој се у потпуности састоји од слезенских мишића - сплениус цервицис и сплениус цапитис. Слезенски мишићи заједно покривају вертикално оријентисане параспинале (који су дубље и чине међуслој унутрашњих мишића леђа.)

Реч сплениус односи се на завој. (Преузето је из латинске речи завој, што је „спленион“). И у одређеном смислу, завијање је оно што мишићи слезена раде параспиналима (средњи унутрашњи слој) - као и оним вертикално оријентисаним мишићима који чине најдубљи унутрашњи слој. Слезенски мишићи (а самим тим и површни слој унутрашњих мишића леђа) служе за задржавање ових дубљих слојева у положају.


Сплениус цаптиус и цервицалис покривају подручје од дна врата (Ц-7) до горњег дела торакалне кичме (Т-3 или Т-4.). Они почињу у средини кичме на тим нивоима и заједно чине облик „В“ - са страницама „В“ врло дебелим и средишњим удубљењем прилично плитким. Капитис слезуса је постављен изнад сплениус цервицалис, али опет, њих двоје чине један облик и делују заједно.

Појединачна мишићна влакна слезусног капитиса и цервикалиса оријентисана су на дијагоналу. Почевши од средње линије кичме, влакна се углају до лобање и вратних пршљенова (Ц1-Ц3 или Ц4.)

Научимо мало више о појединачним мишићима површинског слоја унутрашњих мишића леђа.

Сплениус Цапитис

Као што је горе поменуто, мишић слепуса цапитиса започиње на средњој линији кичме, протежући се између нивоа вашег 7. вратног пршљена до вашег 3. или 4. (варира) торакалног пршљена. Прецизније, сплениус цапитис настаје из нухалног лигамента, који је врло снажан вратни лигамент, а сам потиче из лигамента који повезује врхове ваших спинозних процеса скроз низ кичму. (Ово се назива супраспинозни лигамент.) Спелниус цапитус такође настаје из спинозних процеса Ц7-Т3 или Т4.


Мишић слепитусног капитиса се затим углавља према горе и споља, да би се закачио за вашу лобању на 2 места: мастоидни процес, који се налази иза и према самом дну уха, и на нухалној линији лобање, која се налази на задњој страни лобању, али на нивоу вишем од мастоидног процеса.

Сплениус Цервицалис

Попут слениус цапитис, сплениус цервицалис започиње на средњој линији кичме, протежући се између нивоа између 7. вратног пршљена и 3. или 4. (варира) торакалних пршљенова.Прецизније, сплениус цервицалис настаје из нухалног лигамента, који је врло снажан лигаменат врата, а сам потиче из лигамента који повезује врхове ваших спинозних процеса скроз низ кичму. (Ово се назива супраспинозни лигамент.) Спелниус цервицалис такође потиче од спинозних процеса Ц7-Т3 или Т4.

За разлику од слепус цапитиса, сплениус цервицалис се везује за попречне процесе првих 3 или 4 горње цервикалне (вратне) кости, другим речима код Ц1 - Ц3 или Ц4.


Када обе стране машине спленија делују заједно, резултат је продужење врата, што је једнако враћању главе према задњем делу врата. Када се контрактује само једна страна, мишићи слезене помажу нагињању и / или ротирању врата на страну контракције.