Садржај
Испирање назалног раствора физиолошким раствором показало се корисном терапијом у лечењу и превенцији синусних инфекција и алергијског ринитиса. Ова нефармаколошка терапија укључује испирање носних пролаза раствором слане воде, помажући носу да се ослободи алергена и разређује слуз.Сврха
Физиолошка испирања помажу у спречавању стварања коре из секрета у носним пролазима, који иначе могу блокирати одвођење синуса. Ако се места дренаже синуса блокирају, што би се такође могло догодити са отицањем од алергија или иританса, може се развити инфекција синуса. Слани испирање такође служе за смањење отока ткива у носним пролазима и побољшање чишћења слузи.
Како да
Два најчешћа начина за испирање физиолошким раствором у носу су помоћу гравитационог уређаја, као што је Нети Пот, или помоћу уређаја под притиском, као што је флаша за стезање. Може се користити и шприц за носну сијалицу.
Најприкладнији начин за испирање синуса је туширање, али се може изводити и преко судопера.
Главу треба нагнути надоле, бочицу за испирање, шприцу са сијалицом или излив Нети лонац ставити у горњу ноздрву. Отворених уста, бочица или шприц се стискају умереном снагом (или се сипа Нети пот) тако да вода може да пролази кроз једну ноздрву и излази из друге док дишете на уста.
Можете приметити да слуз излази из носа како вода истиче. Испирајте једну страну носа док вода не изађе бистра. Поновите исти поступак за другу ноздрву.
Наводњавање физиолошким раствором ће можда требати да се врши свакодневно (или више пута дневно) за људе са озбиљним симптомима, или ређе, како се симптоми побољшавају.
Комерцијална и домаћа испирања
Комерцијално су доступни различити носачи физиолошког раствора за испирање, укључујући марку Синус Ринсе, која садржи претходно помешана паковања соли.
Алтернативно, домаћа мешавина слане воде може се направити и користити у Нети посуди, бочици за исцеђивање или шприцу за назалну сијалицу.
Ево рецепта за испирање физиолошким раствором синуса из Америчке академије за алергију, астму и имунологију (ревидиран за једнократну употребу):
Да бисте направили сопствени физиолошки раствор, у чисту посуду помешајте следеће:
- 3/4 кашичице нејодиране соли, попут соли за кисељење или конзервирање (јодирана сол може иритирати носне пролазе)
- 1/4 кашичице соде бикарбоне (додаје се ради спречавања сагоревања; количину можете повећати по потреби)
- 1 шоља топле воде (мора бити дестилована или претходно прокувана, а не из славине)
Затим ставите горњу смешу у чисту Нети посудицу или боцу за испирање синуса за испирање или увуците у шприц за носну сијалицу.
Последице
Иако се нети саксије обично сматрају сигурним, у Сједињеним Државама забележене су две смрти због инфекције мозга амебом Наеглериа фовлери од људи који су користили воду из чесме у Нети посудама за наводњавање носа. Због тога је критично користити само дестиловану или кувану воду приликом наводњавања носа. Правилно чишћење уређаја је такође кључно за спречавање контаминације.
Такође се не препоручује извођење синусних испирања у року од најмање 60 минута пре одласка у кревет, јер се физиолошки раствор одводи низ грло и може проузроковати кашаљ.
Реч од врло доброг
Разговарајте са својим лекаром пре него што започнете испирање синуса из носа и, наравно, престаните то радити ако имате било каквих проблема попут бола или крварења из носа. Понекад прилагођавање смеше за испирање може бити корисно ако вам делује иритирајуће. Такође је важно осигурати правилну хигијену - обавезно добро очистите уређај и користите само прокувану или дестиловану воду. За децу изводите испирање синуса носа само под водством њиховог педијатра.