Садржај
- Шта је рефлексологија?
- Историја
- Теорија иза рефлексологије
- Шта истраживање каже
- Шта треба да радите ако вас занима
- Разговарајте са својим доктором
Шта је рефлексологија?
Рефлексотерапија је алтернативни, неконвенционални третман који пружа рефлексотерапеут.Према Америчком удружењу за рефлексологију, „Може се користити са било којом медицинском или алтернативном терапијом, или може бити самостално као ефикасна техника одржавања здравља. То је систематска, ручна стимулација рефлексних мапа на ногама, рукама и спољне уши које подсећају на облик људског тела. Притисак се примењује палчевима и прстима малим покретима како би се стимулисало подручје удаљено од рефлексне тачке. Верује се да делује кроз нервни и суптилни енергетски систем тела. "
Историја
Рефлексна терапија се у почетку бавила у Индији, Кини и Египту у давним временима. Уврштен је у фреску у пирамиди у Сагари из 2330. п. Вежбало се у Европи у 14. веку и називало се зонском терапијом. Отац модерне рефлексологије је др Виллиам Фитзгералд (1872-1942). На Запад је увео рефлексотерапију 1913. На основу свог знања да применом притиска на одређене делове тела може утицати на друга сродна подручја, поделио је тело на 10 једнаких, вертикалних зона. Доктор Фитзгералд је претпоставио да би притисак на део зоне могао утицати на све унутар исте зоне.
Теорија иза рефлексологије
Рефлексологија се заснива на теорији да је тело способно да се само излечи. Са хроничном болешћу попут остеоартритиса, тело је у стању „неравнотеже“. И не само то, витални енергетски путеви су блокирани, што доводи до тога да тело функционише мање ефикасно. Верује се да рефлексотерапија ради са системима тела да би побољшала функцију.
Шта истраживање каже
Десет систематских прегледа студија открило је недовољно доказа који подржавају његову клиничку употребу у пракси заснованој на доказима. Ако се користи као допунски третман, може имати субјективне користи за умирење и опуштање пацијената. Аутори систематског прегледа кажу да пацијенти са овим стањима могу имати нежељене ефекте: трудноћу, дијареју или повраћање, кожне болести или упале шаке, стопала или ушију, грозницу или заразну болест.
Шта треба да радите ако вас занима
Потражите рефлексолога који је добио инструкције и сертификат на 200-часовном нивоу. Многи рефлексотерапеути су сертификовани од Америчког одбора за сертификацију рефлексологије, националне непрофитне агенције за тестирање рефлексологије у Сједињеним Државама.
Разговарајте са својим доктором
Увек је паметно разговарати са лекаром о лечењу пре него што га започнете. Потражите његов савет да бисте сазнали његово мишљење. Било би лоше саветовати да прекинете свој тренутни режим лечења када започињете рефлексотерапију. Будите сигурни да ваш лекар сматра да нема штете у покушају, чак и ако такође нема гаранција. Ефикасност рефлексологије за лечење остеоартритиса није добро проучена.