Садржај
Глауком је стање ока које се јавља када је видни нерв оштећен услед повишеног притиска у оку. Један од могућих узрока повећања притиска је вишак течности у оку, било због стварања превише течности, било због проблема са дренажом. Понекад се узрок не може утврдити.Према Америчком друштву за глауком, ово стање има око 3 милиона Американаца, мада много више случајева може проћи без дијагнозе.Не постоји лек за глауком, који може довести до слепила ако се не лечи. Неки пацијенти могу регулисати интраокуларни притисак свакодневним капима за очи, док други захтевају ласерски третман или операцију.
Инверзије глаукома и јоге
Људима са глаукомом који се баве јогом саветује се да избегавају потпуне инверзије попут постоља на глави, постоља за руке, постоља за рамена и постоља, јер је неколико студија показало да постоља за главу изазивају потенцијално опасно повећање притиска у оку. Студија представљена у Америчком друштву за глауком на састанку у фебруару 2014. године испитивали су промене у очном притиску у вези са четири блаже јоверзне инверзије: пас окренут надоле, савијен напред, савити и ноге уз зид. Ова студија је касније објављена у издању часописаПЛоС ОНЕ.
Јессица Јасиен, Густаво де Мораес и Роберт Ритцх извели су малу студију 2013. године на њујоршком Институту за истраживање глаукома у Њујоршкој амбуланти за очи и уши планине Синај о ефектима четири горе наведене позе на очни притисак, користећи 10 контролних пацијената. и 10 пацијената са глаукомом. Испитаници су држали сваку позу по два минута. Истраживачи су измерили интраокуларни притисак пет пута: пре него што су започели (основна линија), чим су заузели позу, два минута у пози, седели су одмах након позе и 10 минута након позе.
Резултати студије
Видело се да се притисак знатно повећао од основне линије чим су испитаници започели позирање, али није порастао много више за двоминутну марку.Када су мерења извршена након што су се испитаници вратили у седећи положај и поново након чекања од 10 минута, притисак је у већини случајева остао благо повишен од основне линије. Није било значајне разлике између реакција контролних испитаника и испитаника глаукома. Највећи пораст притиска догодио се током пса окренутог надоле.
Препоруке др. Ритцха
Др Роберт Ритцх, професор офталмологије на Медицинском колеџу у Њујорку и шеф Службе за глауком и директор хирургије у Њујоршкој амбуланти за очи и уши, сматра да би списак забрањених поза за људе са глаукомом требало проширити изван оквира главе укључују четири позе у ову студију. Будући да многи људи имају глауком, али га не знају, он такође препоручује да људи који се баве јогом треба да буду прегледани како би могли што безбедније да вежбају.
Може ли јога изазвати глауком?
Др Ритцх је такође заинтересован да истражи да ли држање постоља на глави дуже време (10+ минута) сваког дана, као што се ради у неким јога праксама, може да изазове глауком након неколико година вежбања. Ово се заснива на случају који је лечио, али још увек није проучен.