Садржај
- Које су најчешће врсте повреда прекомерном употребом?
- Лечење повреде прекомерне употребе
- Дугорочни изгледи за децу са прекомерним повредама
Све већи број дечака и девојчица се бави рекреативним и организованим спортом. Као резултат, постоји пораст броја повреда прекомерне употребе примећених међу децом и адолесцентима. Већина повреда у спорту и прекомерној употреби настаје услед мање трауме која укључује повреде меких ткива које погађају кости, мишиће, лигаменте и / или тетиве.
Које су најчешће врсте повреда прекомерном употребом?
| Врста повреде прекомерне употребе | Симптоми | Могући узрок |
|---|---|---|
| Скакачево колено (пателарни тендонитис) | Нежност тачно испод колена или горњег дела потколенице | Тетива пателе у коленском зглобу се више пута повлачи, узрокујући упалу и бол, посебно током скакачких активности. |
| Лакат или раме Литтле Леагуерс | Бол у пределу лакта или рамена, посебно након активности | Маневри поновљеног бацања изнад главе који узрокују оштећења и упале на плочицама за раст костију у руци (или као резултат прелома). |
| Остеохондритис диссецанс | Бол и оток у колену. Ово стање такође може проузроковати бол у лакту сличан лакту Литтле Леагуерс. | Бол и оток у зглобовима, најчешће се јављају у колену, лакту и скочном зглобу. Теорије сугеришу да се може појавити у породицама или да је узрокован метаболичким проблемом. |
| Север-ова болест | Бол у пети са шепањем, нарочито након трчања | Понављајуће активности трчања или скакања узрокују повлачење Ахилове тетиве на петној кости. |
| Удлаге потколенице | Бол и нежност над пределом потколенице | Прекомерно трчање, трчање по тврдим површинама (бетону) и неправилно ношење ципела често узрокују удлаги потколенице. |
| Синдинг-Ларсен-Јоханссонова болест | Бол у колену, посебно након скакања | Ова болест је узрокована преломом поклопца колена због понављајућег продужења тетиве пателарног зглоба у колену (тетива се одваја од кости). |
| Спондилолистеза | Бол у леђима | Ово стање је узроковано прекомерним савијањем и истезањем доњег дела леђа. Рендгенски снимци показују да део 1 пршљена у доњем делу леђа клизи напред на пршљенима испод њега. Често се виђа код фудбалских линичара, гимнастичара и клизача на леду. |
| Спондилолиза | Бол у леђима | Ово стање је узроковано прекомерним савијањем и истезањем доњег дела леђа. Често се виђа код фудбалских линичара, гимнастичара и клизача. На рендгенском снимку се види стрес фрактура једног пршљена. |
Прекомерне повреде такође могу довести до прелома стреса. Стрес фрактуре су слабе тачке или мале пукотине у кости узроковане непрекидним прекомерним коришћењем. Фрактура стреса се често јавља у стопалу након тренинга за кошарку, трчање и друге спортове. Обично нема отока, али бол и осетљивост се често повећавају током кретања.
Лакат
Удлаге за потколеницу
Спондилолистеза
Спондилоза
Лечење повреде прекомерне употребе
Специфични третман повреде прекомерне употребе одредиће лекар вашег детета на основу:
Старост вашег детета, целокупно здравље и историја болести
Опсег стања
Врста стања
Толеранција вашег детета према одређеним лековима, процедурама или терапијама
Очекивања за ток стања
Ваше мишљење или склоности
Циљ лечења је контрола бола, промоција зарастања, спречавање компликација и обнављање нормалне употребе повређеног подручја.
Почетни третман повреда прекомерне употребе укључује Р.И.Ц.Е. (одмор, лед, компресија и повишење).
Обавезно се консултујте са дететовим лекаром ако постоји дуже, видљиво деформисање погођеног подручја или ако јаки бол спречава употребу руке, ноге, зглоба, зглоба или колена.
Остале опције лечења могу да укључују:
Лекови
Ограничења активности
Удлага или гипс
Штаке или инвалидска колица
Физичка терапија (за истезање и јачање повређених мишића, лигамената и тетива)
Хируршка интервенција (нарочито ако се повреда понавља, постоје стални болови или ако су мишић, тетива или лигамент тешко поцепани)
Дугорочни изгледи за децу са прекомерним повредама
Повреде прекомерне употребе зарастају се код деце прилично брзо. Важно је да се дете придржава ограничења активности и / или истезања и јачања програма рехабилитације како би се спречило поновно повређивање.
Већина спортских повреда је последица или трауматичне повреде или прекомерне употребе мишића или зглобова. Многе спортске повреде могу се спречити правилним кондиционирањем и вежбањем, ношењем одговарајуће заштитне опреме и употребом одговарајуће опреме.