Меланом: шта жене треба да знају о овом раку коже

Садржај

• Како уочити меланом
• Ко је у опасности?
• Пет савета за превенцију рака коже

Ревиевед би:

Мари Схеу, М.Д.

Лако је помислити да рак коже није озбиљан. На крају, већина карцинома коже обично се може излечити ако се рано ухвати. Али важно је разумети статистику. Око 87.000 људи годишње има дијагнозу меланома, најозбиљније врсте карцинома коже, према Америчком друштву за рак. Иако је за мушкарце готово двоструко веће шансе да умру од овог рака, постоје неке важне чињенице о меланому које би свака жена требала знати:

• Жене 49 или млађе имају већу вероватноћу да развију меланом од било ког другог карцинома, осим рака дојке или штитне жлезде.
• До 49. године више белих жена развија меланом него белих мушкараца.

Дерматолог Јохнс Хопкинс Мари Схеу, МД, медицински директор Дерматолошког и козметичког центра Јохнс Хопкинс на станици Греен Спринг, објашњава како идентификовати меланом и спречити рак коже.

Како уочити меланом

Меланоми се лече кад се рано ухвате, па је важно редовно прегледавати кожу. Схеу препоручује АБЦДЕ поступак за уочавање сумњивих промена на мадежима:

• Асиметрија: Половина мадежа се не подудара са другом.
• Граница: Граница мадежа је поцепана или неправилна.
• Боје: мадеж је више боја.
• Пречник: Крт је већи од гумице за оловке.
• Еволуција: мадеж се мења, постаје већи или крвари.

Ко је у опасности?

Људи са светлом кожом и светлијим очима и косом имају тенденцију да буду посебно осетљиви на рак коже. Остали фактори ризика укључују породичну историју меланома, количину времена проведеног незаштићеним на сунцу, опекотине од раног детињства, имуносупресивне поремећаје, ослабљен имуни систем и много пега или мадежа.

И мушкарци и жене су у опасности, каже Схеу. Али постоји један забрињавајући тренд. „Примећујемо алармантан пораст стопе меланома код младих жена. То је углавном због сунчања на сунцу и у салонима за сунчање ”, каже Схеу. Препланулост - било на плажама или у салонима - главни је фактор ризика за рак коже.

Пет савета за превенцију рака коже

Срећом, све врсте рака коже могу се спречити. Схеу препоручује да следите ових пет савета за превенцију рака коже:

1. Нанесите крему за сунчање широког спектра, СПФ 30 или већу, свака три сата док сте на сунцу. Држите млазницу за распршивање на 1 центиметар од коже како бисте осигурали правилно наношење.
2. Клоните се вршних сунчевих сати између 10 и 14 сати. Док сте напољу, носите капу или визир и сунчане наочаре.
3. Избегавајте препланулост. „Неки људи имају погрешно мишљење да је сунчање здраво“, каже Схеу. „Али препланулост настаје када УВ светлост оштети ДНК и то шаље сигнал нашој кожи да производи и мигрира меланин у горње слојеве коже како би заштитила кожу од даљег оштећења ДНК. Сигнали који нам дају препланулост заправо су врсте промена на молекуларном нивоу које могу изазвати рак коже. “
4. Имајте годишње дерматолошке прегледе коже, посебно ако имате личну историју рака коже или опекотина.
5. Направите самопреглед коже, од главе до пете, једном месечно пре или после туширања.