Садржај
Бол у врату може бити тежак за лечење. Ваш физиотерапеут може да користи технику која се назива ручна вуча грлића материце да би вам помогао да смањите бол у врату и побољшате покретљивост.Ако имате болове у врату, лекар ће вас упутити код физиотерапеута да вам помогне да смањите бол и побољшате опсег покрета и укупну функцију врата.
Ваш физиотерапеут ће сарађивати са вама на развоју програма лечења специфичног за ваше стање. Он или она могу користити различите третмане и начине како би смањили бол и побољшали бол у врату.
Вуча грлића материце је један од третмана који ваш физиотерапеут може користити за лечење болова у врату. Вуча грлића материце може вам помоћи да раздвојите кости, дискове и зглобове на врату. То може смањити притисак са живаца и може вам помоћи да се опустите и нежно истегнете мишиће врата.
Постоји много различитих начина за пружање вучне силе врату. Ваш физиотерапеут може да користи механичку јединицу за вучу или се за пружање вуче може користити уређај за вучу преко врата.
Ручна вуча грлића материце је још један начин да обезбедите вучу на врату. У овој техници, ваш физиотерапеут користи руке да вас ручно повуче за врат и обезбеди вучну силу.
Предности ручне вуче грлића материце
Неколико је предности употребе ручног грлића материце као средства за одвајање костију и зглобова на врату. Ови укључују:
- Лако променити силу на основу вашег одговора на симптоме
- Једноставно подесите угао врата уз истовремено пружање вуче
- Лако је обезбедити кичмену мобилизацију, истовремено пружајући вучу
Техника ручне вуче
Када ваш физиотерапеут одлучи да примени ручну цервикалну вучу за лечење болова у врату, он или она треба да вам објасни поступак како бисте знали шта можете очекивати. Ако имате било каквих питања, пре него што почнете, питајте свог физиотерапеута.
Ручна вуча грлића материце примењује се на врат док лежите на леђима. Требали бисте се удобно одмарати на столу за лечење, а глава би требала бити близу једног краја стола. Тада ће ваш физиотерапеут једном руком нежно држати затиљак. Осећајте руку свог терапеута близу дна лобање.
Тада ће вам физиотерапеут поклопити другу руку испод браде. То омогућава вашем терапеуту да има добру контролу над положајем ваше главе и врата. Тада ће се ваш физиотерапеут нежно завалити уназад како би пружио вучну силу вашем врату. Не би требало да дође до насилног повлачења. Полагана и постепена вучна сила се примењује и задржава 5-10 секунди, а затим се вуча постепено отпушта.
Требали бисте очекивати да вам физиотерапеут постави питања о вашим симптомима, истовремено пружајући вучу на врату. Ако се ваш бол смањује током примања вуче, ваш физиотерапеут ће вероватно наставити с лаганим, ритмичним повлачењем за врат.
Ако се симптоми не мењају, ваш физиотерапеут ће можда мало променити угао вуче на врату подижући или спуштајући врат за неколико центиметара. Обавезно реците свом физикалном терапеуту шта осећате док примењује ручну вучу грлића материце како би максимизовао корист од лечења.
Како се осећа вуча?
Када примите било коју врсту цервикалне вуче, једноставно бисте требали осетити нежно повлачење у врату. Не би смело да боли, већ само лагано напрезање. Ако осећате бол или нелагоду, обавестите свог физиотерапеута. Он или она могу да модификују вучу како би побољшали вашу удобност или смањили бол. Ако се бол настави, вучу треба зауставити и користити алтернативни третман.
Ако имате користи од ручне вуче грлића материце, ваш физиотерапеут ће можда желети да редовно настављате вучу код куће. То се може учинити куповином вучног уређаја преко врата или ћете можда желети да купите или изнајмите кућну механичку јединицу. Ваш физиотерапеут може дати препоруке о најбољем уређају који одговара вашим специфичним потребама.
Запамтите да најуспешнији програми физикалне терапије против болова у врату укључују активно вежбање и корекцију држања тела. Будите сигурни да вас физиотерапеут подучава вежбама које помажу вашем специфичном стању.
Вуча грлића материце користи се за одвајање костију и зглобних површина на врату, за смањење притиска на кичмене живце и за смањење болова у врату. Ручна цервикална вуча је један од третмана који ваш физиотерапеут може да користи за контролу болова у врату и помаже вам да се брзо вратите у нормалне активности и функцију.