Садржај
- Шта урадити након дијагнозе
- Суочавање са срамотом и кривицом
- Разговарам са својим партнером
- Секс и херпес
- Остали здравствени ефекти херпеса
- Подршка
- Реч од врло доброг
Људима са херпесом одавно је послата порука да су прљави или на неки начин мањкави, али то није истина.
Многи људи широм света живе са херпесом. Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), приближно сваки осми Американац има генитални херпес.
Чињеница да неко има херпес не говори о њима ништа осим да је био изложен вирусу.
Живот са херпесом није увек лак, али није толико грозан као што многи људи очекују. Ако вам је дијагностикован херпес, знајте да вам неће увек бити непријатно или вас боли и још увек можете да излазите, заљубљујете се и имате секс.
Херпес је болест и као и многи други, можете научити да добро живите с њом. То није проклетство, пресуда или смак света.
Можда је депресивно сазнати да имате херпес, али постаје лакше
Шта урадити након дијагнозе
Ако вам је дијагностикован генитални херпес, покушајте да не паничите. Имате времена да научите све што треба да знате да бисте добро живели са херпесом.
Вероватно вам је дијагностикована јер сте доживели избијање. Можда је било застрашујуће и болно, али не паничите. Истражите и научите све што можете о болести.
Једном када имате једно избијање херпеса, вероватно ћете их имати још неколико током следеће године. Временом, избијање болести обично постаје све ређе. Можда чак и потпуно престанете да имате симптоме.
Такође треба да разговарате са својим лекаром о лечењу. Лекови и други третмани за генитални херпес могу вам помоћи:
- Ублажите симптоме
- Смањите учесталост избијања епидемије
- Нека буде мање вероватно да ћете вирус пренијети неком другом
Асимптоматска инфекција
Ако вам је гениталним херпесом дијагностикован крвни тест јер вам је тренутни или бивши сексуални партнер рекао да сте можда били изложени вирусу, могуће је да никада нећете приметити избијање.
Већина људи са гениталним херпесом има асимптоматске инфекције.Ако у року од месец дана након заразе вирусом херпеса немате симптоматско избијање, можда никада нећете доживети гениталне симптоме.
Ако сте асимптоматски, не значи да можете занемарити инфекцију. Генитални херпес се може пренети чак и у одсуству симптома (заправо, то је можда начин на који сте заражени вирусом).
Суочавање са срамотом и кривицом
Када вам се први пут дијагностикује генитални херпес, можда ћете желети да нађете некога ко је крив, али покушајте да то не учините. Већина људи са херпесом нема симптоме, па ваш партнер можда није схватио да вас излаже ризику.
Међутим, ако је ваш сексуални партнер знао да је заражен вирусом херпеса и лагао вас о томе, можда бисте желели да преиспитате ситуацију. Можда не осећате да им можете веровати или да желите да наставите везу.
Последице херпес стигмеПре него што осуђујете друге, процените своје поступке. Да ли сте тражили СТД тестирање? Да ли сте непрекидно практицирали сигуран секс? Да ли сте пре секса са новим партнером открили проблеме са сексуалним здрављем и питали се о њиховој историји?
Без обзира колико је примамљиво бацати кривицу на себе, можда ћете одлучити да је неправедно држати друге у складу са стандардима које сами нисте подржали.
Људи можда неће открити херпес инфекције јер се осећају посрамљено или посрамљено. Када први пут почну виђати нову особу, срамота их може спречити да обелодане иако то желе и знају да би требало.
Ове дискусије постају све теже како време пролази. Ако неко сачека касније у вези да разговара о херпесу, може се бринути да ће се њихов партнер питати зашто је то држао у тајности или ће их кривити.
Разговарам са својим партнером
Рећи партнеру да имате генитални херпес можда је једна од најтежих ствари у животу са болешћу. Без обзира да ли сте годинама заједно или је ваша веза потпуно нова, разговор ће бити тежак. Ипак, то је један који требате имати.
Да бисте се припремили за дискусију, постаните задовољни свим релевантним информацијама о херпесу. Знајте како се херпес преноси и како можете смањити ризик од давања свом партнеру.
Без обзира да ли сте дуго заједно или тек започињете нову везу, препоручите партнеру да се тестира.
Како рећи свом партнеру да имате генитални херпесЗапамтите да кондоми нису 100% заштићени од херпеса. Још увек постоји шанса да болест пренесете на сексуалне партнере.
Иако неће у потпуности елиминисати ризик, доследна и правилна употреба баријерних метода за орални, анални, вагинални и ручни секс у великој мери смањује могућност ширења херпеса на партнера.
Супресивна терапија такође може смањити ризик од преноса. Ови лекови смањују количину вируса у вашем телу. Међутим, имајте на уму да вирус херпеса можете пренијети када немате симптоме.
Секс и херпес
Иако је истина да вежбање сигурног секса не уклања у потпуности ризик, дијагноза херпеса не мора бити крај вашег сексуалног живота. Доследна и правилна употреба баријерних метода, као и избегавање секса током избијања, смањује вероватноћу преношења инфекције на партнера.
Такође је важно избегавати секс током продромалног периода пре избијања. Тада почињете да осећате свраб или пецкање под кожом и друге симптоме који указују на то да ће се херпес херпес ускоро појавити.
Упознавање када имате херпес можда није ни приближно тешко као што мислите; запамтите, милиони људи широм света заражени су вирусом херпеса.
Међутим, чак и ако вам је обоје дијагностикован генитални херпес, важно је да наставите да се бавите сигурним сексом како бисте спречили друге полно преносиве инфекције.
Такође треба да знате да вас орални херпес не штити од гениталног херпеса; у ствари, орални херпес је још заразнији од гениталног херпеса.
Стога су сигурне оралне сексуалне праксе такође важне за спречавање херпеса. Хладни чиреви (који су орални херпес) могу се пренети на гениталије и обрнуто.
Може ли прехлада мог партнера да ми донесе генитални херпес?Остали здравствени ефекти херпеса
Херпес може имати и друге ефекте на ваше здравље. На пример, људи са херпесом имају повећан ризик од вируса хумане имунодефицијенције (ХИВ) и имају већи ризик од преноса ХИВ-а.
Ипак, херпес није болест која ће утицати на већину подручја вашег живота. Изван сексуалности, највећи ризик односи се на рађање деце.
Херпес инфекције могу бити изузетно опасне за новорођенчад. Људи са херпесом који су трудни или планирају да затрудне треба да разговарају са својим акушерима о смањењу ризика.
Можда ће бити потребно да узимате лекове или направите одређене планове порођаја (као што је царски рез) како бисте смањили ризик од преноса.
Највећи ризик од преноса вируса на новорођенчад јавља се код људи који се заразе вирусом херпеса током трудноће. Труднице морају бити посебно опрезне са новим сексуалним партнерима.
Како херпес утиче на трудноћуПодршка
Можда ћете желети да пронађете личну или интернетску групу за подршку херпесу. Разговор са другима који су били ту где сте ви може вам помоћи да се изборите са осећањима након дијагнозе, пронађете знање и ресурсе који су вам потребни да бисте добро живели са болешћу и оснажите вас да отворено разговарате о херпесу са партнерима.
Реч од врло доброг
Ако вам је недавно дијагностикован херпес, стигма која окружује вирус можда ће се запитати како ћете икада научити да живите са болешћу.
Иако се херпес може лако ширити (укључујући и без симптома), постоје начини да заштитите себе и своје партнере.
Такође можете да наставите да излазите и да имате секс ако имате херпес, све док водите отворене разговоре са партнерима и непрекидно вежбате сигуран секс.
Ако сте трудни или желите да затрудните, требало би да разговарате са својим лекаром о смањењу ризика од преноса херпеса током порођаја.
Како се прилагођавате животу са херпесом, можда ћете желети да се придружите групи за подршку у којој можете учити и разговарати са другима о својим осећањима.
Преглед херпеса